Le yaourt est une option de nourriture super polyvalente. En général, vous pouvez facilement intégrer différents types d'ingrédients tels que du muesli, du miel ou des fruits pour vous donner du pizazz. Vous pouvez le transformer en un couple ou simplement une apparence de nourriture. Il existe même des moyens salés d'inclure le yaourt. Qui aurait pensé que le yaourt pourrait remplacer la crème sure?
Maintenant que j'ai rejeté l'utilisation du yaourt, nous allons aux gars. Il existe de nombreuses sociétés de yaourt qui s'efforcent de faire du yaourt avec un bon goût. Cependant, les entreprises lancent également du sucre qui est ajouté au goût, ce qui peut entraîner plusieurs problèmes de santé à long terme.
En conséquence, il devient de plus en plus courant pour les marques de créer du yaourt qui est non seulement savoureux, mais aussi en meilleure santé avec moins de sucre. Cela signifie, bien sûr, j'ai dû trouver le meilleur yaourt bas dans le sucre.
Étant donné que les marques de yaourt ont tendance à créer des saveurs très uniques, gardez-la: des saveurs populaires sans combinaisons sauvages et je n'ai pas pu ajouter d'ingrédients supplémentaires. Chaque marque de yaourt que j'ai essayée a annoncé qu'il avait moins de sucre ou sans sucre supplémentaire.
substitut de poudre d'arrow-root
Ce que j'ai essayé
- Chobani moins de sucre de yaourt grec
- Deux bons yaourts grecs ™
- Le yaourt probiotique graisse 25% moins de yaourt de sucre
- Siggi yaourt inférieur à la graisse de sucre inférieure
- Oikos triple zéro joghurt
Pour la plupart, qui ont été classés pour la plupart, bas yaourt qui mérite d'être collecté dans l'épicerie et ceux qui peuvent rester sur l'étagère de refroidissement. Et si vous voulez en savoir plus sur les avantages du yaourt, vous pouvez regarder les effets secondaires surprenants de la nourriture du yaourt, explique Science.
Le probiotique yaourt graisse 25% de sucre en moins
Kayla Garritano / als Esto, Nein Ese!
Le réservoir de yaourt dit au début qu'il y a 25% de sucre en moins dans son yaourt. Bien que cela puisse être vrai, l'étiquette nutritionnelle a montré qu'une teneur complète à 6 champs contient toujours 19 grammes de sucre global avec 11 grammes de sucre ajouté. Cela semble être trompeur en ce qui concerne moins de sucre.
Quant au goût, j'ai aimé le type de crémeux que ce yaourt avait. Ce n'était pas une consistance plus douce que les autres yaourts. Cependant, je pouvais avoir le sentiment que j'ai testé le sucre avec tout le monde, et il y avait cet autre goût inhabituel de Sour. Ce n'était pas fou comme si le yaourt s'était épuisé, mais quelque chose semblait mauvais et ne pouvait pas se produire en essayant cette marque.
Oikos triple null
Kayla Garritano / als Esto, Nein Ese!
Quand je pense à Oikos, je pense aux Stamos de John pendant des années, ce qui est une excellente publicité de la marque. Ce yaourt spécial a 0% de graisse, de sucre à grammes de zéro et pas d'édulcorants artificiels, d'où le titre Triple Zero. Il contient également 15 grammes de protéines, ce qui est certainement un bon avantage pour tous ceux qui veulent obtenir votre apport en protéines pour la journée.
Bien que Protéine Il devrait être rempli, je me sentais vraiment faim par la suite et mange encore autre chose. Je pense que si je pouvais ajouter plus d'ingrédients pour ajouter plus d'ingrédients, cela aurait été plus satisfaisant.
La texture m'a jeté aussi. Même après le mélange, le yaourt était mince et plus fluide que certaines des autres marques. Cela n'aurait peut-être pas été rempli en raison de la consommation plus mince. J'ai aussi l'impression que je manquais du goût.
Désolé, M. Stamos, mais pour ces raisons, Oikos occupe le numéro 4.
Chobani moins de sucre de yaourt grec
Kayla Garritano / als Esto, Nein Ese!
L'étiquette de cette marque dit qu'il y a 40% de sucre en moins que le yaourt similaire. Il site web Il illustre même la déclaration. Le yaourt Chobani contient environ 9 grammes de sucre par partie de 5,3 onces. Dans l'intervalle, ils affirment que le yaourt similaire sans remplacement de sucre pour le même nombre d'onces était d'environ 16 grammes de sucre en moyenne. Ce yaourt spécial contient également 12 grammes de protéines.
mort l'après midi
En général, je pensais que le goût était subtil, mais a aidé à souligner le yaourt. J'ai collecté sa vanille Madagascar et sa cannelle Geoma pour cette dégustation. Quand ils ont ouvert le couvercle, ils pouvaient en fait voir la cannelle au sommet. Cela a été estimé parce qu'il ne savait pas comme s'il mangeait moins de sucre.
Cela signifie que Chobani n'atteint que le numéro 3 parce que je pensais que le yaourt était trop dense. Pour certaines personnes, cela peut indiquer un yaourt chaud. Cependant, la texture était trop épaisse pour moi. J'ai supprimé le couvercle pour voir le yaourt attaché aux bords du conteneur. L'épaisseur du yaourt a conduit à une mastication presque sèche dans ma bouche, ce qui n'est pas agréable quand il s'agit de manger des aliments sains.
Siggi yaourt inférieur à la graisse de sucre inférieure
Kayla Garritano / als Esto, Nein Ese!
Je suis allé d'un côté à l'autre, que je fasse le yogourt de Siggi le premier ou le deuxième vainqueur ou non. Il est 75% moins de sucre que le yaourt de la marque avec un cachet faible en gras de la marque. Cependant, vous ne pouvez pas dire que le sucre manque. Le yaourt lui-même est crémeux, la texture est douce et était très pleine et satisfaite après avoir mangé une partie pour le petit déjeuner.
Comme Nitpicky a dû être avec, la présentation immédiate n'était pas jolie. L'occurrence initiale de yaourt elle-même était un peu désordonnée et un peu aqueuse, et j'ai dû gratter une fine couche de couvercle. Mélangé une fois, la consistance était parfaite.
J'ai également considéré les calories. La zone de sucre inférieure d'un Siggi est de 100 calories. Ce n'est pas mal du tout, mais pas le plus bas des cinq. En général, ce yaourt mangerait à nouveau sans symptômes.
jus de carottes
Deux bons yaourts grecs ™
Kayla Garritano / als Esto, Nein Ese!
Avec seulement 2 grammes de sucre, 12 grammes de protéines et sans agrégat, ce yaourt n'est que 80 calories par. Près de deux semble bien pour être vrai.
Commençons par la présentation du yaourt. Retirer le couvercle avec un mouvement parfait et ravir vos yeux avec ce revêtement absolument impressionnant. C'était doux sans défauts, je ne voulais presque pas creuser ma cuillère parce que c'était très joli. La façon dont le yaourt est vu est quelque chose que vous verriez dans une publicité de marque.
Puis j'ai attrapé. C'était certainement un peu plus épais, mais rien que la texture ou la cohérence était épuisante. La texture était douce et riche. C'était crémeux et satisfaisant, et avec tous les avantages sains, pourrait-il autrement demander?
