Les commandes les plus saines de Whataburger et ce qui doit être omis

Whataburger a été fondé en 1950 à Corpus Christi, au Texas, et est connu pour ses bandes orange et blanches caractéristiques. La chaîne a acquis une forte réputation pour les jours de service de hamburgers de haute qualité, qui sont demandés et adaptables, mettent en évidence les excellents ingrédients. Le produit phare de Whataburger, le Whataburger, est célébré pour son Hambourg frais et entièrement personnalisable, avec lequel les clients peuvent adapter leurs hamburgers avec divers ingrédients et épices. Mais en ce qui concerne la nutrition, certains ordres de Whataburger sont beaucoup plus sains que d'autres.

Au fil des ans, le menu a été élargi pour inclure des articles de petit-déjeuner, des sandwichs au poulet et des boissons spéciales. Il s'agit donc d'une institution bien-aimée, en particulier au Texas, au Nouveau-Mexique, en Arizona, au Colorado et de nombreux États du Sud. Whataburger est le trottoir des options plus saines, y compris bon nombre de ses salades, hamburgers de poulet et autres plats de poulet. Bien que cette chaîne de restauration rapide ait des options plus légères, elle a toujours une bonne quantité d'objets malsains.

Lorsqu'il s'agit de découvrir les meilleures et les pires options pour commander dans Whataburger, nous l'avons couverte. Lisez la suite pour neuf ordres sains de Whataburger et quatre, que vous pouvez laisser de côté. Puis regarde 86 repas rapides sains sur la planète .

Les meilleurs hamburgers

DAS BESTE: Whataburger Jr.

Whataburger

Est Whataburger Jr. C'est un excellent choix dans cette chaîne car il s'agit de l'une des options de menu les plus basses en relation avec les calories, les graisses globales, les graisses saturées, le sodium et les glucides. Il délivre 14 grammes de protéines, et si vous demandez le double de Whataburger Jr. -fleisch, vous pouvez augmenter la protéine pour 110 calories supplémentaires à 23 grammes.

Le meilleur: Whataburger

Whataburger

Est Whataburger C'est un ordre plus sain de Whataburger, car il est connu pour son grand rouleau et sa viande à 5 pouces -Empanada, car elle est plus faible en graisses saturées que de nombreuses autres options de Hambourg. De plus, il a moins de calories que la plupart des autres hamburgers.

Est mejor pollo

Poulet grillé - Sandwich avec ce qui dit

Whataburger

Est Poulet grillé - Sandwich C'est l'un des meilleurs paris dans le menu car il est modéré dans les calories et les graisses saturées et fournit 32 grammes de protéines de haute qualité. Il se compose de poulet grillé et a de la salade, des tomates et de la salsa dans un rouleau de brioche.

Le meilleur: piqûres de Chickachick'n

Whataburger

Estse Poulet Ils sont l'une des meilleures options riches en protéines dans tout le menu. Un ordre de six collations contient 30 grammes de protéines pour seulement 390 calories et 2,5 grammes de graisses saturées. Même le sodium dans cette option est respectable.

Das Beste: Chickn Fajita Taco

Whataburger

Est Chickn Fajita Taco Il s'agit d'un autre ordre sain de Whataburger, basé sur le nombre modéré de calories et de graisses relativement faibles. Il a également 29 idéaux de protéines de haute qualité et 3 grammes de fibres qui aident à le satisfaire.

Les meilleures salades

Le meilleur: salade de jardin avec poulet grillé

Whataburger

Est Salade de jardin C'est l'un des meilleurs éléments de menu de Whataburger car il s'agit d'une protéine et est riche en fibres, ce qui contribue au fait qu'il est satisfait. De plus, avec seulement 290 calories, vous pouvez ajouter un hamburgers juniors sans souffler ses calories quotidiennes et son budget de graisses saturées.

Le meilleur: salade Cobb avec poulet grillé

Whataburger

Est Cobb -Salad C'est une excellente option de salade dans Whataburger car elle est suffisamment considérable pour être un repas satisfaisant. Insérer dans le surf de 44 grammes de protéines et seulement 10 grammes de glucides totaux. C'est un sodium plus élevé que je ne le recommanderais pour un élément de menu, mais il est d'accord avec la plupart des options de menu de restauration rapide.

Est mejor desayuno

Das meilleur: eiersandwich

Whataburger

Est classic Œuf - Sandwich Cette chaîne est le meilleur choix pour le petit déjeuner. Il a des calories modérées et des graisses saturées plus faibles et propose toujours 15 grammes de protéines de haute qualité pour commencer correctement la journée. Évitez l'un des éléments de menu qui contiennent un biscuit car le nombre de sodium augmente.

Dessert

Le meilleur: mâcher des fruits

Whataburger

Whataburger offers Bienvenue fatiguée du fruit Comme l'une de ses options de dessert. C'est le dulce des calories Baja dans le menu. Une autre option décente est les compétences en sucre, qui ne contient que 90 calories.

Pire Hamburgers

Le pire: trouble Whataburger Meat

Whataburger

Est Triple Carne Whataburger C'est le pire hamburger du menu pour votre santé. Il a environ la moitié des calories dont vous avez besoin en une journée, toutes les graisses saturées que vous devriez obtenir et la plupart du sodium. De plus, il y a plus du double (30 grammes) avec trois températures de viande, que nous devons arriver en même temps. Il n'y a aucune raison pour que quelqu'un ait besoin de 65 grammes en même temps.

Pire poulet

Pire: Sandwich Chickachick'n avec mayonnaise

Whataburger

Est Sandwich Whatachick'n En raison de ses calories plus élevées, de ses graisses saturées et de ses glucides de faible qualité, c'est la pire option dans toutes les options de menu de poulet.

mule mezcal

Pire

Pire: Big French Papes

Whataburger

Tout ce que les calories frites sont probablement élevés, ce qui est le problème du problème Cet élément de menu . La grande taille contient trop de calories. Si vous désirez les frites, commandez la petite taille qui pèse 279 calories respectables.

Pire dessert

Le pire: rôle de cannelle

Whataburger/ Twitter

Est Zimtrolle Il n'y a pas seulement plus de calories que de nombreuses options de Hambourg dans le menu, mais contient également presque deux fois plus de sucre qu'un 12un - un-Soda! L'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre santé et votre bien-être général est de commencer votre journée avec un premier repas de faible qualité et de sucre. Toute autre option de petit-déjeuner au menu est meilleure que ce gâteau.