Les hot-dogs sont l'élément d'été parfait de base, en particulier pour de grandes vacances comme le 4 juillet. Cependant, ces chiens ont parfois une mauvaise réputation, car ils sont traditionnellement produits avec de la viande rouge transformés et sont riches en sodium et en graisses saturées, deux nutriments associés à une mauvaise santé s'ils sont utilisés en excès. Heureusement, cela ne signifie pas que vous devez rejeter Francfurter cette saison de barbecue, car certaines marques font des hot-dogs plus sains que vous pouvez profiter sans élargir vos objectifs de santé.
Si vous prévoyez de faire frire des hot-dogs dans la boutique cet été, vous voudrez peut-être savoir quelles marques sont votre meilleur choix du point de vue.
Comment sélectionner le meilleur hot-dog de l'épicerie
Avant de lancer un hot-dog sur votre voiture, Jaime Windrow, Rd, LDN , un consultant en régime Haut de coaching nutritionnel Partagez ce que vous devriez rechercher sur les étiquettes pour obtenir le hot-dog sain et plus élevé que vous pouvez acheter dans l'épicerie.
- Sous le sodium: Choisissez un hot-dog avec moins de 500 milligrammes de sodium par partie (et regardez la teneur en matières grasses globale: souvent les hot-dogs légers dans le sodium sont plus élevés, ce qui signifie qu'ils ne sont pas nécessairement plus nutritifs). La consommation de sodium dans votre alimentation peut augmenter le risque d'hypertension artérielle et de maladies cardiaques, c'est-à-dire les FDA Recommande de limiter votre consommation quotidienne à pas plus de 2 300 milligrammes.
Lisez la suite pour trouver les meilleurs hot-dogs avec les ingrédients les plus élevés pour votre prochain grill. Puis regardez 6 petits pains à hot-dog: 3 à éviter.
substitut d'origan
Foods entiers 365: Chiens de bœuf chaud no.

Nourriture complète
Nutrition (du hot-dog):
Calories: 190
Gordo: 15 g (graisses saturées: 7 g)
Sodium: 530 mg
Glucides: 2 g (fibre: 0 g, sucre: <1 g)
Protéine: 10 g
Ce Chiens de bœuf chaud non depuis Nourriture complète Ils sont une excellente option si vous recherchez des hot-dogs plus sains et de haute qualité. Ils ont un peu plus de sodium que nous ne le soulignons (nous essayons de le garder à 500 milligrammes ou moins), mais il convient de noter les autres avantages. Par exemple, ces chiens à viande sont fabriqués avec des ingrédients simples tels que le bœuf, le vinaigre, les épices, la poussière de céleri et le sucre de canne et sont complètement vides de conservateurs synthétiques tels que les nitrites et les nitrites.
Applegate Organics: le grand hot-dog de poulet sans problèmes biologiques

Avec la gentille autorisation des organes apprénés
Nutrition (du hot-dog):Calories: 70
Gordo: 4,5 g (graisses saturées: 1 g)
Sodium: 450 mg
Glucides: 1 g (fibre: g, sucre: g)
Protéine: 7 g
Chiens de poulet chauds sans guérir les bières Applegate Vous n'avez pas de cours et peu saturés . De plus, un hot-dog contient 7 grammes de protéines pour seulement 70 calories. Sandwich l'un de ces hot-dogs d'oiseau chaud entre un rouleau complet et un haut avec de la moutarde et du chuccrut pour un délicieux déjeuner, ce qui garantit que ce sera un succès.
Nathans célèbre: tout ce que la viande de viande ne guérit pas

Nathan
Nutrition (du hot-dog):Calories: 150
Gordo: 13 g (graisses saturées: 5 g)
Sodium: 500 mg
Glucides: 1 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 5 g
Il est possible que vous connaissiez les hot-dogs de Nathans de ses restaurants, mais vous pouvez également acheter votre carnaval dans la plupart des magasins comestibles. Nous ne recommandons pas vos hot-dogs réguliers car ils sont plus élevés dans le sodium et contiennent des phosphates et des nitrites, mais les leurs Tous les francs de boeuf naturels Il a créé notre liste car ils restent dans la limite de sodium recommandée et sont exempts de conservateurs artificiels.
cuire un steak de thon
Joes Trader: chiens de boeuf à hot-caring, non carrière

Trader Joe
Nutrition (du hot-dog):Calories: 110
Gordo: 10 g (Saturated Gordo: 4.5 g)
Sodium: 400 mg
Glucides: <1 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
Protéine: 6 g
Ce Trader Joe Organic Chiens de bœuf chaud non Ils sont une option sûre pour les personnes qui évitent les conservateurs artificiels car ils sont nourris avec de l'herbe d'ingrédients biologiques naturels tels que le gingembre, la muscade, les flocons de poivron rouge, l'ail, le vinaigre, la poussière de céleri et la viande. Un autre avantage de ces francs de viande est qu'ils ne sont relativement faibles à seulement 400 milligrammes et ne contiennent que 400 milligrammes et seulement 4,5 grammes de graisses saturées.
Naturals Applegate: De Good Dog Hot Dog Meat Prise Problèmes de péché

Applegate Naturals
Nutrition (du hot-dog):Calories: 1oo
Gordo: 8 g (graisses saturées: 3,5 g)
Sodium: 480 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 7 g
Si vous cherchez toujours un stade dans le style de hot-dog, Windrow recommande Applegate Naturals' Chiens de bœuf chaud non . Ils sont juteux et délicieux, ils sont donc fabriqués à partir de bœuf avec de l'herbe et d'origine régénérative et un mélange d'épices. Nous aimons également que ces hot-dogs en bonne santé soient sans sucre et cuisent en seulement cinq minutes.
Mur sur le chemin: chiens honnêtes

