Peu importe si elle l'avait dans sa boîte à lunch quand j'étais enfant ou qu'elle a maintenant mangé lors de la marche pour une collation, les tiges Madeis sont toujours une marchandise entre les personnes de tous âges. Après Data IRI (Chicago) Depuis les 52 dernières semaines, la catégorie «Bars de Granola» a apporté 1 468 milliards de dollars de ventes avec une augmentation de 8,9% par rapport à l'année précédente avec Natural Valley aux Avant Gardens, qui ont contribué 616 millions de dollars de 616 millions de dollars.
Selon les données, on peut certainement dire que la demande de barres de Farola n'ira pas bientôt nulle part. Cela signifie que toutes les barres de céréales ne sont pas créées de manière égale, ce qui signifie qu'ils n'ont pas d'ingrédients plus sains.
Une barre de céréales de haute qualité aura au moins 3 grammes de fibres complètes, de graisses saines et de protéines de noix et pas plus de 6 grammes de sucre provenant de sources naturelles telles que des fruits secs ou miel, dit-il Danielle McAvoy , Directeur de nutrition senior pour Repas sur le territoire . Mis à part ça, Sarah Basket, MA, RDN et co-figure de Cent Il ajoute qu'une barre de céréales avec des ingrédients de haute qualité n'aura idéalement ni conservateurs ni couleurs artificielles.
Toutes ces informations à l'esprit, voici ici Huit barres de céréales utilisées par les ingrédients de la plus haute qualité Ce que vous pouvez collecter à l'épicerie lors de votre prochain voyage.
88 acres de troncs de graines de graines
Avec une approbation amicale de 88 acres
Breanna Woods, MS, RD , Nutritionniste pour Blogs Il dit que c'est l'une de ses barres granola préférées avec 3 grammes de fibres et 6 grammes de protéines. Ce bar de céréales Il contient une liste d'ingrédients que vous pouvez vraiment lire: l'avoine certifiée sans gluten, les bleuets secs, l'huile de citron biologique, le sel de mer, etc. Afin d'aggraver les choses, les graines ont beaucoup d'avantages pour la santé pour réduire le taux de cholestérol pour créer plus de cellules de sang rouge qui ont un avantage dans sa compétence.
Emblème d'or
Sammi Haber Brondo , un nutritionniste et nutritionniste enregistrés, j'adore cette barre de céréales car ils contiennent de nombreux grains intégrés, un ingrédient de haute qualité qui veut rechercher dans cet aliment populaire. À partir de Flocons d'avoine et miel intégrale Pour nommer certains ingrédients, vous trouverez un bar de céréales sucré et croustillant qui est idéal pour un bec du matin ou une collation l'après-midi.
Beaucoup de noix d'arachide à partir d'arachides biologiques
Avec la gentille autorisation des aliments centraux
Si vous aspirez à un bar Muesli édulcorant, vous voudrez peut-être considérer cela Mani-bobut -hybridschokolade . Les barres de base sont un bon exemple d'une barre de muesli propre, qui est basée sur des aliments complets avec un bon équilibre entre les fibres, les graisses, les protéines et sans sucre agrégé, explique McAvoy. Les probiotiques, les prébiotiques, la vitamine D et C et le zinc ne sont pas seulement fabriqués avec de la farine d'avoine complète sans gluten, des arachides et des données pour nommer certains des ingrédients de haute qualité.
Tarte aux noix de pécan Lara Bar
Koszyk recommande généralement la sélection de barres de céréales avec moins de 2 grammes de sucre lors de l'utilisation de la barre comme réfrigérateur. Ce bar Lara Il n'a pas de sucre agrégé et est fait avec seulement trois ingrédients: données, noix et amandes. De plus, il a quatre grammes de fibres alimentaires qui aident à améliorer la santé digestive et à être satisfait plus longtemps.
Bar de muesli avec grain de céréales à croquer sans kashi
Ce bar de céréales kann zwar etwas mehr Zucker zugesetzt werden als andere Riegel zu vier Gramm, aber ist es Fabriqué à partir d'ingrédients de haute qualité Vous pouvez lire comme des graines de tournesol, une noix de coco, des amandes et du miel pour n'en nommer que quelques-uns. De plus, Brondo recommande d'éviter les alcools de sucre, et il n'y en a pas dans ces tiges de céréales sans grains.
Des étincelles de chocolat croustillantes.
Avec la gentille autorisation des marques Colmenas
Il peut être familier avec le mélange de crêpes de la marque, mais ils ont également de délicieux bars de céréales. Fabriqué avec un grain intégral à 100% Parks de chocolat avena et semi-dulce signé Cette barre de muesli sait qu'il se souvient de son biscuit économe en chocolat préféré tout en le remplissant de 10 grammes de protéines et de deux grammes de fibres alimentaires.
Bobs Red Mill Mitter Banana et Avena Bob's Bar
Une banane au beurre d'arachide est une collation classique, mais si vous voulez vraiment la porter, vous devriez ajouter de la farine d'avoine. Vous trouverez à l'intérieur Seulement huit ingrédients : Avoine intégrale, sirop bio-tapioka, miel biologique, banane, goût naturel, sel marin et extrait en romarin biologique. De plus, ce gruau a sept grammes de protéines qui sont recommandés pour le garder pleinement et satisfait.
Sorte de farine d'avoine
Avec la gentille autorisation de collations amicales
Les bars conviviaux comme celui-ci sont super lorsque vous recherchez une barre de céréales avec des produits à grains entiers car le premier ingrédient est de flocons d'avoine. La forêt aime aussi Ce type de barres de muesli Mais ils n'ont que 2 grammes de fibres et 2 grammes de protéines. Quand j'aime une collation, je le combine avec du fromage pour plus de protéines ou des baies pour obtenir plus de fibres.
