Que ce soit le gril ou les lumières du poêle, rien ne dépasse le goût d'un bon hamburger fait maison. Alors que certaines personnes évitent Viande rouge comme un aliment sain , y compris de petites quantités dans votre alimentation Excellent moyen d'obtenir des protéines , Fer, zinc et vitamines B. Parfois un juteux Hamburger Frappe l'endroit.
Vous pouvez façonner l'empanada et assaisonner la viande vous-même, mais parfois vous avez besoin d'un moyen rapide et facile de manger sur la table. Si vous avez un hamburger congelé dans votre main, le déjeuner ou le dîner est aussi simple que présent, que vous vous désinciviez entre deux rouleaux, une grande feuille de laitue ou une longue partie de salade.
Alors que certains hamburgers congelés ont une recherche d'ingrédients de haute qualité comme une viande 100%, d'autres sont chargés de conservateurs et d'additifs qui ajoutent du sodium et des graisses supplémentaires, deux nutriments que la plupart des Américains obtiennent trop. Nous avons dressé une liste de certains des hamburgers gelés de la plus haute qualité et un couple qu'ils veulent éviter. Lisez la suite et ne le manquez pas 12 chaînes de restauration rapide qui utilisent 100% de viande de bois de boeuf dans leurs hamburgers .
7 hamburgers surgelés de haute qualité
Le meilleur: Hamburger Bubba nourri d'herbe

Hamburger Bubba
Régime alimentaire (du hamburger pour 1/4 livres):Calories: 240
Gordo: 17 g (graisses saturées: 8 g)
Sodium: 65 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 21 g
Vous ne pouvez pas surmonter la qualité d'un Hamburger Bubba mit Gras gefüttert . L'ingrédient unique est 100% de viande avec 100% d'herbe. Les empanadas ne contiennent pas d'épices ou de sel afin que vous puissiez dépenser ces hamburgers. Cependant, vous voulez un contrôle complet sur le goût et le sodium. Bien que chaque Hambourg ait 8 grammes de graisses saturées ou 40% de la valeur quotidienne, elle est bien inférieure à celle de nombreux hamburgers congelés.
Le meilleur: Omaha Filetes Hamburgus de Glod Feed Feed avec Pasto

Omaha -Filets
Nutrition (pour plus de 1/3 livres):Calories: 370
Gordo: 26 g (graisses saturées: 10 g)
Sodium: 110 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 32 g
Ces hamburgers glacés de 6 onces de Omaha -Filets Ils sont 100% bordés d'herbe et ne comprennent que 85% de viande maigre. Dans une seule partie, ils livrent 20% de la valeur quotidienne en fer. Ce hamburger congelé a la plus grande protéine de l'once car elle est plus faible et la protéine plus élevée et plus élevée.
tomates rôties au feu
Le meilleur: les aliments Tribalí collent avec du bœuf méditerranéen

Tige
Nutrition (pour plus de 1/4 livres):
Calories: 220
Gordo: 15 g (graisses saturées: 6 g)
Sodium: 470 mg
Glucides: 5 g (fibre: 2 g, sucre: 1 g)
Protéine: 17 g
Pastets alimentaires de Tribalí du bœuf méditerranéen Ayez un goût léger et aromatique, parfait pour le pain pita, la salade ou dans une laitue solide. Ces hamburgers n'ont pas de conservateurs ou de garnitures et ont un goût d'ail rôti, des oignons, du citron et de la coquille de menthe. Chaque hamburger a 17 grammes de protéines, pas de gluten et seulement 6 grammes de graisses saturées.
recette de vrille française
Le meilleur: livre des hamburgers au sol qui

Livre de la terre
Nutrition (pour plus de 2,6 onces):Calories: 190
Gordo: 16 g (graisses saturées: 6 g)
Sodium: 50 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 13 g
Chaque hamburger mince de Livre de la terre C'est 2,6 onces, un peu plus de la moitié de la taille d'un hamburger typique d'un quart de livre. Le seul ingrédient de cette empanada est 100% de viande, ce qui signifie qu'aucun sodium supplémentaire ne reçoit de conservateurs ou de garnitures. Chaque empanada n'a que 190 calories et 13 grammes de protéines, ce qui peut contribuer à chaque salade, crête de grains ou sandwich.
Le meilleur: les hamburgers de viande biologique d'Eel River

Viande biologique de Río aal
Nutrition (pour plus de 1/4 livres):Calories: 260
Gordo: 22 g (graisses saturées: 8 g)
Sodium: 75 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 19 g
Ces hamburgers de la Balance Rooms de Bio -anschillierer River Êtes-vous certifié par le bien-être animal et ne contiennent que de la viande biologique 100% doublée et de l'herbe qui a grandi dans les pâturages?
Le meilleur: pâte d'herbe naturelle des fermes de gazon

Gras
Nutrition (pour plus de 1/3 livres):Calories: 380
Gordo: 30 g (graisses saturées: 11 g)
Sodium: 100 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 26 g
Chaque 1/3 livre se compose de 100% de viande avec de l'herbe et du bœuf. Gras Il dit qu'il ne nourrit jamais sa zone d'animaux à travers des produits et garantit que son bœuf grandira aux États-Unis et les a récoltés en pâturages. Bien que cette option ait plus de calories et de graisses que les autres options de la liste, cela est principalement dû au fait qu'il s'agit d'une empanada plus grande. Avec la plus grande taille, il contient plus de protéines, car chacun devant le fabricant de 26 grammes.
Le meilleur: bien et collecter toutes les empanadas naturelles de la viande

But
Nutrition (pour plus de 1/4 livres):Calories: 240
Gordo: 17g (graisses saturées: 7 g)
Sodium: 90 mg
Glucides: 0g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 21 g
Ces hamburgers de la Balance Rooms de Bien et rassembler Il est livré dans un package de 3 broches, qui contient 12 hamburgers congelés individuellement. Le seul ingrédient est à 85% de viande maigre avec zéro unités, conservateurs ou couleurs artificielles.
gaufre aux myrtilles
Pour éviter le putain de hamburger congelé
Mauvais: valeur supplémentaire pour la viande d'empanadas

Walmart
Nutrition (pour plus de 1/4 livres):Calories: 300
Gordo: 28 g (graisses saturées: 10 g)
Sodium: 380 mg
Glucides: 5 g (fibre: 0 g, sucre: 1 g)
Protéine: 16 g
Valeur supplémentaire des températures de viande Il peut inclure de la viande comme le premier ingrédient, mais ils sont chargés de garnitures telles que le cœur du bœuf, de l'eau, des protéines végétales structurées (contenant du soja) et des conservateurs. En plus des ingrédients supplémentaires qui réduisent l'utilisation de l'utilisation Res, chaque empanada a 50% de la valeur quotidienne des graisses saturées.
Le pire: Wahlburger Speck Cheddar Angus Beef Hamburger

Bonbourger
Nutrition (pour plus de 1/3 livres):Calories: 450
Gordo: 38 g (graisses saturées: 15 g)
Sodium: 360 mg
Glucides: <1 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
Protéine: 26 g
Est Wahlburger Bacon Cheddar Angusiffg Burgers C'est l'un des hamburgers glacés les plus sains du marché. Avec 15 grammes de graisses saturées et 2,5 grammes de gras trans, seule une empanada est nocive pour la santé du cœur. Il Organisation Mondiale de la Santé Les États que les gras trans pour 500 000 décès prématurés dus aux maladies coronariens sont responsables chaque année dans le monde. Ils recommandent moins de 1% de toutes les calories de gras trans ou seulement 2,2 grammes par jour avec un régime de 2 000 calories.