La star en herbe Rachel Zegler a été sélectionnée comme la diriger dans le Jeu précurseur Et les fans ne pourraient pas être plus excités. L'actrice de 21 ans était absolument impressionnante dans West Side Story Mais quelque chose que vous n'avez peut-être pas remarqué, c'est que c'est un peu 5'2!
C'est vrai, a déclaré Zegler, a déclaré Zegler Personnes Qu'elle portait des bottes avec des ventes pour masquer sa taille: «J'ai ces bottes Kirschkirschkirschkirsch avec quatre centimètres que j'ai vraiment utilisés lorsque mes pieds étaient sortis de la caméra West Side Story Parce que mon protagoniste a 6 pieds 4 et je 5 pieds.
Zegler mange en bonne santé pour tenir sa petite silhouette mince, mais il doit également garder son niveau d'énergie pour toute la chanson et la danse qu'il fait toute la journée. Bien et Habitudes alimentaires Fait l'avenir Jeu Star, tu fleuris toujours à l'écran?
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Elle limite sa caféine.
Décrocheur
La chanteuse et l'actrice Zegler ont quelques astuces secrètes pour protéger sa voix. Votre option pour offrir des réalisations épiques? Cela la laisse. J'ai coupé beaucoup de caféine parce que la caféine peut sécher leurs cordons vocaux, a-t-il dit, a-t-il dit Mode un West Side Story . Cependant, cela ne signifie pas que la renommée a complètement donné le café: «Depuis que j'ai fait West Side Story Je suis très heureux d'intégrer ma tasse de café le matin, donc c'était un cadeau du ciel, a-t-il dit, a-t-il dit Mode . Bien que nous ne connaissions pas le café exact de Zegler, nous savons qu'il est un fan de Starbucks (comme la plupart d'entre nous). L'actrice a publié une photo dans Instagram Un verre de Starbucks sur le plateau de la maintien Bonjour Amérique .
Elle a cessé de manger des produits laitiers.
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Un autre hacks de chant de Zegler est un régime sans produits laitiers. 'Quand j'ai fait West Side Story J'avais beaucoup de pression pour être dans mon jeu tout le temps. La plupart de cela a été exprimé fort. Et si vous êtes très stressé, cela peut affecter vos cordons vocaux. Mais j'ai coupé les produits laitiers de mon alimentation, «a-t-il dit Mode . Abandonner la laiterie a plus d'avantages que de simplement recevoir votre voix de chant Mangez ça, pas ça! information Il a révélé qu'un régime sans produits laitiers peut réduire l'enflure, améliorer la digestion et clarifier sa peau.
C'est une collation saine.
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Les collations sont d'une importance essentielle pendant des jours comme les Zeglers. Il Cendrillon L'actrice essaie de garder ses collations saines, même si les parties sont légèrement plus grandes que la taille de la collation. Seule le stress dans un houmous de baignoire entier. Je ne vais pas bien, Zegler confusion . Le houmous semble certainement être l'un de ses favoris, du moins, mais heureusement, il a de nombreux avantages pour la santé. Mangez ça, pas ça! Information Il a montré que le houmous peut améliorer la digestion, construire des os sains, réduire l'inflammation et réduire le risque de maladies cardiaques.
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Il se connecte à sa culture.
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L'étoile latine mange de la nourriture colombienne à chaque fois, car il y a non seulement des options saines, mais aime aussi se combiner avec sa culture. J'adore être colombien, j'aime la nourriture, la musique, les danses et la culture, a-t-il dit, il a dit Personnes . «C'était quelque chose que je ne comprenais que lorsque je travaillais dessus West Side Story Et était entouré par la plus grande quantité de Latinos avec lesquels j'étais entouré. Un de ses plats préférés en est un Fruit de mer Appelé paella. Zegler a publié une photo d'une délicieuse paella en Instagram - ¡yum!
C'est de temps en temps.
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Zegler a un peu plus de vingt ans, donc il peut certainement se permettre de se traiter Dessert . La star a publié une photo d'une boîte à cupcakes dans Instagram Avec le titre: «March jusqu'à présent». De nombreuses célébrités laissent de l'espace pour des bonbons dans leur alimentation, y compris les célèbres trucs de rock du rocher.
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