Saviez-vous à peu près? Un milliard de personnes Vous inscrivez-vous sur Instagram tous les mois? Apparat à l'échelle mondiale, cela signifie que sous une collection de huit personnes du monde entier, les possibilités qu'au moins un a déménagé et publie. Dès que vous naviguez avec des hashtags, il est également assez difficile de l'arrêter. Cette enquête De plus de 500 utilisateurs de smartphones, les rapports de près de 60% ne peuvent pas être vérifiés plus de dix fois par jour!
Bien que la popularité d'Instagram soit indéniable, l'effet réel sur les utilisateurs habituels est toujours discuté. Par exemple, les problèmes liés au mouvement et au mouvement sont parmi les plus courants sur la plate-forme. Les plans de pratique, les publications de motivation et les hacks de fitness ne manquent pas. Publié sur Instagram Toutes les heures de tous les jours.
Beaucoup soutiennent que le monde du fitness, des influenceurs et des experts des entraîneurs personnels sur Instagram inflige beaucoup plus de dégâts que pour la personne moyenne qui déménage selon les postes. Cette recherche Publié dans le magazine Image corporelle Admet un tel point de vue. Les chercheurs parviennent à la conclusion que de nombreuses publications pour la condition physique sur Instagram, pour vraiment motiver le sentiment de faible estime de soi et une image corporelle générale plus pauvre pour les utilisateurs, en particulier les femmes plus jeunes.
Pour être juste, cependant, toutes les recherches scientifiques sur Instagram et le mouvement sont négatives. Cette étude Publié dans Limites en psychologie Les rapports sur la motivation des publications pour le conditionnement physique sur Instagram peuvent rendre la formation plus agréable. Les auteurs de l'étude ont séparé les participants en deux groupes. Les deux groupes ont suivi la même routine d'exercice pendant un mois, mais un seul groupe a également dû suivre un compte de condition physique motivante sur Instagram.
meilleur smoothie aux fraises
«Les participants qui ont poursuivi les publications du rapport ont développé des sentiments plus positifs dans le cadre de leur formation. Les autres participants n'ont pas, explique l'auteur de l'étude Frode Steng. Peut-être que la clé pour obtenir des exercices Instagram vraiment avantageux est de restreindre une fois sur la plate-forme. Les sujets affectés au groupe Instagram ont indiqué qu'ils ne regardaient les publications motivantes que tous les jours pendant quelques instants.
La façon dont Instagram influence les attitudes et les décisions ultérieures qui fluctueront probablement d'une personne à l'autre. Certains peuvent aimer voir les postes de conditionnement physique chaque jour pour se motiver, tandis que d'autres sont probablement mieux servis en dehors de leur téléphone.
Cependant, ce n'est pas faux: pour les nombreux influenceurs de la condition physique active sur Instagram, la publication est bien plus qu'un passe-temps. La condition physique peut être saine et divertissante, mais en ce qui concerne Instagram, elle est également financièrement financière. Selon les abonnés, la popularité, l'engagement, le parrainage, etc., les influenceurs du conditionnement physique et les entraîneurs personnels peuvent Générer six revenus numériques de ses comptes Instagram.
Jus Récemment évalué les formateurs personnels avec un bénéfice plus élevé sur Instagram, selon les abonnés, les clients éminents, les postes annuels moyens et les statistiques d'engagement. Incroyable, les entraîneurs les mieux payés sont probablement bien propres plus d'un million de dollars qui sont gagnés chaque année! Lisez la suite pour obtenir plus d'informations sur les cinq entraîneurs personnels les plus payés. Et puis ne manquez pas les voyages de confidentialité pour obtenir un corps mince après 30.
amuse-gueules pour les fêtes
Jono Castano
Voir ce post sur Instagram
Moyenne de 4 000 $ par libération, Rebel Wilsons Entraîneur personnel Jono Castano Il contient la position numéro cinq sur cette liste. L'entraîneur personnel de Charlotte Crosby, éminent anglais, M. Castano, compte également 708 000 abonnés Instagram. L'année dernière, M. Castano a publié 269 fois sur Instagram, que les chercheurs ont estimé qu'il avait probablement gagné un million de dollars l'année dernière.
Parents: Le pire style de vie que vous vous sentez plus grand dit la science
Jeanette Jenkins
Voir ce post sur InstagramUne publication de Jeannette Jenkins (@MSjeaneTanetteJenkins)
Entraîneur personnel Jeanette Jenkins' La liste des clients contient des noms importants importants tels que Rosa y Kelly Rowland Il est peut-être logique de gagner 5 100 dollars américains par publication Instagram. À l'heure actuelle, 904 000 utilisateurs sont suivis et l'enquête estime qu'elle a gagné environ 1,4 million de dollars américains au cours des 12 derniers mois grâce à 285 publications.
En rapport: Inscrivez-vous à notre newsletter Pour les derniers messages de santé et de fitness!
Danielle Peazer
Voir ce post sur Instagram
Danseur et entraîneur personnel Danielle Peazer's Le compte Instagram suit 1,1 million de personnes et génère des étonnants 6 300 dollars américains par version. Connu pour la formation Perrie Edwards de Little Mix y Jade Thirlwall Mme Peazer, a publié 220 fois sur Instagram au cours des 12 derniers mois et a réalisé un revenu estimé de 1,3 million de dollars.
En rapport: 5 entraînement rapide du cycle cardiaque qui brûle rapidement les graisses
Melissa Alcantara
Voir ce post sur InstagramUne publication de Melissa Alcantara (@fitgurlmel) partagée
comment faire une sauce citron-poivre
Trainer du fitness et auteur publié Melissa Alcantara Est Kim Kardashian Entraîneur personnel, y earns ,300 per Instagram post. Her account, featuring 1.1 million followers, posted 105 timEst over the past year (notably lEsts often than other trainers on thEst lEstt), earning an Esttimated 8,000.
En rapport: Ce plan de formation le maintient mince pendant les vacances.
Ross Dickerson
Voir ce post sur Instagram
Si Dwayne Johnson vient à vous pour obtenir des conseils physiques, vous diras certainement que vous faites quelque chose de bien. Ross Dickerson , entraîneur personnel aussi Le rocher , est le profit le plus élevé par la publication et l'influence active de la forme physique sur cette liste. Le compte de M. Dickerson suit 2,8 millions d'utilisateurs et gagne 15 000 dollars américains incroyables par version. Avec 556 postes au cours des 12 derniers mois, M. Dickerson a probablement gagné plus de huit millions (8,4 millions de dollars américains l'an dernier pour être précis).
Pour plus, vérifier Faites cette seule chose, alors que l'entraînement en force est deux fois plus élevé que les calories brûlent, dit une nouvelle étude .
