15 putain de pintes de crème glacée dans les étagères des supermarchés

Soit dans la chaleur de l'été, soit dans le gel de l'hiver, La glace est le cadeau parfait . Il existe une variété croissante de saveurs et de marques différentes, à partir de laquelle quelque chose peut choisir pour chaque palais et chaque humeur. Avez-vous besoin d'un goût rafraîchissant pour refroidir? Test de fraises ou de Lima. Cherchez-vous quelque chose de riche et de durable? Peut-être qu'un expresso ou un bonbon salé peut définir le son. Avec autant d'options dans le congélateur, vous trouverez certainement de la crème glacée qui convient à vos souhaits.

De nombreuses sociétés d'artisanat et de crème glacée conventionnelles ont commencé à offrir des tailles de bière (par rapport aux plus grandes baignoires ou aux tasses individuelles), qui sont disponibles dans leur supermarché local. Les pintes sont parfaites pour partager (ou non!) Et permettre aux entrées de glace de prendre plusieurs saveurs à la maison. Comme pour toutes les zones de marché, cependant, certaines marques sont négligées en termes de nutrition et de qualité. Certaines entreprises insistent même sur les avantages de la santé de leur glace ou Qualité des ingrédients Si, en réalité, il y a des graisses, des calories et une teneur en sucre dans les nuages.

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Bien sûr, personne ne prétendait manger de la glace pour ses prestations de santé. Après tout, c'est un dessert! Vous devez manger de la glace pour le plaisir et finalement avec modération. Mais il y a certainement une glace malsaine qui est pire que les autres en ce qui concerne la nutrition. Afin de vous naviguer à travers la patinoire dans votre prochaine boutique, nous avons collecté 15 des pintes de crème glacée malsaines afin que vous puissiez vous en tenir à de bonnes choses et profiter du goût nostalgique que ce cadeau doux a à offrir.

Comment choisissons-nous la glace malsaine:

Plus de 200 milligrammes de sodium: Bien que ce ne soit pas la première catégorie, la crème glacée peut contenir un niveau de sodium élevé. Le sodium n'est pas seulement utilisé pour porter les choses à un goût salé. Il est également utilisé pour améliorer le goût (avez-vous déjà eu du sel dans votre pastèque?) Et même gardez les produits périssables. À notre avis, la peinture à la glace ne devrait pas contenir plus de 200 milligrammes de sodium, car essentiellement la glace devrait être un produit laitier sans ajouts addictifs inutiles dans de nombreuses marques conventionnelles. Il est important d'attirer l'attention sur l'apport en sodium, car l'American Heart Association ne recommande pas plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour (avec un objectif de 1 500 milligrammes), comme on peut ajouter conduire à un certain nombre de risques pour la santé Comme les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle (l'hypertension artérielle) et même les effets néfastes sur les organes essentiels tels que les reins. Avec un goût artificiel, sucré et / ou coloré: Dans sa base, rien ne peut être négligé sur les ingrédients artificiels. Tous les ingrédients artificiels trouvés dans la glace suivante ont été approuvés par la FDA, et s'ils sont mangés avec modération, ces additifs peuvent causer de problèmes de santé ou d'effets secondaires. Les scientifiques et les nutritionnistes sont divisés en ce sujet, et les preuves concournent en ce qui concerne certains ingrédients. Par exemple le FDA donne certains édulcorants artificiels légers verts comme Asparttamo, bien que des agences aiment Iarc / wer Considérez l'aspartamo d'un cancérogène. Le problème est que c'est une zone si grise que nous nous sentons simplement à l'aise pour profiter de la glace pleine d'ingrédients artificiels, surtout si tant de meilleures marques produisent plus de produits pour vous que vous connaissez de la même manière (ou mieux). Bien sûr, vous diffèrez toujours dans votre fournisseur de médecine pour déterminer si les ingrédients artificiels conviennent à vos propres besoins. Plus de 10 grammes de graisses saturées: Bien sûr, la glace a des graisses saturées, c'est un fait. Les graisses saturées sont également appelées graisses solides car elles se consolident à température ambiante. La plupart des graisses saturées s'ajoutent aux huiles et aux produits laitiers de viande: crème, beurre, fromage, crème glacée, etc. débat Sur les dangers de l'excès de graisses saturées, des organisations de santé telles que Le et le OMS Recommandez de limiter votre consommation quotidienne de graisses saturées pour un mode de vie sain. Bien sûr, il y a une grande différence entre boire un verre avec du lait réduit et manger deux grandes cuillères à soupe de glace, qui sont pleines de sucre avec du sucre. Utilisez donc votre meilleur jugement si vous tirez compte de votre consommation de graisses saturées. Nous avons décidé de continuer et de marquer une glace de plus de 10 grammes de graisse, qui est saturée par la pinte afin qu'elle ne soit pas saine afin qu'elle puisse prendre une décision simple.

