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Principal Alimentation saine Un effet secondaire important de la consommation de kombucha, dit la science

Un effet secondaire important de la consommation de kombucha, dit la science

On suppose que le soda et les boissons sucrées mais légèrement acides offrent des avantages pour la santé, avec le soutien du soutien.

Les fans de Kombucha disent que la consommation d'alcool peut aider à faciliter les processus digestifs pour se débarrasser de votre corps de toxines et même donner plus d'énergie. Cependant, il existe actuellement une recherche scientifique minimale pour soutenir tous ces avantages supposés pour la santé.



Nous le savons. Le kombucha est effectué en ajoutant des souches bactériennes spécifiques, de la levure et du sucre au thé noir ou vert. Puis le Boisson Pendant une semaine ou plus. Au milieu de ce processus, les bactéries et la levure forment une tache appelée SCOBY (culture symbiotique des bactéries et de la levure). Un ScoBy en est un culture vivante Cela regarde le sucre et se développe et se développe et il est sûr de boire.

La boisson contient plusieurs types d'espèces de Bactéries lactiques Qu'est-ce qui peut fonctionner comme un essai intestinal sain dans le corps. Le processus de fermentation génère également des gaz ce qu'il fait Kombucha gazéifiée .

Tout cela sonne bien (qui ne veut pas une boisson intestinale et potentielle?), Il y a un effet non-petit-dun qui pourrait souffrir trop de boisson kombucha: Digestion ennuyeuse.



kombucha

Décrocheur

Si vous buvez la boisson tous les jours, vous pouvez remarquer certains symptômes tels que les nausées, le gaz ou même les vomissements. Cependant, certaines personnes peuvent être plus sensibles aux boissons et peuvent ne pas être en mesure de le faire Buvez-le confortablement du tout .

Vous pouvez même vous sentir enflé après avoir bu du kombucha, ce qui peut être dû au fait qu'il est gazéifié. La boisson contient du dioxyde de carbone et après avoir avalé votre corps réagit dans l'un des Trois façons . Ou le dioxyde de carbone alimentaire est dirigé vers l'intestin grêle, où il est absorbé dans la circulation sanguine ou placé dans l'estomac et fait un gonflement.



Si vous entrez dans votre estomac, c'est lorsque vous vous sentez mal à l'aise, comme les nausées, l'enflure et la douleur au gaz en général. Ceux qui souffrent du syndrome intestinal irrité (SII) peuvent survenir dans une plus grande mesure de ces symptômes, de sorte que le maintien de leur consommation peut être le meilleur.

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