Avez-vous déjà été dans une voiture où le conducteur a continué à atteindre les freins? Cela peut être une pure torture, non? Ce sont ces aliments pour leur faible libido, qui est généralement alimentée par la testostérone. Nous le considérons souvent comme une hormone que les hommes traversent leur corps. Les œstrogènes, en revanche, nous considérons principalement une hormone féminine.
La vérité est que les rôles de testostérone et d'oestrogène jouent cruciaux dans le corps des deux sexes et nous, à moins que nous ayons une bonne part de l'un à l'autre, tous les types de choses peuvent être instables. Les hommes peuvent cultiver des seins; Les femmes peuvent germer les cheveux excessifs pour le visage. Dans les deux cas, un déséquilibre de la testostérone et des œstrogènes peut augmenter ou réduire la libido. Et il y avait une quantité surprenante d'études pour déterminer quels aliments peuvent augmenter ou réduire nos niveaux de T et E.
Dans ce qui suit, certains aliments pourraient être signés avec cet équilibre sensible ou un facteur qui contribue à une impulsion sexuelle pulvérisante. Après avoir vu les sabotors rusés ci-dessous, découvrez comment retourner ces aliments garantis pour les exciter.
Aliments transformés
Décrocheur
Le traitement élimine la plupart des nutriments dans les aliments intégraux, y compris ceux qui sont importants pour leur désir d'un mauvais plateau. Par exemple: si le blé complet est transformé en farine blanche, elle perd environ les trois quarts de son zinc, un minéral essentiel pour la sexualité et la reproduction des hommes. La nourriture des grains sophistiqués peut provoquer une résistance à l'insuline, le dernier arrêt avant le diabète. Le diabète peut à son tour accélérer le rétrécissement des artères et augmenter leur risque de maladie cardiaque et.
Diet -Soda
Décrocheur
Boire des boissons rafraîchissantes dans le reg est une idée terrible et pour un certain nombre d'autres raisons pour lesquelles nous jouons ce site Web qui s'applique également aux boissons alimentaires. Les édulcorants artificiels, en particulier Aspartamo, ont un impact direct sur leurs niveaux de sérotonine. La sérotonine est une hormone vitale pour promouvoir un sentiment de fontaine ou de bonheur. Selon les chercheurs, la basse sérotonine est associée à une libido plus faible chez les hommes et les femmes.
Palomites de maïs au micro-ondes
Le dîner et un film peuvent être un précurseur pour le sexe, mais si vous voulez combiner vos films avec du pop-corn de maïs avec un micro-ondes, votre fonction principale peut être une erreur. Si vous voyez des produits chimiques tels que l'acide perfluorocctanique contenu dans la muqueuse du sac, vous pouvez tuer votre désir sexuel et même provoquer des problèmes de prostate à long terme.
Miriam
Le cannabis est déjà légal dans plusieurs États et pourrait bientôt être légal d'un océan à l'autre. Beaucoup de gens aiment étendre les médicaments dans les aliments, en particulier les produits au four. Peu importe qu'il fume ou le mange, des études montrent que la marijuana en plus de nourrir de longues histoires longues réduit le niveau de testostérone jusqu'à 24 heures.
Crevette
Selon l'USDA Programme de données de pesticides La personne moyenne est exposée à 10 à 13 pesticides différents chaque jour. Neuf des dix pesticides utilisés sont les perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu'ils jouent avec nos hormones masculines / féminines. L'un des œstrogènes est le Resorcinol 4-hexyle, qui s'applique aux crevettes pour l'empêcher d'être décoloré. Autres crustacés à forte charge de pesticides: Tilapia, anguille et saumon culturel. Bien que ce soient les types d'aliments qui devraient acheter du bio, il existe également un petit budget dans ces aliments biologiques bon marché que vous devriez acheter.
Alcool
Décrocheur
Un verre de vin ou un cocktail peut le mettre en humour, mais boire régulièrement beaucoup plus, et sa libido en paie le prix. L'alcool est déprimé, ce qui peut provoquer un chaos d'un homme avec la capacité d'un homme à atteindre et à maintenir une érection et une libido d'oreiller pour les deux sexes. Réduisez la vitesse en buvant et vous pouvez constater qu'elle couvre à nouveau sa luminosité sexuelle. Pour aider cela, la nutritionniste Dana James suggère de boire un rapport de 2 à 1 des boissons d'eau / alcooliques. Et le whisky diminue, c'est Opposé le Nourriture que vous vous faites savoir .
Mais surtout la bière
Décrocheur
Quoi de plus masculin que de rencontrer quelques brasseurs glaciaux? En fait, beaucoup de choses pourraient considérer que la bière pourrait être le blâme du manque de pep entre les draps. Alors que tous les alcools influencent la capacité du foie à se débarrasser de l'excès d'œstrogènes, les phytoestrogènes (œstrogènes des plantes dérivés de la fertilité des mammifères qu'ils consomment) sont dérivés du houblon pour la production de bière. De plus, une boisson lourde peut entraîner des lésions hépatiques, et comme le foie est largement responsable de la métaboliisation des hormones, des androgènes moins efficaces peuvent se convertir en œstrogènes, ce qui conduit à une impulsion sexuelle réduite.
