Ils sont souvent servis lors d'événements sportifs, de barbecues et d'autres réunions sociales. Les hot-dogs sont un repas d'été classique. Comme l'un des Les produits de saucisse les plus vendus Aux États-Unis, certains peuvent même affirmer qu'un repas à l'extérieur sans un certain nombre de hot-dogs sur le grill est simplement un simple pique-nique en plein air. Cependant, certains peuvent ne pas reconnaître comment la nourriture peut également influencer un seul hot-dog pendant une courte période et à long terme.
Les hot-dogs sont constitués de viande ou de porc guéris sur terre ou les deux. Cette viande est poussée dans le boîtier qui se transforme en liaisons de saucisse. Bien que les hot-dogs traditionnels proviennent aujourd'hui principalement des produits de bœuf et du porc, vous trouverez également des versions de Turquie, de soja, de poulet et d'autres protéines. Quand il s'agit de profiter de votre hot-dog, les gens mettent ces liens dans une arche et les couvrent d'épices telles que le ketchup, la moutarde, les épices et le chucrut. Autre Couverture chaude-dog Prenez des chiens au Chili, étouffez de fromage ou même enveloppez-le dans du bacon. Bien que ces chiens de bien-être puissent offrir une satisfaction immédiate à la nourriture avec la nourriture, il y a une poignée d'autres opportunités plus profondes qu'un hot-dog ne peut affecter leur corps.
Si vous êtes curieux de savoir comment les hot-dogs et vos ingrédients peuvent affecter votre santé, lisez la suite! Ensuite, nous briserons les effets secondaires de la nourriture une fois pour toutes. Afin d'obtenir plus de conseils pour une alimentation saine, vous consultez également Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez de la viande rouge tous les jours? .
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Les hot-dogs peuvent raccourcir leur vie utile.
Décrocheur
Bien que la possibilité que les hot-dogs puissent arrêter la durée de leur vie peuvent apparaître une déclaration hyperbolique extrême, la science raconte une histoire différente. Selon l'une des études publiées Université du Michigan Et publié dans la revue scientifique Nature Si vous ne mangez qu'un hot-dog, vous pouvez remettre 36 minutes de votre vie, même si vous avez déjà un mode de vie sain. Selon l'analyse des effets de plus de 5 800 aliments qui se composent d'un régime américain, les chercheurs ont traduit ces résultats dans des mesures quantifiables, selon le temps qui peut être perdu ou obtenu pendant les temps de consommation respectifs. Bien que ces résultats soient alarmants, pensez pour le moins, n'oubliez pas que vous ne prévoyez que et ne êtes pas une garantie. Cela signifie que la connaissance est le pouvoir et le fait qu'un seul hot-dog pourrait réduire son espérance de vie dans n'importe quelle propriété, cela devrait l'encourager à faire une pause et à repenser la sélection de la nourriture.
Vous pouvez augmenter votre risque de cancer.
Les hot-dogs contiennent des conservateurs appelés Nitrites et nitrates qui sont ajoutés pour prolonger la durée de vie et minimiser la croissance bactérienne. Les nitrites sont également chargés de donner aux hot-dogs leur couleur rouge vif. Cependant, le problème avec ces additifs alimentaires est qu'il y a un Lien possible Entre la consommation de nitrites et de cancer. Ces additifs alimentaires habituels, qui peuvent être trouvés dans de nombreux types de viande transformée La limite légale des nitrates , selon une étude récemment publiée par à travers Manger .
Des études suggèrent également que la cuisson de la viande à des températures élevées, surtout lorsqu'elles vont ou contournent Sur des flammes ouvertes - Il sera en mesure d'augmenter son risque de cancer en déclenchant la formation d'hydrocarbures aromatiques (HAP) hétérocycliques (HCA) et polycycliques. Ces produits chimiques étaient liés aux proches Mère, pancréas, gros intestin et autres formes de cancer .
Si vous voulez vraiment manger des hot-dogs, recherchez des étiquettes qui sont des nitrates sans nitrate, sans agréger ou ne pas guérir comment Fermes d'Applegate .
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Vous pouvez entraîner une pression artérielle élevée.
Bien que le maximum de 2 300 milligrammes par jour soit recommandé pour les utilisations de sodium, vous pouvez certainement dire que presque tous les Américains dépassent cela. Bien que votre corps n'ait besoin que d'une petite quantité de sodium pour fonctionner correctement, vous pouvez être mauvais pour le sodium pour votre santé. Après lui 2020-2025 Lignes directrices nutritionnelles Le sodium exagéré peut augmenter le risque d'hypertension artérielle, ce qui est une cause importante d'AVC et de maladies cardiaques. Vous pouvez compter les hot-dogs parmi les aliments les plus élevés du sodium. Un hot-dog à 6 pouces offre 21% du journal de sodium recommandé, et cela ne compte pas tout ce que vous mangez toute la journée. Remplacez les hot-dogs par ces 20 aliments qui réduisent la pression artérielle pour reprendre votre santé.
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Vous avez bien vu votre chien et pouvez aider votre santé intestinale.
Décrocheur
Si vous aimez le chucrut, alors rappelez-vous ce chien. Cet aliment fermenté contient des cultures actives et actives qui peuvent agir comme probiotiques et avoir de forts avantages pour la santé. Ils aident également la capacité de leur intestin à absorber les nutriments des aliments.
Peut aider à réparer
Un hot-dog de viande (57 grammes) délivre environ 7 grammes de protéines. On sait que ce macronutriment aide à réparer et à construire les tissus de votre corps. Cependant, vous aimeriez certainement penser que les hot-dogs dans le menu pour un cadeau occasionnel, car il a également ses revers. Pour cette raison, il est conseillé de vous fournir les 30 meilleurs aliments élevés de la protéine pour le métabolisme.
Vous pouvez augmenter votre risque de maladie cardiaque.
La viande transformée est particulièrement élevée dans les graisses saturées des œuvres artérielles liées aux maladies cardiaques. Un seul chien de viande contient environ 189 calories, 16,8 grammes de graisse et 6,8 grammes de graisses saturées. C'est 34% du maximum quotidien recommandé pour les graisses saturées, juste un chien! Si vous voulez en manger deux ou trois, cela peut accumuler ces grammes d'acides gras saturés.
Une version antérieure de cet article a été initialement publiée le 29 juin 2020. I. Depuis lors, il a été mis à jour que des vérifications supplémentaires des copies et des corrections de correction, des recherches supplémentaires et des liens mis à jour liés au contexte sont inclus.
