Que vous organisiez un repas en plein air avec des amis dans le parc ou dans un jardin ce jour-là, vous voulez un menu plein de plats et de boissons impressionnants. Il est assez facile de se terminer par des excédents et de faire dérailler chaque objectif de la perte de poids qui est armé pendant les vacances, mais avec les recettes correspondantes, vous pouvez suivre le cours.
Samantha Cassetty MS, RD et un expert en nutrition et en fontaine vous offrent même quelques conseils pour le meilleur dessert que vous pouvez utiliser ce prochain week-end de vacances. Un moyen facile de vous assurer que vous et vos invités ne dépassez pas les bonbons est de préparer des mini-parties de votre navigateur préféré. Par exemple, Cassetty Mini Brownie Cupcakes recommande au lieu de rendre une casserole épaisse et riche en calories.
Utilisez simplement des muffins et des revêtements de Horne jusqu'à ce qu'une dent puisse être nettoyée. Si les brownies sont prêts à mettre de la crème glacée, puis une fraise dans les fenêtres. Afin que ces mini peuvent être traités plus sains, utilisez un mélange de brownie avec de la farine d'amande et de la noix de coco, qui ont plus de protéines et de fibres comme mélange typique avec de la farine normale.
Des petites collations aux hamburgers, aux cocktails et même au dessert, 60 recettes saines sont que vous pouvez utiliser ce week-end le jour des déchets dans votre repas en plein air.
Petites collations
Roll d'été des crevettes et mangue
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
La combinaison de crevettes, la protéine mince parfaite avec une mangue sucrée et douce et quelques bandes de poivron rouge croustillantes en font une délicieuse collation! Adaptable et délicieux, si vous maîtrisez cette technologie simple enveloppe, vous êtes invités à jouer avec le remplissage et à trouver votre combinaison préférée pour la joie.
Obtenez notre recette pour les rouleaux d'été des crevettes et de la mangue.
Rayures teriyaki enveloppées de bacon
Décrocheur
Cette recette, même quelques ingrédients, sans oublier que vous ne croyez pas que vous allez bien, mais des pétoncles subtils sont la protéine parfaite que vous pouvez combiner avec la morsure complexe de Teriyaki. Soyons réalistes: que ne savons-nous pas très bien enveloppés dans le bacon?
Recevez notre recette pour Teriyaki Riveras à Speck.
Coquilles de pommes de terre épicées
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Ces peaux épicées sont pleines de délicieuse qualité et rivalisent avec ce que vous trouveriez dans chaque restaurant. Ce sont les collations parfaites que vous pouvez partager avant un repas en plein air de la journée tombée.
Obtenez notre recette aiguë pour les bols de pommes de terre.
Spinat Actistock Dip
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Pour ce démarreur, nous utilisons une délicieuse mayonnaise d'huile d'olive au lieu de l'alternative pleine de graisse pour couper les calories et augmenter le régime alimentaire. Les piments apportent un peu de chaleur supplémentaire dans l'équation, tandis que le blé rôti agit comme de grandes étendues au lieu des chips grasses auxquelles elle pourrait être utilisée.
Obtenez notre recette pour la sauce au manteau artique de Spinat.
Brie fondu avec des légumes
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Lorsque l'accent est mis sur le fromage, entourez-le d'un solide plâtre de soutien. Brie est sans aucun doute l'étoile ici, mais les légumes de Sucker donnent notre avis beaucoup de substance sur le brie fondu.
Obtenez notre recette de Brie qui a fondu avec des légumes.
Cocktail de rôti de four -
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Dans notre version, nous avons réduit le sel qui a produit une sauce à cocktails maison en feu et amélioré les problèmes qui ont été achetés dans le secteur précoé (la plupart d'entre eux sont assez décevants!) En faveur des fresques, qui ont été rapidement critiquées avec les épices de l'ancienne baie. La seule chose que cette recette manque est une bière moussante, mais nous avons le sentiment que je pourrais vous attendre au réfrigérateur.
Obtenez notre recette pour le cocktail rôti à cuisson.
