James Corden est un chat de tous les magasins et est principalement connu pour sa carrière en tant qu'acteur et modérateur de son programme d'interview de nuit, où il vient au voyage du karaoké avec des célébrités et a recréé des comédies musicales pendant les passages piétonnes. Sa personnalité comique est ce qui brille, mais il a fait la une des journaux pour son incroyable voyage pour perdre du poids.
L'icône britannique a récemment eu une perte de poids de six pierres. Chaque pierre correspond à 14 £ et dans l'ensemble la perte de poids des cordons à environ 84 livres. Comment fais-tu ça? Selon votre entretien avec Le soleil , Corden limite son alimentation à un terme .
La restriction de son alimentation est également appelée jeûne intermittente. En particulier, Corden utilise rapidement quotidiennement au fil du temps afin qu'ils puissent manger normalement, mais seulement dans une fenêtre par jour.
Pas comme avant 12 ans, il dit Le soleil .
Avec cette méthode de jeûne, Corden essaie de manger propre. Au cours de l'entretien, il a bu une boisson saine à 15 calories sans sucre, chargée de vitamines et a annoncé qu'il avait mangé une pomme ce matin-là.
Bien qu'il choisit des options plus saines, les cordes Soulignez à quel point il est important de continuer à profiter de la nourriture et de ne pas limiter les types de nourriture que vous mangez .
J'essaye de manger sainement et de ne pas me voler, dit-il Le soleil .
Corden continue de dire qu'il n'aime pas la mentalité de la nutrition parce qu'il se sent limité. Selon lui, l'idée d'aller à un régime est tout ce qui ne va pas car ils sont les plus susceptibles de revenir comme ils étaient auparavant.
Décrocheur
Dans le passé, Corden a parlé de perdre du poids via WW (auparavant connu sous le nom de Weight Watchers). Maintenant, l'entreprise le relie parce qu'elle a apprécié le processus de la Première Guerre mondiale.
Corden pense que vous n'avez pas à couper de la nourriture dans le programme WW. Au lieu de cela, vous pouvez voir ce que vous ajoutez à votre corps. De cette façon, vous pensez avant de manger et essayez de ne pas manger d'aliments avec trop d'ingrédients. Pour cette raison, vous pouvez passer une mauvaise semaine et ne pas vous battre. Au lieu de cela, il sait qu'il ne devrait pas revenir aux habitudes alimentaires qu'il avait cette semaine.
Avec les habitudes alimentaires qui l'ont aidé à perdre du poids, il plonge la majeure partie de la matinée avec son entraîneur. Il a récemment suivi un cours de méditation transcendantale de quatre jours, ce qui lui permet d'établir son corps dans un état de bras rastal.
Vous suivez un cours. En fin de compte, vous avez ces outils dans lesquels vous donnez 20 minutes de silence chaque jour afin que vos pensées soient ce que vous êtes et je l'ai trouvé très, très avantageuse, les cordes ont été évoquées.
