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Principal Alimentation saine 25 repas qui vous rendent plus sexy

25 repas qui vous rendent plus sexy

Demandez à chaque fromage: ce qu'il sait et sent une personne pour une autre personne peut ne pas être attrayant. En d'autres termes, ce qui est bon et mauvais n'est rien de complètement subjectif, surtout en ce qui concerne l'attraction physique et le sexe.

Mais empêchons cela de créer une liste de nourriture qui est probablement positive sur ce sens biologiquement important? Démons Non! Nous avons effectué une petite fouille, forcé un examen fascinant et avec l'aide de certains nutritionnistes de premier plan, effectué 25 aliments qui rendent leurs parties diverses agréablement parfumées et délicieuses.



Poisson blanc

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La morue, le flétan et le tilapia sont toutes sortes de poissons blancs. Si vous mangez du poisson blanc, ne sent pas mieux, mais ça ne la laisse pas sentir, dit-il Jim White , Rd, propriétaire de l'ACSM par Jim White Fitness

Pomme

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Une pomme par jour peut aider à éloigner le médecin, mais il est si probable que des amis et des collègues se rapprochent un peu car ils sont un allié puissant dans la lutte contre la mauvaise haleine. Cela est dû en partie à ses propriétés détergentes naturelles. De plus, lorsque vous mordez une pomme, l'assiette appuie des dents et de tout matériau alimentaire qui peut provoquer des bactéries dans la bouche.

Pommeessig

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Si l'odeur du pied est un problème, vous pouvez atteindre cette panacée du garde-manger. Le vinaigre de cidre de pomme tue les bactéries et sèche la sueur excessive, dit les deux principales causes de pieds, le podologue basé à New York, Johanna Yer. C'est une guérison vraiment bonne, efficace et bon marché. Cela a beaucoup d'acide acétique et de phénol. Ajoutez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme dans une pièce avec de l'eau tiède et prenez vos pieds pendant 20 minutes.



Agrumes

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Le corps absorbe les agrumes tels que les oranges, les citrons et l'ananas et l'élimination des odeurs qui sont dans notre peau, explique Leah Kaufman, MS, RD, CDN de CDN Leah Kaufman Nutrition . Les acides de ces fruits permettent à l'eau de monter dans notre corps pour éliminer l'odeur et nous sentir confortablement et fruitée. David Colbert MD, dermatologue et interniste à New York, ajoute que «les acides dans les agrumes aident à télécharger l'eau à travers votre corps. Et parce que les agrumes contiennent également des fibres, ils se déplacent lentement dans leur système et éliminent les toxines qui contribuent aux odeurs du corps. Charmé? Découvrez encore plus dans notre vaste liste de meilleurs plats pour votre pénis!

Sellerie

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Nutrition, il y a beaucoup à dire sur le céleri. Il est riche en fibres et digest rend votre corps plus et dépense plus de calories que la plupart des aliments. C'est également une excellente source de vitamine K, d'acide folique, de potassium et de manganèse. Mais en outre, chaque tronc est plein d'androsténon et d'androsttenol. Quand il mâche un céleri, il laisse les molécules d'odeur d'Androsténon et d'Androsttenol dans sa bouche. Ensuite, ils voyagent de l'arrière de leur cou dans leur nez, dit-il Alan Hirsch , MD, moteur Boutons sexe . Après cela, les phéromones augmentent leur excitation, l'allument et laissez votre corps envoyer vos saveurs et des signes qui le rendent plus souhaitable pour les femmes. Les hommes, ils pourraient empirer les choses que de commander une mary sanglante dans le brunch et n'ont pas à attendre longtemps pour le céleri. Les phéromones sont publiées immédiatement, explique Hirsch.

Limas et citrons

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Avec une bonne quantité de vitamine C et d'électrolytes, les citrons sont également bons pour améliorer l'odeur corporelle en blanc. Il explique que ces délicieux agrumes ont une capacité antioxydante élevée et détoxifier le corps parce qu'ils sont des acides forts et des compétences en désinfection. Certaines personnes peuvent utiliser ce jus qui tue les bactéries à travers des bactéries topiques et pousser leurs puits directement avec un citron.

Eau

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Eau ist nicht nur gut für uns, weil es uns gesund hält, sondern uns auch besser hält, sagt Kaufman und fügt hinzu, dass Trinkwasser dazu beiträgt, unseren Körper zu beseitigen und einige der Dinge zu beseitigen, die uns riechen lassen. (Es ist nicht verwunderlich, dass diese Entgiftungsgewässer genauso effektiv sind!) Empfehlen Sie, Lebensmittel mit hohem Eaugehalt wie Obst und Gemüse zu essen, um den Körpergeruch zu verringern.

