Êtes-vous un amateur de café avec du lait ou un garçon qui ne peut pas avoir assez de frappuccinos glaciaux? Si c'est le cas, il y a une bonne option que vous profitez régulièrement d'une boisson Starbucks. Même des célébrités comme la marque de café populaire. Cela inclut l'acteur Pedro Pascal, dont l'ordre préféré contient plus de caféine que vous ne pouvez probablement l'imaginer. Mais même si vous ne choisissez pas six enregistrements à expresso Le mandalorien Star (oui, six!), Il y a certaines boissons Starbucks qui ne sont pas exactement quelque chose qui devrait être consommé chaque jour. Pour être honnête, il y en a qui regardent honnêtement les nutritionnistes malsains et les pires Starbucks.
Les boissons Starbuck utilisent souvent des ingrédients qui semblent sains, comme les fruits de dragon, le sel de mer et la crème de matcha, dit-il Meghan Novoshielski MS, RDN , Expert en nutrition en Établi pour la phrase Et souligner que ces boissons peuvent être chargées de sucre et de graisse. Elle ajoute: «Il est courant que les gens oublient les calories et le sucre dans les boissons, car nous nous concentrons généralement plus sur notre apport alimentaire. Mais un grand bonbon de frappuccino contient plus de deux fois plus de sucre que vous devriez manger une journée entière.
boissons au jus d'orange
En outre, Michelle Rauch MS Rd , Nutritionniste dans la région métropolitaine de NY / NJ pour le Fonds d'acteur à la maison Il nous dit: «Starbucks propose une variété de boissons, dont beaucoup sont adaptables. Il est facile de transformer le café de base en boisson avec des graisses et des calories riches. Pour cette raison, il est important de conscience de ce qui est avant de boire avant de boire avant de donner votre commande et d'ajouter des extras.
Novoshielski souligne également que personne ne dit que de temps en temps, il ne peut pas profiter d'un cadeau doux, mais voici quelques boissons Starbucks qu'il devrait éviter dans son café normal.
MOCHA Cookie Crumble Frappuccino
: 480 calories, 24 g de graisse (15 g de graisses saturées), 270 mg de sodium, 62 g de glucides (2 g de fibre, 55 g de sucre), 6 g de protéines
Des haricots frappuccino à la crème de vanille au Java -Chip -frappuccino, sans parler du double chocolat -chip -frappcine Starbucks seems to have a Frappuccino Cela correspond à chaque préférence personnelle et foi. En raison du fait qu'il s'agissait d'une option incroyablement populaire, la sélection des options ne peut pas boire autant de frappucinos qu'auparavant. En fait, après une plus grande popularité en 2015, la vente de la boisson 2018. La raison? Ils sont si malsains. PDG Von Starbucks Kevin Johnson expliqué [H] Ealy and Well Les jeux ne sont pas une nouvelle tendance, mais je pense que c'est un facteur qui explique pourquoi la catégorie diminue non seulement pour nous, mais pour tout le monde.
'Est MOCHA Cookie Crumble Frappuccino Comme indiqué, il contient 480 calories, 55 grammes de sucre et 24 grammes de matières grasses (grandes 16 onces) sans adaptations », explique Rauch, alors qu'il mentionne l'une des options gelées (mais pleines de calories). Un ordre de frites McDonald's Fries.
Chocolat blanc -Moca Frappuccino
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
boissons raffinées: 420 calories, 17 g de graisse (11 g de graisses saturées), 260 mg de sodium, 61 g de glucides (0 g de fibre, 61 g de sucre), 5 g de protéines
Est Chocolat blanc -Moca Frappuccino C'est un autre élément du côté froid du menu Starbucks et s'approche pour rivaliser avec le crumble de biscuits Mokka en ce qui concerne la quantité de calories qu'il contient. En fait, Rauch, avec 420 calories, indique que cette boisson contient plus de graisses saturées qu'un Big Mac McDonald's (8 grammes) et plus de sucre qu'une bouteille de 16 outter-koka-cool (44 grammes).
