<
Principal Perte de poids Andra Day a annoncé comment il a perdu 40 £ pour jouer à Billie Holiday

Andra Day a annoncé comment il a perdu 40 £ pour jouer à Billie Holiday

Deuxième jour Vacances de Billie Dans Guérison des États-Unis contre Billie Il n'a pas seulement gagné un Golden Globe , mais louez leurs compagnons dans l'industrie et les critiques. Cependant, l'incarnation du chanteur problématique n'a pas été facile pour l'acteur mentalement ou physiquement. Pour s'assurer que sa performance était aussi précise que possible, la journée a perdu environ un quart de son poids corporel perdu et a remarqué que la transformation le rendait très faible. Lisez la suite pour découvrir comment Andra Day a réussi à s'attaquer à une si grande perte de poids, et si vous voulez perdre du poids sans altérer votre santé, vous verrez ces 15 conseils pour la perte de poids qui fonctionnent vraiment.

La journée est passée de 163 à 124 £ pour le papier.

andra day in white or gray gown at the golden globes

Myriam Santos par Getty Pictures



Afin d'incarner correctement les vacances, la journée a perdu 39 £. D'abord, j'ai commencé par réduire simplement mon apport calorique, puis j'ai également été formé, le jour a dit le jour W Magasin . Mais honnêtement, j'ai eu un peu faim quand j'étais sur le plateau.

Day dit qu'il ne voulait pas que son corps ait trop l'air dans le rôle.

andra day singing into microphone with her hair in blonde cornrow braids

Earl Gibson III / Getty Bilder

Alors que la journée voulait perdre du poids pour regarder plus que des vacances, je savais qu'elle ne s'adapterait pas au contexte du film.



«Je ne voulais pas que mon corps ressemble à un gymnase de 2020. J'ai dû ressembler à la peau et à des pièces lâches. C'était important pour moi: avoir un corps fidèle à cette époque.

Si vous souhaitez jeter des livres supplémentaires de manière saine, consultez nos 200 meilleurs conseils de perte de poids.

Elle dit que le sentiment qu'il était faible pour la perte de poids pour informer la performance.

andra day purple feather outfit

Emma McIntyre / Getty Images pour l'Académie d'admission



Day dit que sa perte de poids pour la partie n'avait pas été en bonne santé, mais ils ont facilité la réalisation des vacances qui ont lutté contre la toxicomanie.

Il m'a beaucoup affaibli sur le plateau et m'a ralenti d'une manière qui a vraiment aidé avec les scènes, dit Day. Ce n'est pas un conseil pour la personne moyenne.

Day dit qu'il a même pris certaines des réseaux de vacances pour mieux le présenter.

Pouring whiskey drink into glass

Décrocheur

Bien que la journée n'ait pas fumé ou bu avant de faire partie des vacances de Billie, il a admis que les deux faisaient les deux pour se connecter avec le document plus authentique.

J'ai commencé à fumer des cigarettes, ce que je ne fais pas ... me permet de me sentir comme eux. Je ralentit. Je suis très rapide et elle est comme de la mélasse, explique aussi W .

Day a ajouté: J'ai bu beaucoup de gin et de bourbon et toutes ces choses ... regardez, j'étais désespéré. Je ne voulais pas être terrible.

L'acteur a certainement apporté tout dans son rôle Guérison des États-Unis contre Billie Et maintenant, elle est une gagnante du Golden Globe et de la deuxième actrice noire qui a remporté la `` meilleure actrice dans un drame '' (le premier était Whoopi Goldberg en 1986) Le Hollywood -Reporter .

recette de smoothie aux fraises

Si vous voulez changer votre corps de manière plus saine, voir Aliments essentiels pour perdre du poids .