Romero

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Travaillez un peu de romarin dans votre vie, Seth Santoro, entraîneur de santé et nutrition basé à Los Angeles. Il dit que l'herbe peut être vraiment utile lorsqu'il s'agit de rejeter les odeurs du corps. Ce n'est pas seulement une merveilleuse épice et un excellent traitement cutané, mais cela aide également à détruire l'odeur corporelle, dit-il.

Herbes fraîches

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Herbes fraîches wie Petersilie, Basilikum und Minze können helfen, den bösen Atem mit den starken Ölen zu maskieren, die sie enthalten, sagt Kaufman. Sie erklärt, dass starke Öle, die in ihnen enthalten sind, die Aromen dominieren, die die Nase beleidigen. Versuchen Sie, frische Kräuter beim Abendessen zu integrieren oder einen Obstsalat mit Basilikum oder Minze für Dessert zu haben, um die Gerüche zu bekämpfen, die Sie vom Abendessen bekommen können, sagt sie.

Sally Cram , DDS, Parodont et porte-parole de Washington, DC, l'American Dental Association, Kaufman. Ces herbes peuvent servir de rinçage oral pour masquer temporairement les odeurs, dit-elle. Il faut se rappeler que la mauvaise haleine chronique peut être un signe de parodontite. Le Dr Cram recommande de voir un dentiste si le problème ne disparaît pas.

Gingembre

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Les plaintes d'estomac peuvent conduire à une halitose. Bien que le gingembre soit excellent pour résoudre l'estomac, il a également le fort effet de la neutralisation de la mauvaise haleine. Le gingembre et l'eau tiède pressés en combinaison avec du jus de citron créent un grand rinçage pour garder les odeurs désagréables sous contrôle.

Truffe

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Il y a une raison pour laquelle les porcs recherchent des truffes: ils sont particulièrement affectés par l'androsttenone et l'androsttenol. En 1981, des chercheurs allemands ont découvert que l'androsttenol était produit par de nombreuses variétés du champignon souterrain, qui était considéré comme une délicatesse. Les truffes elles-mêmes sont diaboliquement chères, qui sont vendues pour environ 100 dollars par once, mais contient également de l'huile de truffe et font partie du régime méditerranéen estimé. Tournez-vous, mais soyez prudent: 25% des personnes ne peuvent pas reconnaître Androsténon, et 40% des personnes sont trop sensibles à Andrénol et la trouvent puant. Mais vous pouvez trouver les 35% restants très attrayants. La recherche à l'Université de Rockefeller a montré que cela est principalement dû aux variations génétiques d'un receveur d'odeur appelé OR7D4. Alors maintenant tu sais.

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Lait complet

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Nous constatons que boire des boissons avec une haute eau et un peu de contenu gras comme le lait peut aider à réduire la respiration de l'ail et à masquer l'odeur de l'ail pendant la nutrition, explique le chercheur Sheryl Barringer doctorat Il a été constaté que le lait sans graisse et les composés de soufre complets dans l'ail, qui sont la cause de leur forte odeur, complètement réduits, mais le lait entier a obtenu les meilleurs résultats. On pense que cela est dû au fait que la graisse est plus efficace lorsque la neutralisation des odeurs.

Graines de fenouil

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Un mauvais agent de respiration en Inde consiste à mâcher des graines de fenouil. L'acte de le faire augmente non seulement la salive qui élimine les bactéries de la bouche, mais aide également la neutralisation des odeurs offensives et de la digestion. Mais ce n'est pas tout: les huiles de fenouil ont également des propriétés antibactériennes et luttent contre les germes qui provoquent une mauvaise haleine.

A le vert

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Nous sommes déjà de grands admirateurs de thé vert en raison de l'explosion catéchine qui le contient, mais maintenant nous avons plus de raisons de l'aimer: d'abord, le thé vert contient des polyphénols. Ce sont des antioxydants qui luttent contre les bactéries et aident également à réduire les composés de soufre qui peuvent améliorer la respiration. Comme la plupart des thés, cependant, le thé vert peut colorer leurs dents. Heureusement, les extraits de thé vert peuvent être supposés comme un supplément dans lequel il a été prouvé qu'ils combattent des bactéries orales. Alors que le thé vert continue de respirer avec des odeurs fraîches, préparez une autre propriété beaucoup plus grande et immergez-vous dedans. Les acides tanniques contenus dans les thés verts et noirs aident à garder vos pieds au sec, ce qui évite la racine du problème de l'odeur sur vos pieds: transpirez. Étant donné que les tanins dans le thé sont moins secs que les acides dans le vinaigre, vous pouvez essayer ce remède une fois par jour.