7 -layer -sauce
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Cela peut servir dans un énorme plat, mais construire des portions en couches dans des navires individuels (pour un effet élégant, un peu de martini ou de verres à vin!) C'est une présentation dramatique qui vous permet de vous immerger deux fois plus qu'elle pourrait souhaiter.
Obtenez notre recette de 7 cise.
Jalapeños rempli de fromage et de saucisse
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Dans cette recette de jalapeños sains et remplis, nous retournons en quantité et ajoutons des ingrédients de haute qualité qui prennent un coup et utilisons la chaleur des jalapeños au lieu de les recouvrir en graisses et des calories inutiles.
Obtenez notre recette de jalapeños avec du fromage et des saucisses.
Données remplies de bacon et de fromage bleu
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Sweet, salé, fumé, crémeux: en une seule bouchée, ces petits paquets le conduisent à travers les plus hauts sommets au pays du goût. Chaque bouchée contient une seule date naturelle enveloppée de délicieux bacon et fromage bleu.
Obtenez notre recette de données remplies de bacon et de fromage bleu.
Électriquement rouge
Hamburger de thon avec mayonnaise wasabi
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
S'il est recouvert de wasabi épicé -mayonnaise, vous recevrez des hamburgers qui apportent la chaleur à tout le monde. C'est loin du hamburger de base auquel il pourrait être utilisé!
Obtenez notre recette pour un hamburgers de thon avec mayonnaise de wasabi.
Türkiye sloppy Joe
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
La meilleure partie de Sloppy Joes est que tout ce dont il a besoin est déjà dans son placard de garde-manger et d'épices et recueille la poussière et attend l'occasion de briller. Ouvrez une boîte, mesurez certaines épices et dînez qui fait tomber le montant à la table en environ 15 minutes.
boissons pour la Saint Valentin
Recevez notre recette pour avoir négligé la dinde.
A1 Hamburgers suisses
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Les Américains aiment les hamburgers régionaux extravagants, du hamburger au beurre du Wisconsin aux hamburgers affamés de l'Utah. Notre préféré est le hamburger cassé du milieu ouest, ce qui implique qu'une spatule avec une spatule dans un gâteau mince fait une boule de viande hachée pendant la cuisson dans une poêle en fonte.
Obtenez notre recette pour le hamburger suisse A1.
Aile de buffle
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Le gril ou la violation du four de vos ailes de poulet réduit considérablement la teneur en matières grasses. Il est également plus facile, moins cher (sans litre de rôti!) Et délicieux (surtout en ligne!).
Obtenez notre recette d'aile de Buffalo.
Sandwich au poulet Copycat KFC
Avec la gentille autorisation de myprotéine
Avez-vous envie d'un poulet KFC -Sandwich? Ne vous inquiétez pas, cette recette répondra immédiatement à cette demande. Oui, nous avons une recette pour le sandwich au poulet KFC qui enlèvera absolument les chaussettes.
Obtenez notre recette pour le poulet KFC -Sandwichs.
Sandwich lancé
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Le cochon traditionnel en Caroline du Nord robe avec rien de plus qu'un peu de vinaigre de cidre de pomme épicé, avec lequel le goût de la viande n'est pas souligné, et non pour le masquer. Nous revenons à un traitement modeste des porcs et produisons un sandwich plein de goût, mais léger des calories.
Obtenez notre recette pour les sandwichs de porc.
Gai Todi -Hühnchen Marinade
La Cartersía de Praphile
Cette marinade fonctionne essentiellement pour tout ce que vous voulez faire frire cet été! Il est également idéal pour la viande d'air hideuse, la torréfaction de légumes et bien plus encore.
Obtenez notre recette pour la mort de la marinade de poulet thaï.
Burger du sud-ouest de la Turquie
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Si vous cherchez un hamburger plus mince qui est satisfait de tout désir, ce hamburger au sud-ouest de la dinde fera l'astuce! Ce hamburger est recouvert d'un chipotle de mayo et d'un fromage de poivre de jack et se compose d'un muffin anglais et est rempli d'une quantité d'avocat saine.
Obtenez notre recette pour les hamburgers dans le sud-ouest de Türkiye.