Edamame
Décrocheur
Si la nuit du rendez-vous comprend régulièrement des sushis, commandez soigneusement votre collation! Un autre nom pour edamame est le soja. Et bien, 94% du soja est génétiquement conçu aux États-Unis, donc Le centre de sécurité nutritionnelle . Le soja élevé dans le corps d'une femme peut réduire les hormones sexuelles et interrompre sa fonction ovarienne, a déclaré une étude dans le Magazine de nutrition . Et seulement la moitié du soyboden par jour était suffisant pour réduire le nombre de spermatozoïdes chez les hommes en bonne santé de 40%, comme l'a déclaré la Harvard Public Health School!
Queso
Décrocheur
Une grande partie du fromage consommé par les Américains est dérivée du lait de vache chargé d'hormones synthétiques. Ceux-ci pourraient gâcher la production naturelle d'hormones dans leur corps, y compris les œstrogènes et la testostérone, et ainsi baiser leur désir sexuel.
Zucker
C'est partout, ne pensez pas que vous en êtes sûr simplement parce que vous ne le mettez pas dans votre café. La signification augmente le niveau d'insuline hormonal qui permettent la graisse abdomente, perd des muscles et que votre niveau de testostérone soit éliminé. Chez les hommes, la graisse du ventre augmente le niveau des œstrogènes, ce qui peut provoquer une faible dysfonction de libido et érectile. Une étude a montré que le glucose (sucre) réduisait significativement les niveaux totaux et libres de testostérone. Effort pour vous débarrasser du sucre que vous consommez sciemment ou autrement, vous débarrasser de ce que le médecin d'amour a commandé.
Soupe dans des plats en conserve
Décrocheur
Spaghetti pourrait-il ou qui pourrait entrer dans son O? Peut-être! Les soupes et les repas aux doses sont notoirement riches dans le régime alimentaire en sodium (une boîte de spaghetti-o a 1 780 mg, jusqu'à 10 sacs de Doritos!), Cela peut provoquer une pression artérielle élevée et réduire le flux sanguin vers certaines parties du corps, y compris les organes génitaux. Investissez les dégâts avec une partie sexy au chocolat noir. Le cacao non décortiqué est riche en flavanols, des composés sexy qui favorisent la production d'oxyde d'azote dans le corps, qui a ouvert les vaisseaux sanguins. Mee-Ow!
réglisse
La connexion principale dans la réglisse: glycirrro-acide, qui donne à la racine de la réglisse son goût caractéristique), la production de testostérone peut supprimer. Dans une étude, sept sujets masculins en bonne santé ont reçu 7 grammes de réglisse par le biais de comprimés de bonbons disponibles dans le commerce (avec 0,5 gramme d'acide glycirrozine). Quatre jours après l'étude, le niveau total de testostérone des sujets de test a diminué de 35%.
Carnes Deli
Décrocheur
Contrairement à l'emballage en plastique qu'il utilise dans ses restes, il y a des choses qui enveloppent la viande et le fromage dans le supermarché, généralement à partir du PVC (chlorure de polyvinyle), qui est drainé dans les aliments gras et provoque des changements hormonaux. Au lieu de cela, achetez sa viande directement auprès du boucher et laissez-la envelopper dans du papier brun.
Quand
Décrocheur
La respiration fraîche est sexy et la menthe est le nouveau fabricant. (Il existe également d'excellents avantages de santé!) Mais le menthol à la menthe réduit techniquement la testostérone. Le résultat? Votre plaisir et votre plaisir ne dose pas.
apéritif pour la cuisine mexicaine
Linaza -produkte
Décrocheur
Il y a donc une histoire folle ici: afin de contrôler l'hirsutisme des femmes de 31 ans qui conduisent pour leurs valeurs t élevées, les chercheurs lui ont dit de manger 30 grammes de graines de lin pendant quatre mois. La testostérone totale a pris 70% et la testostérone gratuite de 89%. La moralité de l'histoire? Si vous êtes une femme avec beaucoup de poils de visage que vous trouvez excessivement, testez les graines de lin. Si vous vivez une faible libido, vous trouverez vos oméga-3 à partir d'autres sources jusqu'à ce que les choses recherchent.
Fraises
Les produits cultivés conventionnels avec des peaux comestibles, en particulier les baies, ont l'un des pesticides les plus élevés qui imitent les œstrogènes. Autres coupables: pêches, pommes, cerises et bouclés. Lorsque vous choisissez des produits, trouvez une recherche biologique tant que vous achetez de la nourriture avec des peaux comestibles.