Sur la fourchette
Nutrition (du hot-dog):Calories: 170
Gordo: 13 g (graisses saturées: 5 g)
Sodium: 520 mg
Glucides: 4 g
Protéine: 9 g
Nous aimons les ingrédients naturels dans ces hot-dogs de Sur la fourchette . Fabriqué à partir de bœuf, d'oignons, d'ail, de moutarde, de vinaigre et d'autres saveurs naturelles, vous pouvez avoir la paix pour manger ces franco sur les pâturages car il n'y a pas de phosphates, de nitrites ou de nitrates. Ceux-ci ont un peu plus de graisses saturées et de sodium que notre limite recommandée, mais les ingrédients font ce choix.
Bio -valley: les chiens de dinde chaude ont grandi dans l'herbe

Avec la gentille autorisation du bio -valley
Nutrition (du hot-dog):Calories: 70
Gordo: 3 g (graisses saturées: 1 g)
Sodium: 350 mg
Glucides: 0 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 8 g
Windrow recommande cela Türkiye Bio -Tal -hot Dogs Parce que toutes les boîtes marquent: elles sont organiques, sans guérison, la dinde élevée dans les graminées et sont plus faibles en sodium que la plupart des rayures. De plus, la liste des ingrédients est super minime, en dehors de la dinde, cet élément estival de base ne contient qu'un mélange d'épices. Par conséquent, libre de démarrer une paire de grillades à côté d'un petit maïs dans la balle et les légumes préparés pour le déjeuner.
Bio -Valley: Hot-dogs de viande nourrie avec de l'herbe

Avec la gentille autorisation du bio -valley
Nutrition (du hot-dog):Calories: 130
Gordo: 11 g (graisses saturées: 4 g)
Sodium: 380 mg
Glucides: 1 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 7 g
Un autre choix de la vallée biologique Ce depuis Windrow empfohlenen Hot Dogs of Pasto Feed Fleisch sind ebenso köstlich und nahrhaft. Das Rindfleisch aus hartem Holz ist einfach mit Knoblauch und Zwiebelpulver gewürzt. Ce werden ohne Antibiotika, synthetische oder Pestizidhormone hergestellt und verfügen über eine Liste depuis minimalen Zutaten, sodass Sie sich gut fühlen können, wenn Sie sie mit Ihrer Familie füttern.
Field Taño: Hot Dog basé sur des plantes de stade signature

Rôti
Nutrition (du hot-dog):Calories: 150
Gordo: 10 g (Saturated Gordo: 1.5 g)
Sodium: 350 mg
Glucides: 8 g (Fiber: 1 g, Sugar: 1 g)
Protéine: 6 g
Rôti hot dogs Ils sont une alternative basée sur les plantes et délicieuse pour les chiens traditionnels de viande. Et vous le croyez ou non, vous voyez et cuisinez comme le vrai! Windrow recommande ces meilleurs hot-dogs végétaliens car ils ne contiennent que 310 milligrammes de sodium et moins de 1 gramme de graisses saturées. Un chien a 5 grammes de protéines végétales des pois et des haricots fava.
Niman Ranch: porc pas de porc

Niman Rancho
Nutrition (du hot-dog):Calories: 130
Gordo: 9 g (Saturated Gordo: 3.5 g)
Sodium: 480 mg
Glucides: 1 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 8 g
Si vous cherchez un hot-dog en bonne santé qui est prêt avec la combinaison traditionnelle de viande et de porc, Windrow recommande Ce depuis Niman Ranch , une entreprise qui ne reçoit que sa viande de petits agriculteurs et d'éleveurs de bétail indépendants de la famille américaine qui attirent leur bétail de manière humaine et durable. Ces Francfurrs ne sont pas saturées sous les limites du sodium et des surfaces de vent pour prendre un paquet et se rôtir.
Hébreux nationaux: tous les chiens de bœuf chaud dans le naturel

Hébreux nationaux
Nutrition (du hot-dog):Calories: 140
Gordo: 12 g (graisses saturées: 4,5 g)
Sodium: 430 mg
Glucides: 2 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 6 g
Ce Hébreux nationaux Hot Dogs Livré le goût classique de Francfurter que vous connaissez et aimez. Il n'y a pas de nitrates ni de nitrites agrégés, et ces liaisons ont moins de 500 milligrammes de sodium et 5 grammes de graisse, qui sont saturés par une partie, ce qui établit les paramètres nutritionnels de la course. Nous aimons également qu'ils soient répandus dans de nombreux aliments.
Niman Rancho: Uncured Beef Franks

Niman Rancho
comment fait-on pour faire des œufs dursNutrition (du hot-dog):
Calories: 170
Gordo: 13 g (graisses saturées: 5 g)
Sodium: 630 mg
Glucides: 1 g (fibre: 0 g, sucre: 0 g)
Protéine: 12 g
Ce Niman Rancho Fearless Uncured Beef Franks Ils sont vraiment robustes et atteignent 170 calories et 12 grammes de protéines. Il est vrai qu'ils contiennent 5 grammes de graisses saturées et 630 milligrammes de sodium, de sorte qu'ils ne correspondent pas aux critères nutritionnels du flux de vent. Celles-ci sont beaucoup plus grandes que la vallée biologique et les chiens apogés, donc le sodium gras, que Windrow montre. Votre liste d'ingrédients minimaux et le fait que vous n'êtes pas sans problèmes et que vous n'avez pas de MSG, les remplissages ou selon les produits sont toujours une meilleure option.
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