Hot-dog de Chicago
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Profitez d'un chien de Chicago classique à la maison avec notre recette simple. Souviens-toi, NON Ketchup!
Obtenez notre recette pour les hot-dogs de Chicago.
Glisser
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Ces délicieux hamburgers offrent un bon goût pour un prix vraiment mini-calorique. Ils sont idéaux pour les collations, les collations ou même l'événement principal!
Obtenez notre recette pour les commandes de diapositives.
Lubina -Path
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Pourquoi plus de gens ne cuisinent pas dans les forfaits est l'un des nombreux secrets du monde culinaire. Ce n'est pas seulement l'un des moyens les plus sains et les plus simples de cuisiner du poulet, du poisson et des légumes, mais que l'abondance de délicieuses vapeur dans le pack signifie que sa nourriture reste délicieuse, même si elle cuit. De plus, il n'y a pas de casseroles ou de casseroles pour le nettoyage: arrêtez la feuille de déchets et partez.
Obtenez notre recette de package Lubine.
Sandwich au poulet grillé avec chimichurri -sauce
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Cette recette de poulet grillé-sandwich nécessite Chimichurri, une sauce aux herbes argentine que Schuhleder a dans un avant-goût de manger, avec un plâtre solide à base de poivrons, des oignons crus pointus et des légumes épicés.
Obtenez notre recette de poulet grillé-sandwich avec Chimichurri -Sauce.
Brochettes de poulet Garam Masala avec sauce jalapias rôtie
Waterbury Publications, Inc.
Si ces timbres de poulet sont parfaitement cuits et ne peuvent pas résister avec un espace extérieur quelque peu croustillant. Ajoutez cela dans la sauce épicée de jalapeño et a une collation qui pourrait voler le spectacle du reste de la nourriture.
Obtenez notre recette de poulet Garam -masala -skewers avec une sauce jalapeño rôtie.
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Mac et fromage
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Au fil des ans, nous avons essayé des dizaines d'itérations classiques qui ont été battues avec des piments et couvertes de bacon et ont été cuites à la vapeur sans graisse. Cependant, nous continuons à revenir sur cette formule: une base de bechamel avec du cheddar extra-tranchant et du yaourt pour donner à la sauce cette texture parfaite.
Obtenez notre recette de macaronous avec du fromage.
Kiwi, concombre et mangosauce
Avec la gentille autorisation de la santé-aad kombucha
Vous cherchez une recette de salsa qui surprendra beaucoup? Ensuite, cette sauce kiwi, concombre et mangue fera exactement cela. Parce que? Tout est dû à l'ingrédient secret de cette sauce: Kombucha!
Obtenez notre recette pour le kiwi, le concombre et la sauce mangue.
boissons avec des bitters à l'orange
Pommes Pommes
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Les patates douces ont deux grandes bénédictions en nutriments, ce que les pommes de terre régulières manquent: de grandes doses de fibres et de vitamine A. renforcent la vue A. De plus, le sucre naturel qui y est situé est intensifié et se renforce lorsqu'ils sont cuits au four ou frit, et se combinent avec la même perfection avec la cerise brûlante. Ces frites sont 100% aussi agréables que le type qui se baigne dans l'huile.
Obtenez notre recette de copeaux cuits au four.
Bilthong -salat
Avec la gentille autorisation de Kalahari Biltong
Que vous ayez à étendre une salade pour votre repas en plein air sur la table le jour des morts ou que vous devez simplement être préparé pour le déjeuner, cette salade de viande sèche est parfaite pour les deux.
Obtenez notre recette pour la salade de Biltong.
Backbackte pommes
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
La clé ici est de laver l'épaisseur à la surface des pommes de terre avant la cuisson, ce qui contribue à la promotion de l'or et des surfaces. Le romarin et le parmesan sont des détails agréables, mais la véritable star de ce spectacle est le spud lui-même. Cette garnison va très bien avec un steak et une page d'épinards; un hamburger juteux; Ou encore mieux, une véritéhnhamburger!
Obtenez notre recette pour les frites au four.
