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Principal Alimentation saine Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez du poulet frit?

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez du poulet frit?

Fried Chickn est aimé de nombreux Américains, mais ce n'est pas quelque chose qu'il devrait apprécier régulièrement. Laissez-nous avoir une chose claire: manger du poulet rôti De temps en temps Ce n'est pas un gros problème. Cependant, si vous le mangez tous les jours, certaines complications peuvent survenir. Ensuite, nous décrivons des effets immédiats que vous pouvez ressentir lorsque vous mangez régulièrement du poulet frit, ainsi qu'un cisaillement de santé à long terme avec lequel vous êtes confronté. Alors lisez notre liste de 100 autres aliments imprévisibles sur la planète .

Hennessy Coca Cola

Il peut être enflé.

woman bloated stomach

Décrocheur



Les gros aliments comme le poulet frit prennent à la digestion, ce qui signifie qu'il se déplace lentement dans le tractus de l'intestin de l'estomac et, par conséquent, ils peuvent les faire gonfler. Les aliments de frire sont en particulier un auteur car ils ont de nombreuses graisses saturées et trans, ce qui est connu pour le fait qu'ils ne peuvent pas fermer leur pantalon. Ces symptômes renforcent lorsqu'ils ont Dyspepsie fonctionnelle (Fd), comme Trouble commun Ceci décrit les signes et symptômes récurrents qui n'ont aucune cause évidente.

Vous pouvez prendre du poids.

woman eating fried chicken

Décrocheur

Si vous choisissez toujours la version frite de votre favori Fast -Food -Hühnchen -Sandwich Ensuite, j'ai pu prendre le risque d'emballer quelques kilos supplémentaires. En effet Ashley Kitchens a mieux expliqué que cela se produit avec son corps quand il mange de la nourriture frite.

Lorsque la nourriture est frite, ils deviennent proches comme caloriques parce que la partie extérieure de la nourriture perd de l'eau et absorbe l'huile de graisse [ou], dit-elle. Les huiles dans lesquelles les aliments sont frits peuvent contenir des graisses trans qui ont été prouvées qu'elles augmentent leur LDL.

Pour le contexte, LDL est le type nocif de cholestérol qui entrave ses artères et provoque des maladies cardiovasculaires. Envisagez de réduire votre consommation de poulet frit et d'autres aliments frits pour éviter la prise de poids et les problèmes de santé futurs!

Vous pouvez vous sentir lentement.

plate of fried chicken

Darryl Brooks / Shutterstock

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Avez-vous déjà ressenti lentement après avoir mangé quelques ailes de poulet avec des frites? Il s'avère qu'environ 95% de votre alimentation corporelle de la sérotonine (l'hormone qui vous permet de vous sentir bien) créent des bactéries intestinales. Sans le parler Réglementer votre humeur .

Ainsi, lorsque vous mangez beaucoup de poulet frit, il nourrit essentiellement son intestin avec des ingrédients inflammatoires et provoque plus de mauvaises bactéries. Cela peut inhiber le nombre de bonnes bactéries qui produisent son intestin et influencent donc les niveaux d'énergie et d'humeur.

Cela peut augmenter votre risque de décès.

four fried chicken wings on a white background

Décrocheur

Nous savons que cela semble très dramatique, mais croyez-nous, la science peut la soutenir. Une étude de 2019 qui a été publiée dans laquelle a été publié BMJ Il a révélé que les femmes qui mangeaient une portion de poulet frit au moins une fois par jour avaient le risque de 13% de décès plus élevé que ceux qui n'avaient pas mangé de nourriture frite.

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