Au cours des dernières décennies, l'ensemble du marché des aliments a remporté un culte parmi les acheteurs pour une bonne raison.
Avant que l'entreprise ne devienne une chaîne nationale, l'accès aux aliments biologiques, en particulier ceux qui n'ont pas atteint des ingrédients nocifs tels que les graisses hydratées et le sirop de maïs à forte fructose sur le chemin. Certains épiceries saines ici et peuvent offrir des options, mais rien de tel que la large gamme de Produits frais , produits au four, Produits locaux, et des articles sans gluten, du sucre et des végétaliens qui stockent régulièrement des aliments entiers dans le stockage des aliments.
Si vous n'êtes pas familier avec la marque ou si vous n'avez tout simplement pas examiné vos couloirs bien assortis, la différence entre Whole Foods et une autre épicerie se trouve dans les valeurs centrales de l'entreprise. Le détaillant a établi un objectif très simple et expliqué: les personnes endettées et les planètes, qui traduisent en coopération avec les agriculteurs locaux afin d'obtenir des aliments naturels et biologiques de la plus haute qualité. Et les résultats parlent d'eux-mêmes. Les gens qui aiment les repas intégrés En fait J'adore ça et tu peux me le dire parmi eux.
Je suis un acheteur régulier de Whole Foods depuis que j'ai déménagé dans le district de Los Angeles Silverlake en 2016, juste au moment où la société a ouvert ses 365 entreprises, un spin -off qui a mis en évidence le détaillant Économisez la marque pour plus de clients . Cet endroit est désormais un aliment complet complet qui offre un énorme éventail de produits de haut niveau. Au fil des ans, j'ai vu les offres d'Amazon. Il n'a renforcé que ses incroyables offres sans gluten, qui ne se trouvent tout simplement pas dans la plupart des aliments commerciaux.
Ici, vous trouverez une introduction aux meilleurs articles que ce stockage d'aliments biologiques, y compris beaucoup de mes favoris, en plus des recommandations de certains des fans les plus ferventes de la boutique.
Bieni snaacks pois chiches
Avec le type d'approbation de l'achat du bien
Par la partie (1 oz): 120 calories, 6 g de graisse (0,5 g de graisses saturées), 190 mg de sodium, 15 g de glucides (6 g de fibre, <1 g sugar), 6 g proteinUne collation sans gluten idéale, Ces pois chiches rôtis croustillants et croustillants Ils sont un peu similaires aux noix de maïs, bien qu'ils soient évidemment beaucoup mieux pour eux. Ils viennent dans des saveurs telles que le ranch, le miel rôti, le sel de mer ou le gril. Ils emballent également six grammes de protéines et six grammes de fibres. C'est bien mieux qu'un triscuit, n'est-ce pas?
Kite Hill 'Crema -Cheese'
À travers la partie (2 cuillères à soupe): 70 calories, 6 g de graisse (0 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 200 mg de sodium, 2 g de kohlenhydrate (1 g phases, 1 g de zucker), 2 g protéine
Une seule des nombreuses marques d'alternative au lait à base de plantes Faux fromages à la crème Il est un favori de la foule. Cette couverture végétalienne étalée est excellente dans les barres du lait d'amande et de l'extrait de champignons, qui maintient la fraîcheur. Sur le marché afin que certaines barres sans gluten s'adaptent à cette distribution? Jetez un œil au prochain article bien-aimé.
365 bagels lisses sans gluten
Par la partie (1 bael): 260 calories, 6 g de graisse (0,5 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 430 mg de sodium, 53 g de kohlenhydrate (5 g phases, 6 g de zucker), 2 g de protéines Comme le marché du garde-manger dans Target ou Kirkland Signature de Costco, le Handelsmarkenmarke dans Whole Foods Il s'appelle 365 et de nombreux objets internes sous cette étiquette sont élevés pour les clients fidèles. Regardez, nous n'atteindrons jamais le croûte à croquer, croquant Ce fraudeur Il est très proche du vrai article. Avec un mélange de résistance à la pomme de terre et au tapioca, de la farine de riz complète et de la fibre de pois, c'est un bael vraiment légitime qui accompagne son fromage à la crème à la crème, et un seul des nombreux 365 articles sur la liste des favoris d'un acheteur régulier.
