Nous pouvons tous apprendre plus d'une ou deux choses de Cameron Díaz sur la durabilité, et les raisons sont fortes. Il y a quelques années, la célébrité s'est retirée du grand écran pour passer plus de temps à la vie pour prendre la vie. Mais Díaz récemment a comparu en tant que juge invité Dans la saison de «Drag Race All Stars», ce qui a donné aux participants quelques conseils solides et les fans ont dû voir. Elle ne se retirera pas Jouer dans un nouveau film de comédie d'action De retour en action avec Jamie Foxx.
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L'actrice talentueuse nous a apporté tellement de rôles préférés que nous aimions, y compris le mariage de mon meilleur ami, le gardien de ma sœur, il y a quelque chose à propos de Mary, Charlies Angels et bien plus encore. Mais il y a Certaines choses sur Cameron Díaz Vous ne savez peut-être pas. D'une part, elle aime cuisiner. Elle a également traité des problèmes que beaucoup d'entre nous avaient dans lesquels ils ont révélé Le livre du corps , Avait une peau terrible et terrible. C'était honteux et j'ai fait tout ce qui m'a fait passer à l'esprit pour disparaître. J'ai essayé de le couvrir avec make -up '(par Santé des femmes ).
Díaz est également un modèle qui vise une vie saine. En regardant votre page Instagram, vous pouvez voir l'actrice, l'auteur et la mère pendant 50 ans. Lisez la suite pour obtenir plus d'informations sur les habitudes saines de la célébrité.
Elle a écrit un livre sur la durabilité.
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Cameron Díaz n'a pas sauté un seul rythme. Elle vit et respire un mode de vie sain et a même écrit un livre à ce sujet Le livre de durée: la science du vieillissement, la biologie de la force et du privilège du temps , qui vient après elle Le livre du corps . Dans Le livre de durée , Díaz examine à la fois la science et l'art du vieillissement et suggère des étapes solides pour mener sa meilleure vie, plus saine et plus résistante dans la vieillesse.
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C'est le régime méditerranéen.
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Le maintien d'une alimentation saine basée sur la longévité est une priorité dans la vie et dans les livres de cette étoile. Díaz est responsable du régime méditerranéen, de la consommation de protéines, des céréales intégrales, des produits de graisse frais et sains (par FoodsforbetterHealth ). One of her favorite staples is brown rice couscous. She stays away from processed foods, late-night eating, and sweets. Breakfast for the celeb is typically oatmeal or avocado toast, and as a side note, she enjoys seasoning her avocados with lemon and salt.
C'est une règle 80/20 en ce qui concerne la nourriture, qui nous montre que Cameron Díaz, comme le reste, est complètement humain. Son concept est que 80% de son alimentation se compose de choses saines. Les 20% restants font des joies drôles et coupables pures comme un fromage hamburgburger ou un haricoto. Il aime cuisiner et passer le week-end à préparer des repas faits maison pour la semaine.
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Elle croit en l'importance d'une bonne nuit de sommeil.
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Cameron Díaz dort sa beauté et dit Le livre du corps Nous passons une bonne partie de notre vie endormie ou essayons de dormir, et la période du temps consacrée à dormir Santé des femmes ).
Il est positif et optimiste quant au vieillissement.
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Vivez avec le concept que vous ne vieillisserez pas, vous vous améliorerez! Cameron Díaz pratique ce qu'il prêche, et un bon exemple est les pensées du Dr Becca Levy, qui explique dans le nouveau livre Díaz que les personnes qui sont des opinions positives et optimistes sur le meilleur âge croissant sont meilleures (à travers FoodsforbetterHealth ).
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Díaz est assez stimulant en ce qui concerne l'âge Le livre du corps a déclaré: Beaucoup d'entre nous craignaient l'idée du vieillissement, qui est plus âgé, moins mobile, moins d'énergie et moins de nous-mêmes. Mais je regarde le vieillissement comme ceci: le vieillissement est une bénédiction et un privilège, et si vous ressentez les bases d'une vie saine au cours de vos dernières années, vos années plus âgées peuvent être l'une des meilleures de votre vie. Et au point que je fais, il ne s'agit pas de maintenir vos jeunes.
C'était une marque de vin biologique.
Comme si Cameron Díaz ne pouvait pas refroidir, c'est le co-deuter / créateur de la marque Bio -wines, Avalino Wines qu'il promeut fortement dans son ig. Díaz est cité sur le site Web Avaline: Avec l'industrie du vin, vous pouvez ajouter plus de 70 ingrédients ou additifs à une bouteille, sans en donner un buveur. Nous avons donc une assez longue liste de` `non ''. Pour Avalin, nous n'utilisons jamais de produits et de nos raisons, nous n'avons jamais ajouté de couleurs, concentrées ou de sucre chimique dur.
