25 glace saine, déchirée par la teneur en sucre

Si vous aspirez à la crème glacée, ne pensez pas nécessairement à la quantité de sucre que vous prenez. Et ça va. Bien que nous tous et que nous puissions devons le devoir, nous apprécions notre navigation préférée avec modération, d'autant plus que le climat le plus chaud progresse, mais il est également intelligent Une petite glace du côté malsain Il est chargé de plus de sucre que vous ne vous y attendez.

D'une part, nous mangeons tous trop de sucre, qui est associé à de nombreux problèmes de santé chroniques tels que le diabète et certains types de cancer. Il American Heart Association (AHA) Il recommande que les femmes Keine obtiennent plus de 25 grammes de sucre ajoutées par jour et que les hommes obtiennent un maximum de 36 grammes par jour. Er Centres pour le contrôle et la prévention des maladies Il est un peu plus détendu et recommande d'obtenir moins de 10% de ses calories totales sur le sucre. Cela fonctionne comme un maximum de 50 grammes de sucre dans un régime de 2 000 calories.

Afin de maintenir vos cibles de sucre sur le chemin, nous entourons les pintes les plus sucrées que vous puissiez trouver dans les affaires comestibles dans l'ordre croissant et les classons par la teneur en sucre. Lisez la suite et essayez de vous échanger contre eux 9 glace plus saine qui sait très bien .

Toit de ricin -tin

Colline de dinde

cocktails au gingembre

À chaque bouchée de Cette glace à la vanille Vous recevrez une cuillère à soupe de sucre crémeux et d'arachides croustillantes recouvertes de chocolat. Tout cela est également une partie de 20 grammes de sucre, ce qui correspond à 5 cuillères à café avec des choses sucrées.

Colline de dinde Brownie Fudge Swirl

Colline de dinde

Ce goût à la colline de dinde Il est situé du côté clémente avec une base de glace à la vanille, qui est tournée avec du brownie et du riche sucre sucré. Toute cette qualité crémeuse vous donne 21 grammes de sucre, ce qui est approximativement la quantité dans la foule 33 m .

Colline de dinde Frosted Party Cake

Colline de dinde

Les parties épaisses du gâteau à la vanille et de la glaçure bleue sont les étoiles de Cette glace inspirée de son anniversaire inspiré . En d'autres termes, ce choix est plein de sucre, en particulier avec cinq cuillères à café.

Bookies et crème Breyers

Bord

Ce goût inspiré des biscuits Oreo C'est un grand succès de Breyers: la crème glacée à la vanille est super crémeuse et les pièces de biscuit croustillantes sont la combinaison de texture parfaite. Néanmoins, ils veulent maintenir au moins ses portions, car chaque partie 2/3 tasse a 21 grammes de sucre.

Bord Very Berry Cobbler

Bord

Si le gâteau est son dessert, vous baverez Breyers très cordonnier , Une combinaison de glace aux fraises, de confiture de framboise noire et de morceaux de chaussures à s'effondrer. Toutes ces fixations sucrées contribuent à un total de 21 grammes de sucre.

Beurre d'arachide au chocolat de Tillamook

Tisser

La combinaison classique Il est encore plus délicieux sous forme de glace, mais vous voudrez toujours profiter de ce chocolat PB avec modération. Une portion a à la fois du sucre et deux Tasses de fesses d'arachide de voyage .

Blue Bell Cookies 'N Creme

Bleu

Bleu claims to have created the cookies 'n cream flavor; and even though they do it well, each serving still provides boatloads of added sugar. Ce classique Il contient 23 grammes de sucre total avec 18 grammes de sucre et 35% de sa valeur quotidienne de graisses saturées. Dans le surplus, les graisses saturées peuvent augmenter leur risque Maladies coronariennes et maladies cardiovasculaires Par conséquent, les gens veulent surveiller leur consommation de ce type de graisse s'ils le peuvent.

Tisser Dark Chocolate Cookies & Cream

Tisser

L'étiquette de cette glace contient 45% de cacao en plus. Bien que nous ne nous précipitions pas clairement sur la comparaison, ce n'est pas un secret que nous n'avons pas de secret, que Ce choix Il est riche en sucre. En plus de 23 grammes de choses sucrées, une partie de 35% de leur valeur quotidienne de graisses saturées.

Bleu Banana Pudding

Bleu

Inspiré par la recette familiale de la crème, Ce goût C'est un mélange de glaces à la banane et de tranches de vanille. Il est logique que chaque 2/3 tasse de portion offre près de six cuillères à café de sucre.

Bord Menthe -chocolate étincelle

Bord

Ou vous l'aimez ou le déteste. Menthe -chocolate étincelle Cela peut être un avant-goût de la crème glacée, mais une chose que nous ne pouvons pas nier est de sa hauteur. Une partie contient 23 grammes de sucre, dont 20 grammes sont ajoutés.

Pain de maïs fait à partir de baies

Van Leeuwen

Le légendaire glacier à New York augmente maintenant des saveurs populaires que vous pouvez acheter dans votre supermarché local. Mais la plupart de ces saveurs sont du type dans lequel il est préférable de profiter d'une fois sur une lune bleue. Il Pain de maïs de baies de sérum lait Il contient une quantité incroyable de 290 calories, 10 grammes de graisses saturées et 24 grammes de sucre par 2/3 tasse.

