Jouer un super-héros sur le grand écran nécessite plus que les compétences d'acteur les plus importantes, mais aussi une force sérieuse. Brie Larson , Également connu sous le nom de Captain Marvel, qui dirigera son rôle de super-héros légendaire dans le prochain film de Marvel Universe Merveille C'est à nouveau sous la forme d'un combat avec un certain nombre de nouveaux entraînements intenses.
Lisez la suite pour découvrir les exercices exacts du bras et le dos avec lequel Larson revient à la forme de Captain Marvel. Et pour plus de routines de fitness de célébrités, voir Rita Ora révèle sa formation en mars pour rester en forme.
Larson vient de partager une vidéo de formation de base vidéo.
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Le 9 juillet, Larson a publié une vidéo en traitant un entraîneur pour s'entraîner avec une base de poids Sur votre Instagram Compte. Dans le clip, vous voyez comment Larson soulève la fin d'une barre avec trois 45 livres Einfache Ponderadas de Sorinex . Dans le clip, Larson soulève l'extrémité de la barre sur la taille, puis bat lentement tandis qu'il ramène au sol et répète le mouvement.
Vous n'avez pas blessé vos doigts des pieds dans la fabrication?
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Cela fait également de l'étirement une priorité.
Bien que la base de poids soit une formation essentielle lorsqu'il s'agit de donner à Larson la force de s'attaquer à son écran physique exigeant, il dit que l'étirement est une partie si importante de sa routine quotidienne.
L'étirement est une grande partie de l'exercice, a déclaré Larson dans un Vidéo youtube Détaillant votre routine d'étirement quotidienne. Ceci est idéal pour le matin avant l'entraînement pendant qu'il a terminé sa journée ou si vous êtes quelqu'un comme moi qui passe la plupart du temps dans un bureau, regarde le zoom toute la journée, il est bon d'intégrer quelques étirements et d'être amical avec vous.
Elle en fait une priorité active dans sa vie personnelle.
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Ce n'est pas seulement lorsque vous vous entraînez pour un film, Larson fait un Style de vie actif Une priorité principale. La vie personnelle de Larson regorge d'activités passionnantes qui le pompent hors du gymnase.
Elle n'est pas volée.
Larson peut être en bon état, mais ce n'est pas exactement le Spartan sur son alimentation. En fait, la star a récemment commencé une série sur sa chaîne YouTube appelée «appelée». Mais faire frire dans l'air? Dans lequel il a frit plusieurs aliments dans son air pour le voir comme vous le savez.
Parmi les friandises que vous avez essayées? Des gaufres, des rouleaux de cannelle, des œufs, des grille-pain, des toasoras (qu'ils appellent la vraie fierté et la joie de ma vie) et le bacon de Torkiye.
En plus de la nourriture qu'il mange lors de ses tests de goût, Larson a régulièrement utilisé la machine pour préparer ses plats préférés pour les repas. J'ai fait beaucoup de choses frites, beaucoup d'empanada et de choses frites, a-t-il dit à propos de son appareil. Et pour plus de célébrités formées, Sherri Shepherd voit ses muscles abdominaux dans une nouvelle vidéo d'entraînement après une perte de poids de 35 livres.