Eau en bouteilles
L'eau n'est pas le coupable ici; C'est la bouteille en plastique. Le bisphénol A, généralement connu sous le nom de BPA, est un composant chimique qui se produit dans la plupart des récipients et doses d'aliments en plastique et est associé à des effets négatifs sur la fertilité chez les hommes et les femmes. Une étude slovène dans le magazine fécondité Il a trouvé un lien statistiquement significatif entre la concentration de BPA dans l'urine chez les hommes et un nombre total, une concentration et une vitalité plus faibles. Selon une étude, les femmes ayant les valeurs de BPA les plus élevées dans le corps ont vu une réduction d'une réduction du nombre d'œufs mûrs École de santé publique de Harvard .
Viande basse
Décrocheur
La viande de faible qualité pourrait conduire à des impulsions sexuelles à faible performance, disent les experts. En effet, la plupart des spécialités, des hot-dogs et du hambourg contiennent des hormones, des conservateurs et des antibiotiques supplémentaires qui peuvent provoquer un déséquilibre hormonal dans votre corps. Choisissez des coupes plus minces et non traitées comme le poulet ou la dinde pour maintenir votre désir sexuel accéléré.
Militaire
Décrocheur
Militaire is a plant that contains phytoestrogens. They mimic the same female hormone produced by women to cause the development of secondary sex characteristics. Eating too many lese phytoestrogens could disrupt hormone balance in both men and women, depressing libido across the board. High levels of soy are found in soy milk, edamame, tofu snacks and most vegetarian meat alternatives .
Aliments épicés
Décrocheur
Selon une étude de l'Oregon State University, des aliments forts, des aliments fortement parfumées ou expérimentés ont le potentiel de changer la façon dont votre vagin sent et sait. Ces aliments et boissons comprennent du café, des oignons, de l'ail et des épices fortes. Les chercheurs de l'OSU soulignent que l'élimination de ces aliments et la consommation de grains, de fruits et légumes plus intégraux peuvent générer un arôme plus doux et créer plus de réanimation de la bouche au sud.
navet
Décrocheur
navet are leicious, nutritious, and just about the sweetest vegetable there is. Like many other root vegetables, they contain compounds to support healthy estrogen levels in your body. That's great when your testosterone levels aren't depleted, but if you have an existing hormonal imbalance, you could be exacerbating things by eating too many.
Transfette
Décrocheur
Lorsque vos artères sont étonnées, le flux sanguin vers vos organes sexuels est loin d'être optimal ... et c'est très mauvais pour la fonction sexuelle dans tous les domaines. Trans Fat est connu pour leur capacité à entraver les artères, et donc de nombreux restaurants et marques alimentaires s'efforcent de les sortir de leurs produits. Vous pouvez non seulement contribuer à la mort précoce, mais aussi contribuer à l'absence de peu de mort, le charmant terme français pour un orgasme.
Café
Décrocheur
Il existe de nombreuses preuves qui montrent que boire du café est l'excellent moyen pour les hommes de contenir leurs érections et même d'amener Pizazz dans leur jeu de sexe. Si vous êtes quelqu'un qui devient nerveux ou anxieux pour le café, vous pouvez avoir l'effet inverse. En effet, l'augmentation de la peur peut souvent conduire à une faible libido. Il s'agit d'une plainte courante de personnes ayant une sensibilité à la caféine.
Légumes rapides
Décrocheur
Il n'y a aucune preuve que ce type de légumes vole les salles à manger de votre souhait de sexe, mais vous pouvez aborder l'impulsion sexuelle de votre partenaire. Parce que? Eh bien, le brocoli, le chou et les épidémies de Bruxelles affectent les sécrétions, y compris les graines, la sueur, l'urine et la respiration ... conduisent à des saveurs et à un goût désagréables. Les légumes à croix augmentent également le harcèlement de vos flatulences grâce à Rafinosa et sulfate. Le rafinosa est un sucre qui est disponible dans les fleurs transversales qui ne sont digérées que lorsque le gros intestin est atteint, où il est ensuite fermenté par des bactéries productrices de gaz.
asperge
Décrocheur
Savez-vous comment manger des asperges peut-on sentir, non? Et vous savez comment nos pièces d'urine et nos pièces drôles peuvent faire un double service? Je pense que vous savez où je suis avec. Comme pour les autres fleurs croisées, les asperges saines et savoureuses peuvent avoir un goût bien pire que ce qui s'est produit. Cela pourrait faire en sorte que les couples soient inférieurs à l'objectif de se lever dans leur entreprise.
Chocolat
Une autre entrée controversée dans cette liste est le chocolat qui figure également sur notre liste des meilleurs aliments pour votre pénis. Le chocolat noir est considéré comme aphrodisiaque car il stimule les sentiments d'euphorie et d'amour, mais il a également été démontré que le chocolat supprime les niveaux de testostérone et a provoqué une faible libido.
Vos médicaments
D'accord, ce n'est pas techniquement pas un aliment, mais c'est toujours quelque chose que vous consommez, donc c'est sur la liste. Les antidépresseurs et autres médicaments tels que Addell et le contrôle des naissances (bonjour, ironie) peuvent interrompre la façon dont votre corps produit et gère des hormones telles que la sérotonine, l'épinéphrine et la dopamine qui influencent votre désir sexuel. Parlez à votre médecin si vous pensez que vos pilules pourraient réduire votre libido.
