Il n'y a pas de meilleur sentiment de performance que de récolter les récompenses d'un grand succès de perte de poids, puisque Sheryl Underwood, la personnalité de la télévision et le koanfrerion de la conversation, savent très bien. Underwood, 59 ans, perdu Un point de shopping à 95 pad , et nous avons les détails sur son voyage inspirant.
La perte de poids est une entreprise fastidieuse et émotionnelle qui implique beaucoup de motivation, de travail acharné et d'engagement. Underwood a révélé PERSONNES Quand j'ai travaillé dur sur mon corps, j'aimerais aller à l'église et à tous les saints qui aiment, oh, elle a l'air bien. Je veux entrer dans mon bureau. Oh mon Dieu, elle a l'air bien. Je veux entrer dans le club ou le restaurant et le chef de tous et c'est ce que je veux. C'est ce que je ressens, parce que si vous avez l'air bien, vous vous sentez bien et le faites certainement!
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Pour parler 95 £ change vraiment la vie. La transformation physique générale est non seulement incroyable, mais aussi très avantageuse pour votre santé. Après lui Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) augmente le risque de nombreux états de santé chroniques, notamment le diabète de type -2, l'hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, le syndrome métabolique, les maladies du foie des graisses, l'arthrose et l'apnée du sommeil. Si vous ne perdez que cinq à 10% de votre poids total Centres pour le contrôle et la prévention des maladies .
La perte de poids de Sheryl Underwood a commencé entre 230 et 250 £.
Qu'est-ce qui a fait commencer par Underwood avec le régime? La personnalité de la télévision révèle aussi PERSONNES Lorsqu'il a décidé de commencer son alimentation, il pesait entre 230 et 250 £ et a été marqué pour l'hypertension artérielle et le pré-diabète. Underwood a déclaré: Il savait qu'il avait gagné. Je pouvais le voir et je savais que quelque chose s'était passé avec ma santé ... et dans les années où j'étais ici, vous pouvez revenir à travers toutes les photos, vous ne m'avez jamais vu comment je me suis traversé les jambes.
Elle a révélé Divertissement ce soir que le Habitudes saines Ses employés étaient une grande incitation à se mettre en forme. Je vois comment mes collègues se concentrent sur leur santé et bien, donc j'ai dû travailler sur moi-même et sur moi-même, a rappelé l'actrice.
Il a recruté un entraîneur et un nutritionniste et a également fait de nombreux environnements de style de vie.
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Le Sheryl Underwood totalement converti a dit PERSONNES Que son voyage comprenait l'aide d'un entraîneur personnel, d'un nutritionniste et de certains environnements assez grands dans son style de vie. Au début, il a pris Metamucil pour commencer et expliquer sa santé digestive Divertissement ce soir J'ai dû faire face à ma santé digestive, puis à faire face au général et à ajouter: j'ai dû perdre du poids, le diabète, l'hypertension artérielle et tout ce qui traite les femmes.
Underwood est également travailleur pour obtenir une quantité suffisante de repos de beauté et bien manger. [Définitivement] je dors plus, il a dit PERSONNES , Ajouter: Buvez plus d'eau. Je mange des fruits et légumes que je n'ai jamais pensé: vert, feuille. Je mange des bleuets et des fraises, et j'obtiens aussi plus de fibres dans mon régime fibre. Ajouts. «Une nouvelle étape importante a été d'ajouter de putain d'injections pour réduire les sentiments de faim et augmenter le programme de perte de poids de Underwood.
Le nouveau poids à l'avenir est l'autre moitié, ce qui implique un travail acharné continu.
Le discours -koanfrerion a expliqué PERSONNES Elle est constamment consciente qu'elle est hydratée et aime ses questions préférées avec modération. «J'ai toujours une grande qualité de vie. Je m'amuse. Gâteau, rose. Mais au lieu d'avoir la grande brise, j'ai une bouchée de gâteau et la satisfaire. J'ai un verre de rose, mais je sais que je dois boire de l'eau avec lui pour savoir quand mon visage est gonflé et pas seulement une caméra - est-il, c'est la santé, le point.
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Sheryl Underwood a dit qu'il travaillait très, très dur et que cela se voit! Atteindre un objectif de perte de poids n'est que la première moitié du processus. Quant à votre nouveau look dans le programme? Elle a expliqué: Je voulais une robe qui montrait vraiment le travail que j'ai fait, et pour montrer au public et au monde, vous pouvez le faire aussi. Choisissez une robe, choisissez un costume, c'est votre objectif et travaillez vers cet objectif.
Et elle n'est pas encore terminée. Le plan de Underwood est de tomber de 15 à 20 £ avant la fin de l'année. Vous voyez que j'ai traversé la jambe deux fois, a-t-il dit et ajouté: Vous voulez juste vous sentir sexy ... et c'est la grande sensation de cela et vous fait continuer ce voyage.
