Mais dans Dunkin 'Donuts, il y a de délicieuses et faibles colonnes de menu de gâteaux à sucre, ils n'ont qu'à naviguer dans la mer des statistiques nutritionnelles pour les trouver. Afin de bien le garder au petit-déjeuner populaire, nous avons suivi les meilleurs silers de sucre pour votre taille. De cette façon, vous pouvez vous presser sans déranger votre bétail dur Perte de poids Siège.
alternative à la sauce Worchestire
Tous les beignets suivants ont moins de 300 calories et 13 grammes de sucre ou moins. De plus, tout le monde est relativement faible en graisse par rapport aux autres options de sucre faible sur l'écran de beignet, dont certaines ont été emballées à midi. (Oh!) Restez avec nos décisions et jetez un œil à ce kilo de plus lent, mais bien sûr, vous le ferez.
Donut Elemo Zucker
230 calories, 14 g de graisse, 6 g de graisse satellite, 22 g de glucides, 1 g de fibre, 4 g de sucre
Eh bien, c'est une surprise: le petit beignet de sucre dans le menu DD a du sucre en son nom. Mais avec seulement quatre grammes de choses sucrées, une pop, ce que vous trouveriez dans deux morceaux originaux de fruits juteux, vous pouvez à peine trouver un Dunkin doux et plus sain ou une autre cafétéria.
Beignet de guayaba de canela
250 calories, 14 g audacieuse, 6 g Sat -fette, 28 g de kolelhydrate, 1 g de fibre, 8 g de sucre
Il n'est pas surprenant que ce beignet plein de Guayabra Pure soit facilement en sucre. Le fruit lui-même n'a pas beaucoup de choses sucrées. Bien que ce ne soit pas la diversité la plus simple, en particulier dans les petits endroits avec moins de choix, cela vaut la peine d'essayer si vous pouvez le trouver. Tous les jours, vous ne trouverez pas quelque chose d'aussi inhabituel et délicieux qu'un Guaven de cannelle.
Beignet the pomme 'n épicy
260 calories, 14 g de graisse, 6 g de graisse satellite, 29 g de glucides, 1 g de fibre, 9 g de sucre
Ce beignet avec du sucre offre des arômes sucrés et accueillants d'automne sans résoudre les progrès de votre corps d'été. Ajoutez votre commande un petit café avec un lait congelé pour un petit-déjeuner à 300 calories.
Bavaro a créé des beignets
270 calories, 15 g audacieuse, 7 g Sat -fette, 31 g de kolelhydrate, 1 g de fibre, 9 g de sucre
Bien qu'il soit similaire au chocolat de Boston comme son cousin, le beignet bavarois est saupoudré de sucre en poudre au lieu d'un glaçage épais, qui maintient le nombre de sucre faibles et de calories courtes. Complétez votre petit-déjeuner avec une banane, un fruit qui a été vendu dans la plupart des emplacements DD, pour 100 calories supplémentaires et un succès avec des fibres selles.
Frappeur français
260 calories, 18 g gras, 9 g de graisse, 21 g de kocenthydrate, 0 g de fibre, 10 g de sucre
Ce beignet tordu dans le gâteau est un classique et en termes de nutrition difficile à battre. Avec seulement 260 calories et 10 grammes de choses sucrées, cela vous aidera à commencer votre journée avec votre pied droit. Combinez-le avec un petit Cappuccino Pour 80 calories supplémentaires et une petite protéine de selle.
Citron -donut
260 calories, 15 g de graisse, 7 g de graisse satellite, 29 g de glucides, 1 g de fibre, 10 g de sucre
Il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'une masse de goût de citron. Les agrumes de ce cadeau tomberont sûrement ses papilles gustatives et avec seulement dix grammes de sucre par masse, il s'adaptera certainement à un régime alimentaire avec un faible sucre.
Beignet de gel au chocolat
280 calories, 15 g gras, 7 g sat -ftt, 31 g kocenthydrate, 1 g de fibre, 13 g de sucre
Ah, le mince au chocolat -donut; C'est un plaisir classique. Et avec seulement 13 grammes de sucre, c'est un cadeau qui n'envoie pas sa glycémie. Continuez, immergez-vous dans votre gentillesse comme la culpabilité de votre gâteau, nous passons.