Cookies de style sud
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Afin de garder le biscuit aussi sain que possible et en même temps produire un trésor réel, squameux et sud, nous montrons le shortening. Nous montrons une certaine modération avec le beurre et utilisons du sérum de lait à faible teneur en milk pour porter de l'humidité et des pointes à mélanger.
Obtenez notre recette de cookies dans un style sud.
Capapa -salat
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Faites de cette salade Capore l'une de vos salades d'été. Commencez avec votre nourriture extérieure le jour des tombées, où elle fonctionnerait très bien comme démarreur ou salade.
Recevez notre recette de salade de cappress.
Sécréteur
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Une grande salade devrait être beaucoup de choses: sucré et salé, croustillant et tendre. En bref: une recherche complète du goût et de la texture, mais pas au détriment de la valeur calorique d'un repas complet. Avec des pommes caramélisées, du fromage de chèvre crémeux et des noix rôties, cette salade d'épinards rétro obtient enfin une harmonie parfaite.
Obtenez notre recette de salade d'épinards.
Les explosions de Bruxelles avec du bacon et des amandes
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
NON se preocupe, prometemos que el humo del tocino, el crujido de las almendras y el calor de los copos de pimiento rojo ganarán incluso el 'fobino vegetal' más terco.
Obtenez notre recette pour Bruxelles avec du bacon et des amandes.
Les haricots «cuits au four» fumént de bacon
Décrocheur
Afin de maintenir la santé des haricots au four et en même temps pour maximiser leur joie, nous allégeons l'augmentation du sucre et construisons plutôt le goût avec certains de nos aliments et épices préférés de tous les temps: Cayenne, la bière et le bacon. Voyez-vous ce que nous voulons maximiser la joie? Oui, ces poêles fumés rendront sain et addictif. Saisir!
Obtenez notre recette de fèves au four avec du bacon.
salade de pommes de terre
Décrocheur
Cette version est aussi classique que la salade de pommes de terre, sauf que nous résisons à l'impulsion pour noyer les légumes dans une mer visqueuse de mayonnaise. Au lieu de cela, la mayonnaise est renforcée avec Dijon et une photo de vinaigre épicée. Le résultat? Une salade de pommes de terre plus saine qui coupe près de la moitié de la graisse de l'équation et sait toujours comment le classique du pique-nique que nous adorons tous.
Obtenez notre recette de salon de pomme de terre.
Pommes de terre fumées au paprika
Décrocheur
Ces puces sont non seulement beaucoup mieux pour elles que la variété frite du supermarché standard. Grâce au goût du pape frais et d'une touche fumée de poivrons, ils sont également trois fois délicieux. Mangez-le comme une collation ou servez-le avec un hamburger ou un steak de gril.
Obtenez notre recette pour les frites de paprika fumées.
Salade de concombre de pipeche
Décrocheur
Cette recette est dans cet espace petit mais heureux entre un plat d'accompagnement et un ensemble avec bon goût. Il est assez bon pour manger seul, mais c'est aussi le genre de salade intensive et puissante qui peut être servie sur un morceau de poulet grillé, de saumon grillé ou même de steak. Vous pouvez même le mettre dans votre travail ou votre sandwich préféré.
Obtenez notre recette pour la salade de concombre PEEP.
Boisson
Sauvignon Blanc
Avec la gentille autorisation de Vineyard de Cupcake
Utilisez cette bouteille éloignée dans votre réfrigérateur et faites une margarita blanche par la margarita blanche en sauvignon le jour des tombés.
Obtenez notre recette pour Sauvignon Blanc Margarita.
Sangrie de mûre
Kersten Hickman / Mangez ça, pas ça!
Bien que le saignement soit un cocktail drôle dans l'happy hour, vous pouvez charger avec du sucre caché. Les saignements ont tendance à être plus élevés entre le jus, le sirop simple et même les fruits par rapport à d'autres cocktails ou un verre de vin. Heureusement, nous trouvons un moyen de faire une cruche endormie plus saine pour votre repas en plein air le jour des tombés afin que vous puissiez économiser ce nombre de sucre plus tard pour le dessert.
Obtenez notre recette Sangrie de mûre .