Maintenant que nous avons déterminé les critères que nous utilisons pour la crème glacée malsaine, lisez la suite pour voir ce que 15 saveurs peuvent éviter, surtout si vous mangez la pinte entière ou plus qu'une partie en même temps, puis consultez les 14 meilleurs.

Ben

Ben

Malgré son nom adorable, Ben' Chubby Hubby C'est (peut-être comme prévu) l'une des mauvaises saveurs les plus saines à travers Ben Selon la FDA . Cela ne devrait pas mentionner le WHOP de 82 grammes de sucre, 47 grammes de graisses saturées et même 880 milligrammes de sodium dans cette petite pinte. À notre avis, prenez un mari Gordito dans la lettre et évitez-le.

Häagen-Dazs: rhum trois laits eis

Häagen Dazs

Malheureusement, Häagen-Dazs's Rum Tres Milments Eis Plus que gagne une place sur notre pire glace. Avec 900 calories par pinte, l'extrémité supérieure du spectre calorique de Häagen-Dazs, et sans fibre sans fibre, cette glace doit obtenir un large litre. Nous tenons à souligner que cette pinte utilise également l'huile de palme, qui n'est pas nécessairement malsaine, mais contribue directement à la conception de la jungle tropicale si elle n'est pas certifiée par certaines ONG WWF ce que les marques se sont qualifiées avec le Palma Ölkäufer Scorear . Häagen-Dazs n'a pas encore été évalué.

Ben: Nourriture phish

Ben

Bien qu'un Ben Nourriture phish Il contient, attendez, 102 grammes de sucre ajoutés par Pinta. Avec des guimauves, des poissons sucrés et des vertèbres au caramel, vous n'ouvrez certainement pas le couvercle et pensez que vous êtes sur le point de profiter de quelque chose de dense en nutriments. Cependant, 102 grammes sont une quantité cruelle positive de sucre, même pour la crème glacée. Il American Heart Association Il recommande que la femme moyenne et en bonne santé ne reçoive pas plus de 6% de ses calories quotidiennes de sucre global: environ 100 calories par jour ou 150 pour les adultes en bonne santé. Une pinte de cette glace offre 204% de sa limite de sucre quotidienne.

Blue Bunny: Twist Pints Blu's Birthday Cake

Cependant

rhum et limonade

Bien que Cependant's Twist Pints Blu's Birthday Cake Il n'y a pas la composition calorique dense d'autres marques sur cette liste, qui en raison de ses ingrédients douteux mérite une place comme l'une des plus maléfiques. Bien que de nombreuses meilleures marques aient utilisé le pouvoir des plantes comme spiruline pour créer ce colorant bleu, le lapin bleu adhère toujours aux colorants artificiels, y compris l'inclusion Pourriture 40 ce qui peut faire aggraver les symptômes d'hyperactivité et du TDAH chez certains enfants. De plus, cette glace contient des saveurs artificielles, qui reste malheureusement vague et impossible.

¡Norte! CK: Peanöt Caramel Krunch

N! CK

Il semble que ce soit une tendance croissante que certaines sociétés «d'aliments sains» commercialisent leurs produits tels que le faible sucre ou les faibles graisses, mais ce qu'ils ne mentionnent pas, c'est qu'ils contiennent souvent des niveaux de sodium plus élevés pour compenser le goût perdu. La crème glacée suédoise avec style! CK ne fait pas exception. Une pinte de toi Peanöt Caramel Krunch Le Eis enthält eine satte 640 Milligramm Sodium, die höher ist als die meisten anderen Eiscreme auf unserer Liste. Er Le recommends Pas plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour pour un adulte moyen et en bonne santé avec la destination préférée de pas plus de 1 500 milligrammes. Si vous donnez cela, vous devriez certainement voir votre sodium pour le reste de la journée.

