Avez-vous évité votre Ramen Bowl hebdomadaire dans l'espoir de retirer et de lancer les derniers livres ennuyeux? Si c'est le cas, nous vous accueillons fièrement: les branches supérieures avec Nissin -HühnChenchmack ont 1 560 milligrammes de sodium tout au long de l'emballage; Et personne n'adhère uniquement au service du milieu desquels.
Bien qu'il se soit éloigné de l'élément de base du dîner des étudiants universitaires, d'autres aliments qu'il exigent ou qui peuvent traquer dans votre cuisine peuvent avoir plus de sel qu'un ensemble de ramen. Découvrez ce qui vient ensuite. Assurez-vous d'éviter les 150 pires aliments aux États-Unis.
Gâteau au poulet KFC
Avec la gentille autorisation de KFC
790 calories, 46 g de graisse (37 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 2 120 mg de sodium, 66 g de kohlenhydrate (3 phases g, 7 g de zucker), 29 g protéineSoupe d'oignon française de Panera Bistro Bistro
Panera avec une approbation amicale
Par bol: 310 calories, 13 g de graisse (6 g saturé, 0 g de transfett), 1 670 mg de sodium, 35 g de glucides (4 g de fibre, 15 g de sucre), 12 g de protéinesMozzarella bâton d'Arby
Avec la gentille autorisation d'Arbys
de 4 pièces: 460 calories, 23 g de graisse (9 g de graisse de Gesättige, 0,5 g de graisse trans) 1 570 mg de sodium, 41 g de kohlenhydrate (2 g phases, 6 g de zucker), 20 g de protéines
Big McDonald's MIT Hotcakes
Avec la gentille autorisation de McDonald's
1 350 calories, 65 g de graisse (25 g de graisse de Gesättige, 0,5 g de graisse trans), 2 100 mg de sodium, 155 g de kohlenhydrate (6 g phases, 48 g de Zucker), 35 g de protéinesProgrès dans le Musschel de la Nouvelle-Angleterre Moules
Avec l'approbation amicale des progrès
Pour 2 tasses: 360 calories, 16 g de graisse (4 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 1 780 mg de sodium, 40 g de kohlenhydrate (2 g phases, 4 g de zucker), 12 g de protéinesWendy Tacos Salat
Avec la gentille autorisation de Wendy
En pleine grande: 660 calories, 32 g de graisse (13 g de graisse de Gesättige, 1 g de graisse trans), 1 820 mg de sodium, 63 g de kohlenhydrate (10 g phases, 18 g de Zucker), 32 g de protéines
12 -Inch Italiens classiques
Avec la gentille autorisation de Taesnos
1 410 calories, 78 g de graisse (25 g de graisse de Gesättige, 1 g de graisse trans), 4 150 mg de sodium, 117 g de kohlenhydrate (6 g phases, 17 g de zucker), 60 g de protéinesBraad Speck Turquía Braquía Braque
Panera avec une approbation amicale
630 calories, 25 g de graisse (9 g de graisses saturées), 1 620 mg de sodium, 57 g de glucides (3 g de fibre, 6 g de sucre), 34 g de protéinesPommes de terre frites coiffées de sympathique
Avec la gentille autorisation de Friendly's
1 300-1 500 calories, 100 g de graisse (30 g de graisses saturées), 4 410 mg de sodium, 90 g de glucides (10 g de fibre, N / A Sugar), 20 g de protéinesFishfish grill ahi thunfisch poke
Avec la gentille autorisation de la calandre Bonefish
540 calories, 30 g de graisse (3 g de graisses saturées), 6 700 mg de sodium, 43 g de glucides (5 g de fibre, 11 g de sucre), 26 g de protéinesHungry Man Sélectionné du poulet doré avec des frites avec du fromage
Avec l'aimable autorisation de l'homme affamé
690 calories, 32 g de graisse (10 g de graisses saturées), 1 620 mg de sodium, 73 g de glucides (8 g de fibre, 2 g de sucre), 28 g de protéinesDelgado Red Baron
Avec la gentille autorisation du baron rouge
Pour une pizza entière: 1 170 cals, 57 g de graisse (27 g satellite), 3 030 mg de sodium, 123 g de glucides (6 g de fibre, 27 g de sucre), 42 g de protéinesFish de la Nouvelle-Angleterre d'Applebee
Avec l'approbation amicale d'Applebee
1 990 calories, 137 g de graisse (24 g de graisses saturées), 4 540 mg de sodium, 134 g de glucides (10 g de fibre, 14 g de sucre), 55 g de protéinesEncre de homard rouge et légumes croustillants
Avec le type d'approbation du homard rouge
1 770 calories, 122 g de graisse (12 g de graisse de Gesättige, 0,5 g de graisse trans), 4 570 mg de sodium, 138 g de kohlenhydrate (8 g phases, 19 g de Zucker), 31 g de protéinesGâteau de crabe de style Seapak Maryland
Avec la gentille autorisation de Seapak
Pour 2 gâteaux de crabe avec 2 onces. plonger: 480 calories, 26 g de graisse (3 g saturé), 1 660 mg de sodium, 38 g de glucides (1 g de fibre, 3 g de sucre), 22 g de protéinesGâteau de viande maison avec style
Avec l'aimable autorisation de l'homme affamé
par paquet: 660 calories, 35 g de graisse (12 g saturés), 1 660 mg de sodium, 61 g de glucides, 5 g de fibres, 26 g de protéinesStyle de bateau de poulet beaucoup de progrès
Avec l'approbation amicale des progrès
Pour 2 tasses: 300 calories, 10 g de graisse (2 g de graisses saturées), 1 640 mg de sodium, 42 g de glucides (4 g de fibre, 4 g de sucre), 14 g de protéinesVisite d'Olive Garden d'Italie
Avec la gentille autorisation d'Olive Garden
1 520 calories, 96 g de graisse (48 g de graisse de Gesättige, 1,5 g de graisse trans), 3 250 mg de sodium, 92 g de kohlenhydrate (6 g phases, 19 g de Zucker), 75 g de protéinesSonic asiatique Sweet Chili ailes désossées
Avec la gentille autorisation de Sonic
Pour 12 pièces: 1 060 calories, 49 g de graisse (19 g de graisse de Gesättige, 1 g de graisse trans), 3 930 mg de sodium, 92 kohlenhydrate (5 g phases, 51 g de Zucker), 62 g de protéinesIhop bacon tentation tortilla
Ihop avec une aimable permission
1,080 calorie, 85 g de graisse (35 g de graisse de Gesättige, 1,5 g de graisse trans), 2 310 mg de sodium, 16 g de kohlenhydrate (1 g phases, 7 g de zucker), 64 g protéinePain Panera Tortilla But Bowl of the Southwest Chicken
Panera avec une approbation amicale
480 calories, 16 g de graisse (2 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 1 680 mg de sodium, 50 g de kohlenhydrate (6 g phases, 10 g de zucker), 19 g de protéines