Wassermelonwodka
Avec la gentille autorisation de Savavy Simple
La pastèque est un fruit d'été vraiment cher, et la vodka est l'un des esprits les plus populaires. La collecte de ces saveurs n'a donc que logique! Cette recette effectue en fait tout le cocktail à travers un mélangeur, de sorte que vous buvez un cadeau soyeux et gelé.
Obtenez la recette pour Simple délicieux .
Cocktail Rose Paloma
Avec la gentille autorisation de Vineyard de Cupcakes
Avec cette recette de cocktails, vous obtenez le meilleur des deux mondes. Ce cocktail Rosé Paloma est la boisson parfaite pour une journée chaude et d'été.
Obtenez notre recette Rose Cocktail Paloma.
Avocate Ananas Margarita
Mangez ça, pas ça.
Ici, nous vous montrons comment vous faites cette délicieuse margarita avec tous les produits mexicains de base que vous aimez: Avacate, poudre de chil, citron vert, ananas et bien sûr la tequila!
Obtenez notre recette Avocate Ananas Margarita .
Tasse de pimm
Avec la gentille autorisation de Taylor Arnold
Utilisez ces fraises restantes et une canette de soda au gingembre pour faire un verre de pile à boire. Points bonus si vous pouvez décorer à la fois le vôtre et ceux-ci!
Obtenez notre recette Tasse de pimms .
Club de trèfle
Avec la gentille autorisation de Taylor Arnold
Si vous cherchez un cocktail pour impressionner, le Clover Club devrait être votre option. Cette recette de cocktail nécessite des protéines et un sirop de framboise fait maison!
Obtenez notre recette Club de trèfle .
Mule à Moscou
Avec la gentille autorisation de Taylor Arnold
Peu importe qu'il soit servi dans une tasse de verre ou de cuivre, les mules de Moscou sont une excellente boisson accessible que tout le monde peut profiter de l'extérieur de la journée tombée.
Obtenez notre recette Mule à Moscou .
77 Saint-Marc
Avec la gentille autorisation de Taylor Arnold
Le 77 Saint-Marc, un cocktail original, fabriqué par un serveur de New York, est fabriqué à partir de Tequila, Aperol et Chareuse Green.
Obtenez notre recette 77 Saint-Marc .
Lucien Gaudin
Avec la gentille autorisation de Taylor Arnold
Si quelqu'un déclare qu'il n'aime pas le gin, il essaie de les servir. Pour une certaine raison, il s'agit d'un cocktail de gin classique.
Obtenez notre recette Lucien Gaudins .
Margarita de Pepino und jalapeño
Avec la gentille autorisation de Purecane
Vous cherchez un cocktail rafraîchissant, mais qui donne un coup de pied? Eh bien, c'est la boisson qui roule vraiment leurs grillades!
Obtenez notre recette a Margarita de Pepino und jalapeño .
Jalapeño à Jalisco
Avec la gentille autorisation de la santé-aad kombucha
Un mélange d'épicé et de sucré, ce cocktail se compose de tequila y Mezcal C'est le cocktail rafraîchissant parfait pour un repas à l'extérieur le jour des morts.
Obtenez notre recette Jalapeño à Jaliscos .
bonbons
Merde de pomme
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
La farine d'avoine et les amandes donnent non seulement à ce plat une graisse saine, des fibres et des antioxydants qui ne trouveraient pas dans une farine standard basée sur la farine, mais la texture croustillante de la couverture en fait un contraste plus agréable pour céder la place et cuire.
Obtenez notre recette Merde de pomme .
Kombucha pineal pavot
Avec la gentille autorisation de la santé-aad kombucha
Bien sûr, il a pu courir vers le camion de crème glacée et obtenir son cadeau préféré, mais pourquoi ne pas faire quelques palettes à la maison? Surtout si vous pouvez la faire avec un petit de vos kombucha préférés!
Obtenez notre recette Kombucha Pina Colada Popsicles .
Rhum vain ananas ananas
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
cocktails avec du scotch
Ajouter un vortex de rhum -Sauce et une petite noix de coco rôtie à cette recette de grill -anana -ice -ice -ice. C'est comme avoir une castanana, à l'exception des vacances qui sont également connues comme des vacances sur un record.