Bellblau Bell Ice Cream: I Heart Muesli

Bleu

Oui, les flocons artificiellement fruités et de sucre sont délicieux, mais à quels coûts nutritionnels? Bleu's I Heart Cereal Il s'agit d'une combinaison de fausses saveurs, de confettis et de céréales qui correspondent à une fusion de colorants artificiels et d'arômes, de stabilisateurs et d'huile de palme pour créer quelque chose qui n'est vraiment pas gelé du tout. Bien que nous ne voulions pas avoir une anxiété en termes d'ingrédients artificiels, cela n'a vraiment pas à le faire dans la glace, car nous avons vu des dizaines d'autres marques pour réduire la crème glacée à leurs concepts de base naturels pour une expérience gustative riche et plus difficile et plus savoureuse.

Halo -Top: Marine Salzkaramell

Bonjour haut

Bien que Bonjour haut boasts only 300 calories and 3.5 grams of saturated fat per pint of Caramelo de Sal Marina Analysons comment ce régime est possible. Cette glace contient plus de quelques ingrédients douteux qui n'ont vraiment pas d'espace dans la glace. Porter Gomme xantan Par exemple que c'était Associé à un risque plus élevé de diabète de type -2 Selon les données d'observation, vous augmentez les sourcils de certains fournisseurs médicaux (mais ne faites pas peur de ce composant; nous avons besoin de plus de données pour vraiment les regarder). Cette glace contient également l'érythritol, un édulcorant artificiel qui est lié Aux événements cardiovasculaires comme une crise cardiaque. N'oubliez pas que les faibles calories ne font pas nécessairement un choix plus sain.

Mayfield Creamery: Erdbeere

Mayfield Dairy Farms

Strawberry de Mayfield Creamery La glace est un autre exemple de la façon dont un déterminant caché peut être malsain. Nous ne sommes pas des admirateurs majeurs de la crème glacée aux fraises de Mayfield car il a une couleur artificielle avec un 40 rouge, bien qu'il contient de l'extrait d'Annatto et de la purée de fraises, sont tous deux des sources naturelles de cette couleur rose classique. Nous ne savons pas pourquoi Mayfield Red 40 inclus dans son mélange. N'oubliez pas que ce colorant artificiel peut entraîner une hyperactivité chez les enfants, mais peut également y conduire Les conséquences la plus graves pour la santé , y compris l'inflammation du gros intestin et les changements dans le microbiome intestinal (bien que davantage d'études soient nécessaires pour confirmer ces déclarations).

Ben: The Tonight Dough

Ben

Aussi charmant que Jimmy Fallon, nous ne sommes pas trop excités Ben The Tonight Dough Goût. Cette glace est tout sauf saine car elle contient plus de la moitié de ses besoins en calories quotidiens et 92 grammes de sucre au sucre. Le plaisir excessif du sucre agrégé entraîne non seulement des problèmes de santé évidents tels que l'obésité, mais aussi la capacité Resserrer les résultats de santé graves , y compris les maladies inflammatoires telles que la polyarthrite rhumatoïde, le psoriasis et les maladies inflammatoires intestinales, pour n'en nommer que quelques-unes. Ben

N! CK: Triple chocolat

Entaille

N! CK Ice Cream is known for its 'light' ice creams, but what allows its Triple chocolat Des glaces glacées pour 0 grammes de sucre et seulement 320 calories sont encore délicieuses? La réponse est le sorbita, un alcool de sucre qui se produit souvent dans les aliments tels que les gencives sans sucre. Une pinte de cette glace contient 18 grammes de cet alcool de sucre. Malheureusement, le sorbitol semble être une bonne option, en particulier pour ceux qui traitent le diabète, mais cet édulcorant artificiel a des problèmes gastro-intestinaux tels que Diarrhée chronique et gonflement. Il est donc possible que vous n'ayez pas l'expérience la plus pratique après avoir mangé cette glace et absorber toujours 100% de votre limite quotidienne pour les graisses saturées.