365 Ginger Sparkle Agua
presse française expressoPar partie (1 can): 0 calories, 0 g de graisse, 0 mg de sodium, 0 g de glucides (0 g de fibre, 0 g de sucre), 0 g de protéines
Comme promis, il existe de nombreux autres éléments 365 sur cette liste. Par exemple, la sélection de l'eau mousseuse 365 offre le Option très unique d'un goût de gingembre. En général, les potions au gingembre avec du sucre telles que le gingembre ou la pousse au gingembre, mais ce n'est qu'un goût pur du gingembre et de toutes les bulles: la guérison la plus parfaite du monde pour les nausées. C'est aussi un excellent mélangeur de cocktails lorsque le serveur est sa confiture à la maison.
365 Hafermilch d'origine
À travers une partie (1 tasse): 120 calories, 5 g de graisse (0,5 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 140 mg de sodium, 16 g de kohlenhydrate (2 g phases, 7 g de zucker), 3 g de protéines Le lait d'avoine est partout de nos jours, même dans Starbucks, mais avant que le lait au lait ne soit répandu, des aliments entiers étaient là. Oatly est une marque qui mérite des notes élevées dans mon livre, mais le Version 365 Il a un certain crémeux dans lequel je suis encore attrapé. Cela coûte également beaucoup moins que la marque de nom principal. Pourquoi ne pas sauver le café vert et en mousse avec du lait à la maison cet hiver? Ou mélanger avec de la farine d'avoine la nuit, des graines de chia et des fruits pour un petit déjeuner super sain et imprévisible.
Chocolat noir profond -vocado
À travers une partie (1/2 tasse): 170 calories, 12 g de graisse (1,5 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 45 mg de sodium, 18 g de kohlenhydrate (1 g phases, 12 g de zucker), 1 g de protéines La tendance de «Avocado -ice» était Un gros problème avec un tiktok Et donc partout sur Internet, afin que certains acheteurs connaissent déjà ce dessert. Mais même si vous avez essayé d'autres versions de lui, il n'y a rien de mieux que Cado Ice Cream, surtout que Taste de chocolat noir profond . Il est presque impossible de remarquer la différence entre cette glace et la crème glacée au lait complète. Étant donné que le goût est disponible, l'interrupteur est évident.
Yogourt Haser innovant par Liso Coconut
Avec la gentille autorisation de la récolte inoffensive
Selon la partie (1 conteneur): 80 calories, 25 g de graisse (2,5 g de graisses saturées), 15 mg de sodium, 14 g de glucides (3 g de fibre, 5 g de sucre), 1 g de protéinesHarvest Harvest est un excellent fournisseur pour ceux qui aiment les produits naturels de noix de coco. La marque fait beaucoup de choses, des eaux de coco et des milkshakes à Ce simple yaourt remercie la foule . Oui, malgré le nom simple, il a une touche de noix de coco car il est fait de lait de coco. Cependant, cela signifie seulement qu'il est parfaitement combiné avec chaque muesli qui a des flocons de noix de coco. Sérieusement, à ce stade, je pense que c'est mieux que le yaourt normal, et je le préfère vraiment.
remplacer l'huile de coco en pâtisserie
365 avec votre coup de main
En partie: 140 calories, 8 g de graisse (1 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 260 mg de sodium, 16 g de kohlenhydrate (<1 g fiber, <1 g sugar), 2 g protein Il y a des pompes à fromage (également connues sous le nom de Cheetos, qui ferions-nous plaisanter avec ce nom d'imitation?) Et puis il y a là Puffes de fromage entières entières. Fait avec quoi Un fan de Redditor décrit En tant que sérum élégant de fromage et de lait, ces copeaux de farine de maïs sont un exemple de repas simple qui est incroyablement bon. Le commentateur souligne également qu'il y avait un goût épicé à un moment donné, donc il en est conscient.
365 Yogourt aux fraises
En partie (1 tub): 130 calories, 5 g de graisse (3 g de graisses saturées), 95 mg de sodium, 17 g de glucides (<1 g fiber, 15 g sugar), 5 g protein Pourquoi tout le monde est-il obsédé par ça? Aliments terminés 365 Goût de la fraise de yaourt ? Parce que c'est l'idéal platonique du yaourt aux fraises. C'est le meilleur que vous ayez jamais eu, avec des fraises biologiques et du lait biologique entier (dans ce cas, s'excuse de la quantité qui est exempte de produits laitiers). L'ingrédient secret? Jus de carot. Gestionnaire et sucré, cet ingrédient est en fait ajouté au lieu de colorants chimiques pour obtenir cette couleur rose, mais le goût qu'il ajoute pourrait faire partie de la raison pour laquelle ces choses sont bien meilleures que le yaourt actuel.
