Tiffani Thiessen sera toujours connu pour sa comédie de comédie d'adolescente avec des classiques comme on le sait Sauvé par la cloche y Beverly Hills, 90210 Mais de nos jours, la mère de deux enfants de deux ans consiste à préparer de délicieuses recettes pour leur famille et à les partager avec des fans. Se déplacer dans Instagram Vous nourrir et vous trouverez de nombreuses belles photos de famille, mais aussi des idées pour le dîner et des installations de refroidissement créatives qui l'apprécient. Il aime cuisiner et cette semaine sera son deuxième livre de cuisine intitulé avec le titre on y va encore une fois Qu'en est-il de la façon de faire des restes qui ne sont pas ennuyeux. Inventez les restes que vous utilisez complètement, nouveau, dit-elle. «Ceci est mon nouveau livre de cuisine. Plus de 80 recettes sur ce que vous pouvez faire reste dans votre réfrigérateur ou dans votre garde-manger.
Dans une interview exclusive avec Ne mange pas ça La femme de 49 ans partage l'inspiration pour son dernier projet et comment sa mentalité a changé en nutrition au fil des ans. Lisez la suite.
Elle n'aime pas gaspiller de la nourriture
Avec la gentille autorisation de Rachel Holtzman
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles Thiessen voulait faire un deuxième livre de cuisine, y compris l'inspiration des autres, comment mieux gérer les déchets alimentaires. Certaines raisons m'ont inspiré pour ce deuxième livre de cuisine, c'est reparti, nous dit-il. Tout d'abord, mes enfants ne voulaient pas gaspiller l'importance de. L'un des plus grands contribuables pour le réchauffement climatique est le gaspillage alimentaire. Elle ajoute: Deux, mon mari détestait toujours les restes ... donc c'était ma façon de lui montrer comment les restes peuvent être incroyables. Ha! ''
Il y a beaucoup d'ingrédients avec lesquels il aime faire sobre
Avec la gentille autorisation de Tiffani Thiessen
Oh wow, beaucoup, souligné. Il est difficile d'en choisir quelques-uns, mais je dirais que certains des restes les plus simples sont le riz, les fruits, la pizza (oui, la pizza!), Et je dirais que tout ce qui reste au fond de ses cookies ou des étincelles.
Aide à la cuisine pour donner à vos enfants des options saines
Images Lisa O'Connor / Getty
Thiess a toujours aimé cuisiner, mais il l'aide également à enseigner ses options alimentaires saines. Je pense que la cuisine à la maison montre le temps, les efforts et l'aime pour la manger, dit-elle. Nous cultivons beaucoup de fruits et légumes frais et montrons à mes enfants comment quelque chose que nous cultivons peut devenir un délicieux repas sain qui donne de nombreuses leçons.
Le repas préféré de votre famille.
Décrocheur
Thiessen fait une variété d'excellents plats et sa famille a des favoris. Ma fille est récemment venue dans les salades, ce qui était amusant. Ensuite, elle aime faire ses propres salades à partir des légumes que nous cultivons. C'est toujours facile. Mais pour un plus grand repas de famille dans la famille ... nous aimons faire du risotto avec les légumes de la saison, des coquilles et des légumes sains et des légumes.
Comment votre mentalité a-t-elle changé en termes de nutrition?
Décrocheur
L'actrice a ressenti la pression en tant que jeune star pour regarder d'une certaine manière, mais depuis lors, elle a changé sa mentalité. Je pense que la pression est toujours là, mais avec l'âge, il traite d'une manière complètement différente, explique-t-il. «Si vous êtes plus jeune, votre apparence est ce que je pense être plus important, ce qui a une pression complètement différente. Être plus âgée maintenant, comme je pense, est la plus importante pour moi. Ma santé intérieure.
Elle fait l'approche 80/20 avec la nourriture
Décrocheur
Après des années à essayer de différentes choses, Thiessen a trouvé ce qui fonctionne pour eux. Il s'agit certainement toujours de trouver l'équilibre. Avec tout dans la vie, non? Non seulement manger. Mais j'essaie d'avoir une approche 80/20 pour la nourriture. 80% du temps sain et 20% par plaisir. Cela semble fonctionner.
Elle travaille six jours par semaine
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Thiessen reste non seulement en bonne santé et cuisine à la maison, mais reste actif. Je m'entraîne au gymnase pendant 4 jours par semaine, puis j'essaie de faire quelque chose en dehors de deux jours de plus par semaine, que ce soit la marche, la marche ou même le soulèvement ou l'aviron (en été), dit-elle. «J'ai également inclus Cold Sunken (piscines de glace) dans ma routine de santé. Je fais aussi au moins trois ou quatre fois par semaine.