Novoshielski mentionne également le Frappuccino au chocolat blanc tout en parlant de boissons dont vous voudrez peut-être faire attention, et dit que 61 grammes de sucre en grande taille sont le menu Frappucin de sucre le plus élevé dans le menu Starbucks.
Ribbon caramelo Crunch Frappuccino
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
: 470 calories, 22 g de graisse (14 g de graisses saturées), 280 mg de sodium, 65 g de glucides (0 g de fibre, 60 g de sucre), 5 g de protéinesStarbucks describes its Ribbon caramelo Crunch Frappuccino comme «oh si serré». Ceci est compréhensible lorsque vous vous rendez compte que vous appréciez vos papilles gustatives avec du café et du lait en combinaison avec de la crème glacée ainsi que de la sauce au caramel foncé, de la crème fouettée, de la bruine au caramel et de la couverture de sucre caramel croustillante. Bien sûr, il ne serait pas complet sans le sirop de caramel au beurre, qui agit comme une base combinée pour cet élément de menu de desserts riches.
'Est Ribbon caramelo Crunch Frappuccino as listed (16-ounce grande) without customizations has 470 calories, 60 grams of sugar, and 22 grams of fat (14 grams of which are saturated fat),' says Rauch. To put this into perspective, she points out that 'This Starbucks drink has the same number of calories as a Wendy's medium chocolate Frosty (470 calories), almost the same amount of sugar (65 grams), and almost twice the amount of fat (12 grams).'
Chocolat chaud
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: 370 calories, 16 g de graisse (10 g de graisses saturées), 160 mg de sodium, 43 g de glucides (4 g de fibre, 37 g de sucre), 14 g de protéinesEst chocolate caliente siempre es una delicia. Sin embargo, el Starbucks Chocolat chaud Cela peut être un grand plaisir ou un plaisir plutôt excessif. En effet, cette version spéciale de la boisson classique contient 370 calories, 37 grammes de sucre et 16 grammes de graisse. Bien que cela puisse sembler extrême en soi, ces chiffres ne prennent pas en compte le fait que beaucoup de gens veulent plus que la version de base de la boisson.
Pour être honnête, ces montants peuvent changer considérablement s'il commence à ajouter des extras tels que des étincelles et de la bruine. Les clients de Starbucks seront également conscients qu'ils peuvent décider croustillant pour chacun de leurs ingrédients croustillants et croustillants de Karamell, ce qui augmente la quantité de calories, de sucre et de graisse. Pour cette raison, Rauch dit: Il n'est pas surprenant qu'il ait un goût si décadent.
Chocolat chaud blanco
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: 440 calories, 19 g de graisse (13 g de graisses saturées), 260 mg de sodium, 55 g de glucides (0 g de fibre, 55 g de sucre), 15 g de protéinesSi vous préférez le chocolat blanc qui dépend du beurre de cacao au lieu de la poudre de cacao pour créer son goût tentant et tentant et sucré, alors vous pouvez l'attendre Starbucks Chocolat chaud blanco Il est plus sain que le chocolat chaud classique. Cependant, ce n'est pas du tout le cas. La boisson à base d'une sauce au chocolat blanc et d'un lait cuit à la vapeur avant d'être recouverte de crème fouettée a plus de calories, plus de sucre et plus de matières grasses que la version la plus foncée.
boissons avec de la tequila
Plus précisément, le chocolat chaud a 370 calories par rapport aux 440 calories au chocolat blanc chaud. Le premier compte également 37 grammes de sucre et 16 grammes de graisse, tandis que les 55 secondes de sucre et 19 grammes ont de la graisse. L'un est clairement une meilleure option que l'autre, bien que personne n'est idéal.
Latte de cannelle glacée
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: 300 calories, 13 g de graisse (8 g de graisses saturées), 115 mg de sodium, 38 g de glucides (0 g de fibre, 35 g de sucre), 8 g de protéinesQuand ça marche aussi Starbucks' Latte de cannelle glacée Le lait et l'espresso sont combinés avec de la crème fouettée et du sirop avec de la cannelle avec de la cannelle et du haut pour élever de la caféine et un goût sucré que vous attendez, avec la glace pour garder les choses fraîches. D'un autre côté, le chaud Cannelle Dolce latte Il vous offre le même goût sucré et épicé moins de glace.