Obtenez notre recette Rhum vain ananas ananas .
Brownies fudgy
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Avec une quantité limitée de beurre et de sucre et une dose de bon chocolat noir et d'antioxydants riches, il a un délicieux carré au lieu d'un cadeau sucré qui le rend déçu. Ce brownie peut être faible en calories, mais l'activité réelle est à 100%.
Obtenez notre recette Brownies fudgy .
Cookies avec étincelles de chocolat d'avoine
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Le miracle des biscuits avec des étincelles de chocolat d'avoine peut être trouvée dans la texture: une interaction parfaitement à croquer de la farine étouffée et de la farine d'avoine cuite avec un tremblement surprenant de la qualité du chocolat. La farine d'avoine offre une excellente occasion d'apporter un ingrédient sain au dessert.
Obtenez notre recette Cookies avec étincelles de chocolat d'avoine .
Abricot grillé
Mitch Mandel y Thomas Macdonald
Ce petit cercle de la fontaine de fruits crie pratiquement pour une petite cuillère à soupe de yaourt ou de crème glacée! Cette recette de pêche grillée pleine de protéines, de graisses saines et de fibres est aussi bonne que le dessert.
Obtenez notre recette Abricot grillé .
Canneberge de pomme
Ce dessert combine le délicieux goût des pommes avec des bleuets, de l'avoine et des noix et est aussi classique que le gâteau américain. Vous pouvez également le faire dans un autocuiseur afin que peu de gras (et de vaisselle sale) ne soient pas nécessaires. Ce sera l'une de vos recettes préférées le jour des déchets.
Obtenez notre recette Canneberge de pomme .
Gâteau à la crème à la noix de coco triple
Waterbury Publications, Inc.
Cherchez-vous un moyen d'utiliser cette boîte de lait de coco léger? Essayez ce gâteau à la noix de coco! Cette recette de dessert satisfera chaque douceur et profitera de tous les fans de noix de coco de chaque délicieuse bouchée.
Obtenez notre recette Gâteau à la crème à la noix de coco triple .
Glace maison
Kersten Hickman / Mangez ça, pas ça!
Si vous cherchez un simple dessert qui surprend beaucoup, cette recette de crème glacée maison ne fera que faire l'astuce. Prenez les étincelles, les sauces et la couverture sucrée et vous pouvez avoir la meilleure glace extravagique!
Obtenez notre recette Glace maison .
Battu
Kersten Hickman / Mangez ça, pas ça!
Battu on Memorial Day sound like the most American thing to indulge in! The trick to making thick milkshakes is your ice cream to milk ratio. In order for the milkshake to be thick y creamy, you actually want to have more ice cream than milk. It's kind of an art, but once you get used to it, making it at home is a breeze (y rather addicting if we're being honest here)!
Obtenez notre recette Battu .
Obstacle
Kersten Hickman / Mangez ça, pas ça!
Saviez-vous que la base d'une pizza aux fruits est une énorme compétence en sucre? Oui, c'est vrai! Si vous faites une pizza aux fruits, ce sont en fait une grande compétence en sucre qui est recouverte de glaçage et de fruits. Faire une pizza aux fruits est vraiment plus facile que de faire une pâte à pizza à partir de zéro, simplement parce que le cortex est plus facile à assembler. C'est le dessert parfait et coloré que vous pouvez partager pendant votre repas en plein air le jour des tombés.
Obtenez notre recette Obstacle .
Brownies Fresa Fresa Fresa Fresa Fresa
Avec la gentille autorisation de Stasha Rosen
Appelez tous les adeptes du régime Keto! Ce dessert n'a été fait que pour vous. Profitez de toute la qualité du chocolat que vous feriez avec des brownies normaux, moins de sucre et des glucides.
Obtenez la recette pour Au-dessus de .
Gâteau paléo-terre
Avec la gentille autorisation de Birch Benders
Je parie que vous n'avez jamais eu de dessert à la fraise-shortcake sans grain, non? Améliorez vos invités ce jour-là des morts avec ce simple dessert pour faire du paléo!
Obtenez la recette pour Au-dessus de .
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