Et oui, même si vous essayez de perdre du poids, nous vous donnons le feu vert pour collecter et profiter de votre cuillère chaque fois que vous n'en prenez pas une habitude régulière. Parfois, un dessert peut contribuer à la perte de poids en évitant la sensation de privation et des épisodes d'excès de nourriture, explique nutritionniste Cassie Bjork , Rd, ld de Vie simple et facile . Cela peut faciliter la poursuite de votre régime nutritionnel sain à long terme, ajoute-t-il. Mais un avertissement équitable: grâce à la multitude de mélanges et de tailles de service massives (une grande valeur de 21 onces), toutes les tempêtes de neige ne sont pas un jeu équitable si vous voulez obtenir un estomac plat.
Pour rester sur le chemin, demandez l'une des cinq tempêtes Nava ci-dessous dans un mini-uter ou 12 hock. Si vous restez à l'intérieur de ces frontières, vous recevrez non seulement le nombre de calories en bas, mais aussi la santé de votre cuillère. Et oui, chacune des tempêtes du DQ porte la graisse dangereuse, il est donc encore plus important pour eux de les regarder seuls. Ce sont les meilleurs paris pour votre santé et votre taille:
Mangez ça!
Blizzard à biscuits Oreo, plus petit
| Calories | 620 |
| Gordo | 23 g |
| Graisses saturées | 11 9 |
| Trans-gras | 0,5 g |
| Sodium | 500 mg |
| Glucides | |
| Phases | 1 g |
| Zucker | 67 g |
| Protéine | 12 g |
Bien que Heath et Snickers aient moins de calories, la variété Oreo a moins de sucre et de graisses trans, ce qui vaut le numéro cinq sur notre liste. Pour couper 240 calories et 25 grammes de sucre, optez pour l'or à 6-unnise -mini au lieu de l'enfant. Insérer suffisamment de plaisir crémeux pour satisfaire vos friandises et est plus facile pour votre environnement.
Mangez ça!
Blizzard de la tasse de beurre d'arachide de Reese, Klein
| Calories | 580 |
| Gordo | 24 g |
| Graisses saturées | 13 g |
| Trans-gras | 1 g |
| Sodium | 310 mg |
| Glucides | 80 g |
| Phases | 1 g |
| Zucker | 67 g |
| Protéine | 15 g |
En règle générale, Dairy Queen combine toutes les tempêtes de neige avec de grandes quantités de graisse et de sucre. Et bien que les 67 grammes de sucre dans ce cadeau retardé soient toujours élevés, il est d'environ 24% de moins qu'ils ne trouveront dans un petit M
Manger ça
Gâteau de base aux fraises, petit
| Calories | 520 |
| Gordo | 19 g |
| Graisses saturées | 12 g |
| Trans-gras | 0,5 g |
| Sodium | 270 mg |
| Glucides | 74 g |
| Phases | 0 g |
| Zucker | 61 g |
| Protéine | 12 g |
Avec du fromage à la crème, des fraises et un service doux-vanille, il est difficile de croire qu'il n'a qu'une délicieuse joie de 520 calories: 370 calories de moins qu'une partie du gâteau au chocolat blanc a fait un gâteau d'olivier. Nous savons ce que nous faisons la prochaine fois lorsqu'une application au fromage se produit.
Mangez ça!
Butterfinger Blizzard, Klein
| Calories | 520 |
| Gordo | 18 g |
| Graisses saturées | 11 g |
| Trans-gras | 0,5 g |
| Sodium | 240 mg |
| Glucides | 79 g |
| Phases | 0,5 g |
| Zucker | 60 g |
| Protéine | 12 g |
Butterfinger Blizzard n'est pas seulement l'une des meilleures variétés pour sa taille, mais aussi le choix le plus sain pour les amateurs de beurre d'arachide. Si vous cherchez un cadeau gelé plein de salé et de douceur, restez avec. Et ne vous sentez pas tenté par les bonbons saisonniers; Le Jura -Smash de DQ uniquement pour le temps limité, plein de beurre d'arachide et de tartinade crémeuse, a 300 calories supplémentaires et 17 grammes de graisse.
Mangez ça!
Storm de banane partagée, petit
| Calories | 460 |
| Gordo | 13 g |
| Graisses saturées | 9 g |
| Trans-gras | 0,5 g |
| Sodium | 190 mg |
| Glucides | 75 g |
| Zucker | 62 g |
| Protéine | 11 g |
La tempête de banane divisée est la tempête de banane commune. C'est l'option de calorique la plus faible et moins de filles que vous trouverez. Un employé de l'ETNT a déclaré qu'il s'agissait d'un peu moins de chocolat qu'un département de banane traditionnel, mais a ressenti la combinaison de fruits rafraîchissante et congelé Plus que compensé pour le manque de chocolat pâle. Grandes montres en 780 calories (tout comme Speck -DQ -DQ -DQ-Fromage -Burger). Assurez-vous donc de garder une petite journée pour défaire une journée entière d'alimentation intelligente.
