Pouvez-vous manger de la glace lorsque vous êtes enceinte? C'est la question brûlante, non? Bien sûr, vous pouvez manger de la glace, et le simple fait que vous devriez vous demander est pourquoi j'ai écrit Mangez ça, pas ça! Quand tu attends , Celui du médecin pour le bébé et vous avez recommandé un plan de repas.
Comme si / Ginecano avec une pratique temporelle complète, sans parler de mon rôle de correspondant principal pour les femmes dans ABC News et comme coanfrerion de Les médecins - Dans la mission, il s'agit de fournir les informations accessibles, mises à jour et transformables pour vous assurer de rester en bonne santé pendant la grossesse et finalement de fournir un ensemble de joie agréable et gonflable. (Et j'en ai livré plus de 1 500!)
En fait, je donnerais de la crème glacée: elle a du calcium, des protéines, des graisses. Il est problématique que si nous mangeons trop, ajoutons trop d'ingrédients ou sélectionnons les timbres de graisse suivants. Ils sont absolument votre pire. La meilleure glace est juste du lait, du sucre, de la crème et peut-être un peu de fruits. Ils ne manquent pas les meilleures marques Mangez ça, pas ça! Quand tu attends , Maintenant disponible!
Hach-dazes ami jightabaffeee mit par Frey Babars
(1⁄2 tasse, 102 g) 180 calories, 2,5 g de graisse (1 g saturé), 21 g de sucre
Ce Häagen Dazs est un häagen-no car aucun yaourt glacé ne nécessite autant de calories. Un Pinkberry Cup original, par exemple, a 80 calories de moins. Profitez de ceci ou encore mieux une astuce du livre: congeler une tasse de chobani et ajouter des mélanges sains.
Ben
(1⁄2 tasse, 108 g) 170 calories, 3 g de graisse (2 g saturé), 24 g de sucre
JE? NON! L'achat de yaourt glacé pense que vous rendez service à votre corps, juste pour déterminer qu'il est pire que les trois quarts de glace grasse complète au congélateur. Merci Ben
Reistraum bio -cocoa marbre fudge
(1⁄2 tasse, 90 g) 170 calories, 6 g de graisse (0,5 g saturé), 17 g de sucre
Dans Mangez ça, pas ça! Attendez, Vous apprendrez quelles marques de toutes sortes de nourriture sont pleines d'ingrédients dont vous ne rêvez jamais. Rice Dream ajoute des huiles végétales pour produire une base de glace élevée. Votre BBAY mérite le réel.
Blue Bunny Birthday Party Premium
(1⁄2 tasse, 67 g) 140 calories, 7 g de graisse (4 g saturé), 15 g de sucre
Les fêtes d'anniversaire devraient être amusantes. Cependant, c'est le contraire de commencer une fête avec une baignoire de ces choses. L'huile de soja hydratée (une sorte de type de graisse trans) et le dioxyde de titane (un additif qui donne au soleil le son blanc) ne sont que deux des ingrédients pas si naturels que vous pouvez trouver dans une baignoire. Cela empire: ces étincelles, qui sont dispersées tout au long de la pinte, font partie de leur couleur jaune 5 et 6, deux colorants artificiels favorisent le trouble du déficit de l'attention chez les enfants.
Talents pastel au chocolat allemand
(1⁄2 tasse, 101 g) 240 calories, 11 g de graisse (6 g saturé), 31 g de sucre
Une autre baignoire dans le monde de la crème glacée Premium est surchargée de sucre et d'huile de soja, une graisse liée à la prise de poids. Les noix répertoriées et le tourbillon au caramel dans cette baignoire peuvent leur faire l'eau de la bouche, mais il y a de bien meilleures options dans le couloir du bébé armoire et vous.
Graeter's Cookie Moase Chocolate Concole
(½ tasse), 320 calories, 20 g de graisse (11 g saturé), 31 g de sucre
J'adore une bonne glace de biscuit, mais pas une qui attrape 320 calories et 31 grammes de sucre dans une demi-tasse misérable. Je comprends que presque tous les desserts sont faits avec un peu de sucre par définition, mais c'est plus que ce que vous trouveriez dans sept beignets élevés de Dunkin Donuts!
Et le
(1⁄2 tasse, 114 g) 370 calories, 26 g de graisse (13 g saturé), 25 g de sucre
En mangez deux cuillères à soupe et vous prenez plus de calories que vous ne le feriez avec un petit côté de frites avec un hambourg McDonald's. Au lieu de cela, profitez des nombreuses saveurs de Eat This -ine, qui sont mentionnées dans le livre.