remplacer l'assaisonnement italien

Bleu Ice Cream: Java Jolt

Bleu

Avec un nombre total de sucre total étonnamment élevé, 26 graisses saturées et près de 40% de leurs besoins en calories quotidiennes, Bleu Ice Cream's Java Jolt Il ne vous aime pas. Le café n'atteint pas le point de vue de la liste des ingrédients, donc à notre avis, il est beaucoup plus sain de simplement boire une tasse de café pour profiter de ce mélange plein de sucre. De plus, sa Joe Cup n'aura probablement pas autant d'ingrédients de faible qualité qu'ils n'auront pas leur place dans la glace si tant d'autres marques se retrouvent sans eux.

Häagen-Dazs: truffe de framboise au chocolat blanc

Häagen Dazs

substitut de cuisson à l'huile de coco

Häagen Dazs' White Chocolate Raspberry Truffle Le Eis kann 20% Ihres täglichen Kalziumbedarfs liefern. Was ist jedoch, wenn wir empfehlen, dass Sie nur ein reduziertes Glas Milch mit einer Tasse Himbeeren trinken? Ein Pint dieses Eiss bietet fast die Hälfte seiner täglichen Caloriesbedürfnisse und enthält fast das Dreifache der empfohlenen täglichen Menge an gesättigten Fetten. Denken Sie daran, dass übermäßiger Genuss in gesättigten Fetten zu mehr Risiken von Herz -Kreislauf -Erkrankungen führen kann, und Des études montrent une corrélation proposée Entre la consommation de graisses saturées réduites et le risque réduit de maladies cardiovasculaires.

Bonjour haut: Keto Peanut Butter Chocolate

Bonjour haut

Nous le dirons et nous le répéterons: juste parce que quelque chose s'appelle Keto ne le rend pas sain. Cétose Cela peut aider à améliorer le métabolisme et les marqueurs inflammatoires, mais cela ne signifie pas que vous devez nourrir votre corps avec des graisses inutiles. Bonjour haut's Keto Peanut Butter Chocolate Il contient des quantités cruelles de graisses saturées jusqu'à 2,5 fois la bordure quotidienne, comme recommandé par l'AHA. Il American Heart Association recommends Les der durchschnittliche gesunde Erwachsene nicht mehr als 13 Gramm gesättigte Fette pro Tag konsumieren sollte, was auf etwa 120 Calories aus gesättigten Fetten stammt. Daher enthält ein Pint dieses Eiscreme -Ceto 150% seiner täglichen Grenze an gesättigten Fetten.

Ben: Cherry Garcia

Ben

Il est difficile de regarder au-delà de ces 110 grammes de sucre, à partir desquels ils sont ajoutés, dont ils sont ajoutés, mais le plus concerné est en fait un nombre de nutriments, qui est souvent perceptible dans de nombreuses étiquettes. Une pinte de Ben' Cherry Garcia Le Eis enthält laut FDA -Richtlinien 235 Milligramm Cholesterin oder 78% seines täglichen Werts. Bien que es ein gutes Cholesterinspiegel gibt, können wir weitermachen und sagen, dass viele gute Fette dieses Eiss nicht abfließen. Zu viel schlechtes Cholesterin hat sich mit schwerwiegenden Gesundheitsrisiken zusammenhängen, wie z. Athérosclérose , Le nom formel de l'accumulation de plaque dans ses artères. Cela peut entraîner un certain nombre de problèmes coronaires et rénaux, et en réalité, il doit être discuté plus avant. En d'autres termes, il s'agit d'une glace malsaine.

Ben: Tout sauf ...

Ben

Nous savons que nous avons donné Ben Tout sauf ... Ce qui ne surprend probablement pas. Cette glace contient du chocolat et de la glace à la vanille, des tasses de beurre d'arachide, des morceaux de caramel avec du sucre sucré, du chocolat blanc, des amandes avec un sucre sucré et 92 grammes de sucre. Si vous décidez d'apprécier, nous vous recommandons de le partager et de tout manger à la fois.