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Starbucks est une protection pour les fans de café qui aiment les options et les clients qui aspirent à la cohérence dans leurs bières. La chaîne de café a un menu étendu qui est pratiquement le même, quel que soit l'endroit pour visiter ce qu'il fait de l'endroit idéal pour boire un verre où il se trouve dans le monde. Starbucks est également idéal pour les clients qui souhaitent des options de café plus saines car ils offrent des moyens simples d'adapter leur commande. Cependant, cela ne signifie pas que ce café est sans Chargez les éléments du menu avec du sucre .

Du Pampering Mokka Latte de Moca à la PSL bien-aimée (Pumpkin Spice), de nombreuses offres Starbucks sont chargées de sucre, parfois étonnantes 70 grammes de choses sucrées emballent en une seule tasse. Il est tout à fait bon à traiter avec une boisson sucrée avec une boisson sucrée, mais la consommation de cette boisson contenant du sucre solide peut régulièrement conduire à une variété d'un grand nombre de Problèmes de santé En tant que risque plus élevé d'inflammation, l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques.

Comme nous l'avons déjà mentionné, Starbucks a de nombreux éléments de menu contenant du sucre que nous pensons qu'ils restent comme un traitement de temps en temps, mais quels sont les pires absolument dans le menu? Pour le découvrir, nous lui parlons Mary Sabat MS, RDN, LD Pour obtenir votre choix pour la putain de boisson Starbucks.

Lisez la suite pour voir ce que Sabat a à dire et apprenez à connaître des acclamations de boissons plus saines que vous pouvez demander la prochaine fois. Puis regarde Les éléments du menu du petit-déjeuner sain de Starbucks .

La boisson au café la plus malsaine à Starbucks est ... la menthe chocolate blanche Mokka Frappuccino

Starbucks

Est Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha Frappuccino C'est l'un des favoris parmi les nombreux amoureux du Frappuccino avec son tour festif, ce qui en fait une joie saisonnière qui peut être appréciée toute l'année. Cette boisson peut être délicieuse, mais en termes de nutrition, c'est l'une des pires options du menu Starbucks.

Avec de la glace, du lait, du café et une variété de sirops, qui comprennent le sirop de café frappuccino, le sirop de vanilles, le chocolat blanc -Moca -Sauce et le sirop de menthe, cette boisson est une pompe de sucre et de calories avec un nombre incroyable de 470 calories et 73 grammes forts, explique Sabat.

Pour mettre cela dans la bonne lumière, rappelez-vous que le American Heart Association Recommande aux femmes de consommer moins de 25 grammes de sucre par jour et des hommes de moins de 36 grammes. Le frappuccino au chocolat blanc menthe traverse ces bordures deux ou trois fois, vous pouvez donc voir pourquoi cette boisson n'est peut-être pas la meilleure option à faire de manière cohérente.

Cette boisson est non seulement riche en calories, en graisses et en sucre, mais propose également des additifs indésirables. 'La liste des ingrédients de cette boisson contient des additifs comme Carragenano , Sorbat potassium , Et Mono et diglycéride Cela associé à d'éventuels risques pour la santé, dit-elle.

Bien qu'il puisse offrir un profil de goût charmant, dit Sabat, l'abondance du sucre, des saveurs artificielles et des additifs potentiellement nocifs en font un choix particulièrement mauvais pour ceux qui ont obtenu leur santé et bien.

Buvez ceci à sa place: Caffè Icy Latte

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L'une des meilleures choses de Starbucks est de savoir à quel point il est facile de faire des ajustements dans vos boissons. Malheureusement, ses frappuccinos sont un défi, car tout le monde a besoin du sirop frappuccino Starbucks comme base, ce qui ajoute automatiquement une quantité considérable de sucre avant l'installation de sirops de saveur. Heureusement, le café, les bières froides et Starbucks peuvent facilement être adaptés à leurs objectifs de santé et à leurs goûts.

Si vous êtes humoristique pour une boisson au café sucré et froide sans surcharger de sucre, vous devriez choisir Starbucks Café avec du lait congelé . Cette boisson est fournie avec de l'espresso, du lait et de la glace, qui n'offre que 11 grammes de sucre et 130 calories. Si vous êtes en humour pour un petit goût, vous pouvez ajouter une partie de votre sirop préféré, mais demandez uniquement une pompe: la quantité standard de pompes pour chaque sirop dans une grande boisson est de quatre, ce qui fait tomber la limite.

Une autre option, si vous aspirez à une boisson au café rafraîchissante et sucrée, c'est Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew . Bien qu'il contient 14 grammes de sucre agrégé et partage certains additifs avec des frappuccinos, ce n'est pas la meilleure option pour sa boisson quotidienne, mais c'est une excellente alternative pour ceux qui recherchent un cadeau de sucre sans dépasser leur limite de sucre quotidienne!