Tu es cassva
Avec la gentille autorisation de sept
En partie (2 tortillas): 120 calories, 3 g de graisse (3 g de graisses saturées), 280 mg de sodium, 24 g de glucides (4 g de fibre, 1 g de sucre), 1 g de protéinesEn voici un autre pour les acheteurs sans gluten ou même ceux qui veulent faire une pause du blé de temps en temps. Tortillas sans gluten, sans produits laitiers et sans soja Ils sont également constamment en demande, à tel point qu'ils sont souvent épuisés. Si vous voyez un colis sur l'étagère de votre nourriture locale et complète, votre famille ne peut même pas remarquer la différence si vous la roulez pour les enchiladas ou les frites d'un fromage rapide.
Fromage de chèvre ivre de mythik
En partie: 110 calories, 9 g de graisse (6 g de graisses saturées), 240 mg de sodium, 1 g de glucides (0 g de fibre, 0 g de sucre), 6 g de protéines Regardez, tout le meilleur pour les aliments entiers doit être végétalien ou gluten. La chaîne d'approvisionnement en classe supérieure de l'entreprise apporte des produits frais et de haute qualité de toutes sortes directement à partir de la source. C'est exactement la majorité des articles du commutateur de fromage du détaillant et Ce fromage espagnol a été importé de Mythica Cela s'appelle le fromage de chèvre ivre pour une certaine raison. C'est un fromage blanc semi-important qui est délicieux, mais les choses sont intéressantes dans le Lila Kortex. Le cortex obtient sa couleur pour se baigner dans le vin Monastrell, et le contraste du fromage à la crème et le goût du vin du cortex rendent cela si excellent. Les Espagnols aiment transformer le fromage en vin, et après l'avoir essayé, ils le feront.
365 Cake Chantilly Berry
En partie (1 slice): 960 calories, 61 g de graisse (23 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 105 mg de sodium, 88 g de kohlenhydrate (3 phases g, 59 g de zucker), 7 g de protéines Même si vous n'êtes pas fidèle à Whole Foods et peut-être que si vous avez lu ceci, vous pouvez avoir la boutique notoire. Gâteau de chantilly avant. Les clients ont juré ce gâteau pour des occasions spéciales telles que les anniversaires et la fête des mères. J'ai même entendu parler de gens qui posent des questions sur les mariages. Un fan de Louisiane Avait à dire que : Whole Foods cuit un gâteau aux baies en dehors de ce monde. C'est presque comme un gâteau de mariage aux amandes avec des baies entre les couches et un glaçage en fromage à la crème légère. Fait curieux: le gâteau Début à l'origine à la Nouvelle-Orléans Il n'est donc pas surprenant que les acheteurs de Louisiane soient au courant.
Gré
Avec la gentille autorisation d'Amazon
En partie (1 tbsp): 120 calories, 13 g de graisse (10 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 0 mg de sodium, 88 g de kohlenhydrate (0 g phases, 0 g de zucker), 0 g protéineCertaines des choses qui font que les acheteurs rapportent à Whole Foods sont plus difficiles à trouver que la boutique est toujours en stock. Un exemple de ceci est ghee! Le beurre clarifié est incroyable à cuisiner, avec un point de fumée de 485 degrés. Au contraire, le point de fumée de l'huile d'olive est d'environ 375 degrés. Cette marque spéciale Il est obtenu à partir du lait qui provient des vaches néo-zélandaises nourries avec de l'herbe et est un best-seller pour Whole Foods.
365 Inversion de la réunion de Youtimine One
En partie (1 naan): 260 calories, 7 g de graisse (1,5 g de graisses saturées), 610 mg de sodium, 42 g de glucides (2 g de fibre, 4 g de sucre), 7 g de protéines Avez-vous besoin de quelque chose que vous pouvez faire frire dans tout le beurre clarifié qui vient d'être livré? Comment allez-vous? Le voyageur Nan Cela dépasse-t-il constamment la liste des meilleurs produits 365? Un pain plat dans le style indien qui s'étend à la main et cuit dans un four tandoor traditionnel peut être coupé en rayures et servi avec de la sauce comme un pita qui est utilisé à la place du pain pour un sandwich ou est pris comme une collation rapide. 365 Naan est également fait avec du ghee au lieu de beurre. Donc, si vous essayez d'éviter les produits laitiers, la combinaison de ces deux fonctionne bien.