Blue Bunny Raps Puffs S'mores

Cependant

Cependant brings your favorite stuffed marshmallows into ice cream form in Ce gris et Fudge gelé . Mais le deuxième ingrédient de ce dessert de lait est un sirop de maïs, une forme de sucre, il est donc logique que chaque portion offre 24 grammes de choses sucrées.

Cependant Bunny Tracks

Cependant

recette tachée

Ce cadeau gelé Il est plein de lapins au beurre au chocolat, d'arachides avec du chocolat, du caramel et des édulcorants. Cela signifie que tout signifie que vous obtenez beaucoup de sucre dans chaque portion, presque une journée entière qui vaut AHA.

Karamellwirbel de Friendly

Amical

Qu'il combine cela avec un morceau de gâteau chaleureux ou de l'apprécier lui-même, Ces bonbons tourbillonnant Friendly's contribue un total de 24 grammes de sucre, ce qui est à peu près la même quantité 40 m .

Bleu Cherry Vanilla

Bleu

Le fait que ce goût des fruits ne signifie pas qu'il est nutritif à distance. Bleu's Cherry Vanilla flavor Il est fait avec des cerises par Marascino Sirrupsed et a du sucre qui apparaît quatre fois sur la liste des ingrédients.

Van Leeuwen Earl Grey Tea

Van Leeuwen

Peut-être l'un des van Leeuwens en bonne place saveurs uniques Le premier gris épouse le fruit du bergamote avec tout le crémeux que vous attendez dans une glace basée sur de la vraie crème. Tenez-vous toujours à une taille unique au lieu de placer la pinte entière.

Tisser Malted Moo Shake

Tisser

Bien qu'il ne soit pas taché avec autant de fixations drôles que certaines des autres sélections de cette liste, ce ne sont pas tellement de fixations drôles. Tisser's Malted Moo Shake ice cream Il est encore élevé dans des choses douces. Cette glace à la vanille malt avec des pépites de chocolat contient 25 grammes de sucre, dont 20 grammes sont ajoutés.

Cependant Super Chunky Cookie Dough

Cependant

Avec beaucoup de pâte à biscuits, des morceaux de chocolat et des biscuits, ce n'est pas un secret que Cependant's Super Chunky Cookie Dough Il est en proie à du sucre ajouté. Chaque partie de 2/3 tasse a 27 grammes de sucre, ce qui est à peu près la même quantité 47 m .

Ben

Ben

Avec une base de glace au chocolat, des biscuits au chocolat et des bandes de chocolat, Qui semble C'est le rêve d'un amant de cacao. Cette triple dose de chocolat a également une généreuse aide au sucre: 31 grammes et environ 56% de son sucre quotidien dans une alimentation de 2 000 calories.

Bleu Strawberries & Homemade Vanilla

Bleu

Bleu concocts its Fraises Avec du vrai lait et des fraises, mais ce goût apparemment inoffensif est plein de 31 grammes de sucre total, dont 24 grammes sont ajoutés, ce qui en fait une glace assez malsaine. Vous obtenez du sucre pendant près d'une demi-journée selon les directives du CDC et environ une journée de sucre selon les recommandations de l'AHA.

Häagen-Dazs Dulce de Milk Churro

HARSES LOS DAZS

Chaque cuillère à soupe Mega glace à cannelle réfléchie Il a une salsa collante de Dulce de Leche et des pièces de churro croustillantes. Les dégâts: seulement 2/3 tasse contient 390 calories, 37 grammes de sucre et 80% de sa valeur quotidienne de graisses saturées, c'est presque une journée entière!

Ben Chubby Hubby

Ben

Bretzels complets, beurre d'arachide Ce délicieux goût Ce n'est pas surprenant, il est en proie à du sucre. Chaque partie de 2/3 tasse contient 35 grammes de sucre, dont 27 grammes sont ajoutés. J'ai accidentellement mis toute la pinte et prends 1 400 calories et 106 grammes de sucre.

Häagen-dazs bourbon praline

Dazs de Haagen

Le bourbon est connecté à la cassonade et aux noix de pralineas croustillantes Peindre super décadent C'est trop difficile à partir. Une portion de 2/3 tasse a plus de 9 cuillères à café de sucre et 60% de sa valeur quotidienne de graisses saturées grâce aux pièces brownie-sucre et biscuits.

Ben Fudge Brownie

Ben

La crème glacée à base du Vermont obtient les brownies Ce goût D'une boulangerie populaire de New York, vous savez donc que ce n'est pas de la bière moyenne. Sauvez la nouveauté pour un régal unique sur la Lune bleue car une partie de 37 grammes contient du sucre.

Ben Chunky Monkey

Ben

Ben Chunky Monkey Il se compose d'une base de glace à la banane occupée par du sucre et des noix. Mais ce goût n'est pas monté en ce qui concerne sa teneur en sucre. Une portion a un total de 39 grammes de sucre, dont 32 grammes de sucre au sucre, ce qui donne au singe épais plus de sucre sur notre première glace.