Piña

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Très peu d'étude scientifique a mené l'effet de la nourriture sur le goût de la graine, mais Internet est en proie à des intérêts sur les effets d'édulcorants de l'ananas dans l'éjaculat d'un homme. Compte tenu du fait que l'ananas frais seul est assez délicieux, nous sommes plus intéressés à croire des rumeurs.

Kombucha

Kombucha, like yogurt , is alive (literally) with probiotics. For that matter, so is homemade sauerkraut. (Store-bought sauerkraut is usually pasteurized — a process that kills all of the good bacteria that was in it.) These probiotics can restore a balance of bacteria in your body and could by consuming it, you may discover that your vagina tastes and smells better to you and others.

Fraises

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Comme beaucoup d'autres fruits, les fraises ont une teneur élevée en eau et peuvent donc éviter une bouche sèche. Mais ce n'est pas tout; La teneur élevée en vitamine C aide à créer un environnement ennemi pour les bactéries et les germes dans la bouche. Il accélère également le processus de guérison dans la bouche et augmente également son système immunitaire. Vous sentez-vous un peu sous le temps? Faites le double service pour boire des ingrédients nutritifs pendant que vous obtenez le gain de poids des boulons avec ces soupes de combustion en graisse!

Chirivías

Le troisième aliment avec des concentrations élevées d'androsttenol (le stéroïde naturel qui peut entraîner des mammifères sauvages avec désir) sont les chirivías, les légumes longs, laids et bruns connus sous le nom d'hybride de pomme de terre de carotte. Les pastinacas sont beaucoup moins chers que les truffes et ont l'avantage supplémentaire de contenir du bore, ce qui a été prouvé qu'ils aident le corps à se métaboliser et à utiliser les œstrogènes et à améliorer les taux de testostérone sanguine. De plus, les légumes-racines tels que les Chirivía riches en folat et vitamines A et C sont, et des études ont montré qu'ils conduisent le flux sanguin dans un cerveau.

cardamome

La cardamome, connue comme une grande souffle, pénètre également rapidement le corps et quitte un nouvel arôme, explique Seth Santoro, qui ajoute que l'épice est également bon pour son système immunitaire.

yaourt

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Le yaourt probiotique est idéal pour la santé digestive, mais cela signifie également qu'il s'agit d'un mauvais neutralisant respiratoire efficace. Parce que? La nourriture du yaourt avec des cultures vivantes actives réduit la quantité de composés de sulfite qui provoquent une odeur dans son canal alimentaire qui commence dans la bouche. De plus, le yaourt probiotique est une forte source de vitamine D qui combat les bactéries orales. Bonus: les probiotiques sont des micro-organismes similaires aux bactéries que nous avons naturellement dans l'estomac, explique Kaufman. Les probiotiques dans les aliments tels que le yaourt aident à une digestion excessive et à l'essence.

Melon

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FAIT: Les bactéries en vitamine C ne peuvent pas prospérer dans des environnements élevés et des melons (ainsi que des baies et des agrumes) peuvent en fournir une bonne quantité. Les fruits ont également une teneur élevée en eau qui hydrate la bouche et maintient les bactéries dans les échecs. Sourir encore plus: la vitamine C aide également à lutter contre la gingivite.

Tarte à la lavande et à la citrouille

Aucun de ces éléments ne contient Androstenon ou Androsttenol, mais s'ils veulent tirer le meilleur parti de l'homme de sa vie, il veut combiner des arômes qui flottent autour de lui. Le Dr Hirsch a constaté que ses saveurs combinées augmentaient de 40% le flux sanguin du pénis dans les participants à l'étude. La deuxième combinaison d'arôme la plus courante était la réglisse noire et le beignet, qui a augmenté le flux sanguin du pénis de 31,5%.

Légumes à feuilles vertes

Décrocheur

Les Espinacas, la salade et les boucles sont excellents pour votre santé et bons pour l'hygiène buccale. Ils conservent leur valeur de pH intérieure équilibrée et leurs faibles valeurs alcaliques, ce qui contribue à son tour à empêcher votre bouche, une autre cause de mauvaise haleine. Les légumes à feuilles vertes contiennent également une grande quantité de chlorophylle qui agit comme un déodorizant naturel.

Boston aigre

Amidon de maïs

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Les pieds ont environ un demi-million de glandes de sueur, ce qui peut provoquer beaucoup de sueur, explique le Dr Erika M. Schwartz, DPM, FACFAS, de l'American Association of Podiatric Medicine. Si vous utilisez des chaussettes et des chaussures, la sueur est piégée à l'intérieur. Les bactéries et les champignons peuvent prospérer dans ce type d'atmosphère chaude et humide. La Maizena peut résoudre le problème des pieds puants, car la poussière absorbe l'excès d'humidité et neutralise l'odeur.