Pâturages de ferme vitaux hauts œufs
Avec l'approbation amicale des fermes vitales
En partie (1 egg): 70 calories, 5 g de graisse (1,5 g de graisses saturées), 70 mg de sodium, 0 g de glucides (0 g de fibre, 0 g de sucre), 6 g de protéinesLes œufs sont un autre élément qui peut avoir un goût complètement différent, selon la façon dont les poulets se réalisent de plus en plus de personnes. Dans la partie supérieure de la liste des pâturages soulevés avec des pâturages se trouve le réseau de fermes vitales, une marque qui toute l'année toute l'année et s'assure que les œufs qu'ils produisent sont remarquablement meilleurs. Même la plupart des poulets sans cage ne disposent qu'environ un mètre carré de l'intérieur à l'intérieur, tandis que Gallins peut être brouté de plus de 100 pieds avec des pâturages. Autrement dit: ce Il est probable que les œufs avec un meilleur goût qu'ils aient jamais eu. N'hésitez pas à accepter si d'autres personnes veulent essayer la chasse frite, confuse ou furtive et donner des accessoires.
Barkhin's Black Chocolate amander Snack
jus vertEn partie (1.1 oz): 160 calories, 12 g de graisse (6 g de graisses saturées), 25 mg de sodium, 15 g de glucides (3 g de fibre, 11 g de sucre), 3 g de protéines
Retour au chargeur, ce 'snacking chocolates' Ce ne sera pas longtemps à la maison. Voyons si vous venez à la voiture sans ouvrir un sac et apparaître un couple dans votre bouche. Ingrédients: chocolat noir, amandes, sel de mer. Résultats: pure joie.
365 crevettes de golf blanches capturées dans la nature
En partie (4 oz): 100 calories, 0,5 g de graisse (0 g de graisses saturées), 135 mg de sodium, 0 g de glucides (3 g de fibre, 11 g de sucre), 23 g de protéines Une bonne raison d'acheter des fruits de mer dans des aliments entiers: toutes les offres, que ce soit du poisson, des fruits de mer ou d'autres, peuvent être retracées et peuvent être tracées et durables. Mon choix est que Crevettes de golf Du congélateur, qui peut être rigidement et parfaitement sauté par congelé et parfaitement sauté en environ 20 minutes. Ceux-ci sont livrés avec un bol, mais si vous recherchez une version plus fraîche ou bombardée et jetée, vous pouvez toujours passer par l'interrupteur de fruits de mer pour collecter ce style. Pro-Tip: Obtenez une crevette fraîche ce soir et sauvez un sac de crevettes surgelé pour plus tard.
Écorce de pizza en fleur de fleur
Pendant essen
En partie (1/3 crust): 170 calories, 5 g de graisse (0,5 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 170 mg de sodium, 28 g de kohlenhydrate (1 g phases, 1 g de zucker), 2 g de protéinesOui, c'était extrêmement à la mode il y a quelques années quand tout était sous les glucides tout le temps. Mais parfois, c'est une bonne idée de mettre des légumes contre la farine. Même s'il y a un temps et un endroit pour la pizza complète, il y a aussi un moment idéal pour une tromperie saine. Une partie de ce pizza crusts Il sauvera des camps dans les nuits où la cuisson est une tâche impossible et les aliments sains sont toujours hors de portée. Il y a simplement une petite sauce aux tomates et au fromage, en plus des champignons, des oignons et des poivrons pour un beau morceau de légumes.
365 Sauce aux nouilles à l'ail rôti
En partie (118 g): 60 calories, 0,5 g de graisse (0 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 400 mg de sodium, 10 g de kohlenhydrate (2 g phases, 5 g de zucker), 2 g de protéines Cet article Il se plie comme une sauce à pâtes (combinez-le avec des crevettes pour Fragme Peut-être?) Ou en tant que sauce à pizza pour convertir cette tasse ou ce cortex en une partie délicieuse. Tenez quelques lunettes à la main, c'est un favori des fans pour une certaine raison. Les tomates sont juteuses et agricoles, et l'ail garde tout intéressant et équilibré. Les sauces à la cruche ne doivent pas être élégantes ou coûteuses et offrir des arômes biologiques à un très bon prix: environ 3 dollars américains.
365 beurre d'arachide
Ann Marie Langrrr / mangez ça, pas ça!