Malheureusement, Novoshielski dit pour tous ceux qui appellent l'un d'eux comme un favori et dit: «Les deux versions [chaudes et froides] fournissent 300 calories ou plus, près de 40% de la graisse. De plus, chaque boisson avec 35 à 40 grammes de sucre est remplie.
ACAI Limonada Starbucks Flexer
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chou frisé sauté: 140 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 15 mg de sodium, 35 g de glucides (1 g de fibre, 32 g de sucre), 0 g de protéines
Starbucks offers a range of fruity refreshers, including a Mango Dragon Fleasfruit et le Piña Maracuyá Limonade Refreshler . Décidez non seulement de délicieux noms attrayants et a l'air aussi bien que vous le savez, mais choisissez également une boisson qui se concentre sur les fruits, une meilleure option que celle qui dépend du chocolat. Cependant, ce n'est pas nécessairement vrai.
Est same can surely be said about the Starbucks Flexer Starbucks mit einem Starbucks . Les fraises sont saines, tout comme les citrons, non? Oui en effet. Cela est conscient du fait que les obus d'Acais sont un terrain de santé populaire, ce qui lui ferait probablement croire qu'il est aussi le genre d'ingrédient qui donne à son corps une impulsion. Novoshielski, cependant, dit que cette boisson semble légère et saine, mais il souligne qu'il y a plus d'une journée de sucre dans une taille de 16 onces.
martini aux pommes avec du cidre de pomme
: 380 calories, 8 g de graisse (5 g de graisses saturées), 35 mg de sodium, 77 g de glucides (0 g de fibre, 70 g de sucre), 1 g de protéines On peut également supposer que quitter la caféine est un moyen de faire une boisson plus saine et Starbucks est susceptible de pouvoir gagner des clients avec du jus de pomme, du sirop de vanille, du sirop de cannelle, de la sauce au caramel, de la crème épaisse et de la crème fouettée. Euh, miam! Cependant, Novoshielski dit: Bien sûr, il est exempt de café, mais cette boisson à jus cuite à la vapeur a des sirops avec du sucre qui offrent 70 grammes de sucre dans chaque grand ordre.
Faulpelz
Estre are reasons why the Starbucks Faulpelz Ce n'est peut-être pas la meilleure option pour ceux qui recherchent une option plus saine.
Si vous, si vous avez besoin d'une touche de noix, demandez un café avec du lait de pistache, vous devez être conscient que, comme nous le dit Novoshielski, quatre pompes de pistache -sauce en plus d'un couvercle de beurre brun salé signifient que cette boisson offre plus de 300 calories et presque deux fois le sucre qui devrait avoir une journée entière. C'est vrai toute la journée! De toute évidence, c'est trop à boire régulièrement ou même en une seule session.
Spice frappuccino Gewürzkürbis
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
: 420 calories, 15 g de graisse (9 g de graisses saturées), 280 mg de sodium, 66 g de glucides (0 g de fibre, 65 g de sucre), 6 g de protéinesCafé avec du lait de citrouille - Je suis PSL lorsque vous êtes un expert pour le type de jargon Starbucks avec lequel d'autres savent que vous êtes régulièrement sur place pour la première fois en 2003. Au cours des années suivantes, il a dominé les sujets de la marque. En fait, en août 2022, la marque avait vendu plus de 600 millions de boissons de mode en août 2022. Business CNN .
En fait, nous savons que vous l'aimez, donc nous détestons le dire, mais les épices de plug ne sont pas exactement la boisson la plus saine et la même chose s'applique à la version Frappuccino-Maño de cet élément de menu populaire. Bien que Starbucks lui dise qu'il devrait le considérer comme le dernier package de soins de l'automne, il pourrait se sentir bien de temps en temps, mais pas s'il le boit tous les jours en raison des 420 calories et 15 grammes de graisse dans chaque boisson.