À travers la partie (2 cuillères à soupe): 190 calories, 16 g de graisse (2,5 g de graisses saturées), 120 mg de sodium, 7 g de glucides (3 g de fibre, 2 g de sucre), 8 g de protéinesIl n'y a pas d'ombre pour des marques comme Jif et Skippy, mais dans de nombreuses marques - du beurre sérié, il y a tellement de sucre et d'huile hydratée qu'ils peuvent également manger une barre de chocolat. Cependant, si vous obtenez uniquement du verre au beurre d'arachide pour les arachides, cela peut également être une expérience rétrospective, avec des prix qui fonctionnent et de nombreux magasins qui ne l'offrent même pas. Ou pire, vous ne pouvez le trouver que dans des versions croustillantes! Encore une fois, Whole Foods a fait la meilleure version de ce que tout le monde veut vraiment: un grand format Verre au beurre d'arachide crémeux Pas d'additifs. Et il a moins de 5 $!
Huile d'olive sur la graza
En partie (1 tbsp): 120 calories, 14 g de graisse (2 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 0 mg de sodium, 0 g de kohlenhydrate (0 g phases, 0 g de zucker), 0 g protéine Vous en avez marre de soulever la grande bouteille en verre d'huile d'olive et de l'inclinler jusqu'à ce qu'elle permette les dernières gouttes de votre casserole? Est-ce simplement un processus trop épuisant? Laissez-moi me présenter dans ce cas Remercier , La dernière marque célèbre d'Instagram pour résoudre un problème que je ne connaissais même pas. Cette entreprise forme une bouteille raisonnable parfaite pour la salade, les pizzas, le houmous et plus encore. Par conséquent, c'est plus facile que jamais. Et oui, il est également satisfaisant de vous enfermer dans une casserole. L'huile d'olive populaire en tant que produit direct pour le consommateur est maintenant sur les étagères d'un repas entier près de chez vous. Cela signifie jusqu'à ce qu'il retire à nouveau.
365 huile de noix de coco
En partie: 130 calories, 14 g de graisse (13 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 0 mg de sodium, 0 g de kohlenhydrate (0 g phases, 0 g de zucker), 0 g protéine Si ce ghee a suscité son intérêt, un autre produit a été vendu un effet similaire: l'expulseur promis Huile de noix de coco biologique Pas d'additifs. Prenez la grande bouteille pour environ 7 dollars américains, ce qui est un vol, par rapport à certaines marques comme le Dr Bronners (qui est presque deux fois plus élevée). Utilisez-le dans votre cuisine comme substitut en fonction du beurre.
Jardin de farine de tortilla de maïs bleu
Par la partie (1 oz): 140 calories, 7 g de graisse (13 g de graisses saturées), 65 mg de sodium, 17 g de glucides (2 g de fibre, 0 g de sucre), 2 g de protéines Ces puces Il était probablement populaire auprès du nom Punny Solo en premier. Je l'achèterais littéralement pour lire l'étiquette. Le fait que ce soit de délicieux copeaux à base de maïs bleu biologique et sans huiles hydratées, les acheteurs reviennent à plus. Ce sont des Maiischips, donc bien sûr, ils n'ont pas de gluten et ne contiennent pas un additif absolument. Eden en effet.
365 Brezel Pepitas du beurre d'amande
comment cuire des légumes à la vapeurEn partie (6 pretzels): 120 calories, 5 g de graisse (0 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 210 mg de sodium, 18 g de kohlenhydrate (2 g phases, 3 g de zucker), 4 g de protéines
Allergie aux arachides? Aucun problème. Pour sa marque privée 365 Whole Foods Il a reproduit une collation de bretzel très populaire Avec le beurre d'amande, ceux-ci pourraient tester leur propre version avec une aversion pour cette noix incroyablement fréquente. Ce sont des moments d'inclusion et d'éclat, comme dans cet article, rendent les acheteurs de l'expérience des aliments entiers si fidèles.
Simple Mills Bauernhaus Cheddar Mandel Harina Cracks Snack Pack
En partie (1 bag): 120 calories, 6 g de graisse (1 g de graisse de Gesättige, 0 g de graisse trans), 210 mg de sodium, 13 g de kohlenhydrate (2 g phases, 0 g de zucker), 2 g protéine Les amandes sauvent à nouveau la journée, cette fois pour toutes les personnes avec une aversion de blé qui n'ont jamais pu profiter adéquatement d'un Cheez-it. Ces gluten sans tromperie Utiliza queso cheddar natural y harina de almendras para recrear el refrigerio de queso para los celíacos y otros que evitan el trigo, y son prácticamente idénticos a lo real. Consíguelos en forma de bocadillo, para que no termine corriendo accidentalmente por una caja completa en una tarde.
