Nous aimons tous les commerçants Joe pour sa incroyable sélection de produits, de collations et de nourriture surgelée. Mais saviez-vous que TJ a également une existence incroyable de ses propres suppléments nutritionnels?
Les compléments alimentaires peuvent être un excellent ajout à une alimentation générale saine et aider à combler les lacunes nutritionnelles si votre alimentation n'est pas aussi équilibrée que vous le souhaitez. Et comme beaucoup d'entre nous font du shopping chez Trader Joe's, l'une des épiceries les plus populaires des États-Unis, le développement d'une aide supplémentaire est aussi simple qu'un voyage au supplément nutritionnel dans l'entreprise alimentaire préférée.
Les compléments alimentaires des commerçants Joe sont de grande qualité et, grâce à leur manque d'intermédiaire pendant la procédure de distribution.
Des pilules aux poudres, il existe de nombreux suppléments nutritionnels qui sont sous la marque Trader Joe. Parmi les options, il y a 8 ici, que vous devriez certainement vérifier si vous exécutez la prochaine fois après une rainure de chou-fleur ou une bouteille avec tout sauf les bagels. Lisez la suite et obtenez plus d'informations sur la façon de manger sainement et ne manquez pas les meilleurs ajouts qui peuvent prendre chaque jour, selon un nutritionniste.
Complexe synergiste de la vitamine C: 5,99 $
Fabricant de Lauren / Mangez ça, pas ça!
C'est Vitamine 100 L'ajout n'est pas comme aucune option de communication. Ce supplément contient quatre composants qui fonctionnent synergiquement pour soutenir la santé générale: l'acide ascorbique (vitamine C), un complexe bioflavon de pignon et de pulpe de citron, d'ispéridine (un bioflavonoïde naturel, qui se produit naturellement dans l'alimentation des agrumes) et une routine (un autre bioflavonoïde naturel).
La plupart d'entre nous savent que l'apport de vitamine C peut soutenir un système immunitaire sain. Mais prendre ce nutriment avec d'autres bioflavonoïdes peut peut-être un effet complémentaire - AKA peut à la fois devenir plus efficace s'ils sont pris ensemble.
Mélatonine - 4,49 $
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Beaucoup d'entre nous ont besoin d'un soutien supplémentaire pour le sommeil et de prendre un supplément de mélatonine est exactement ce que le médecin du sommeil a demandé. Cet ajout à croquer contient 3 milligrammes de mélatonine, qui est la dose utilisée dans de nombreuses études cliniques qui mettent en évidence cet ajout. Effet positif sur le sommeil .
Vitamina D3 - 4,99 $
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Il y a estimé Près de 40% des Américains Vous avez un manque de vitamine D, il est logique de compléter ce nutriment clé. Bien que notre corps puisse synthétiser la vitamine D lorsque notre peau est exposée au soleil, beaucoup d'entre nous fusionnent avec un écran solaire ou passent la plupart de notre temps à l'intérieur et ne permettent à aucun rayonnement de faire leur travail.
Les suppléments de vitamine -D du concessionnaire Joe fournissent ce nutriment sous forme D3, qui est la forme préférée entre la communauté médicale (contrairement à la forme D2). Si vous constatez que vous n'obtenez pas autant à l'extérieur qu'il le devrait, vous devriez envisager de lancer une bouteille de ces suppléments de vitamine -D dans votre voiture de supermarché.
CRUMERIC - 8,49 $
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Le curcuma est puissant Antioxidans et moyens anti-inflammatoires Cela peut être un excellent ajout à de nombreux modes de vie sains et offrir des avantages tels que: Réduction du cancer Dans ces cas.
Bien que vous puissiez ajouter du curcuma à vos recettes, il est probable que vous n'aurez pas la bonne dose pour avoir un grand impact sur votre santé. L'ajout des ordures de Trader Joe garantit que votre corps sera nourri 500 mg de cette épice impressionnante - Le montant utilisé dans la littérature médicale.
Omega 3 Acides gras: 10,99 $
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Bien que tous les acides gras oméga-3 puissent soutenir les aspects de notre santé, il est particulièrement important d'obtenir suffisamment d'omégas à partir de sources marines qui pensent au DHA et à l'EPA, car ces acides gras sont liés Soutenir la santé cardiaque , Santé du cerveau et peut même aider les gens Réduire le risque de décès précoce.
Les acides gras oméga-3 du concessionnaire Joe contiennent 400 mg d'EPA et 300 mg de DHA, ce qui en fait un excellent ajout aux personnes qui ne sont pas trop intéressées à manger régulièrement des fruits de mer.
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Calcium, magnésium et zinc: 3,99 $
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Beaucoup d'entre nous savent que le calcium est un minéral important pour soutenir la santé osseuse et réduit le risque d'ostéoporose. Cependant, le calcium n'est pas le seul nutriment dans le bloc de construction osseux, car le magnésium et le zinc jouent également un rôle important.
En effet sur 60% du magnésium que nous avons dans notre corps sont stockés dans du tissu osseux . Et de nombreuses études montrent qu'un La carence en magnésium est associée au risque d'ostéoporose .
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Le zinc est un autre héros non reconnu dans le ministère de la Santé des Bones, comme ce minéral Requis pour la croissance squelettique normale et favorise la régénération osseuse.
La combinaison de calcium, de magnésium et de zinc de Trader Joe est un excellent ajout à tous ceux qui veulent aider vos os à rester forts le plus longtemps possible. Et s'il ne s'agit pas de tout?
Chocolat Designer sérum sérum-poussière de protéine: 11,99 $
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Avec seulement 2 grammes de sucre, 20 grammes de protéines, un mélange de probiotiques vivants et trois grammes de fibres alimentaires selon Share, ce supplément de protéines en poudre est un ajout fantastique aux shakes, aux boissons au café et à chaque recette qui nécessite un peu d'impulsion protéique supplémentaire. De plus, le goût de cette poussière est fantastique et se dissout incroyablement bien dans la plupart des liquides.
Pour les personnes qui recherchent une poudre de protéines rentable et délicieuse, la poussière de protéine sérique de Trader Joe s'intégrera certainement dans la facture et reçoit 11 portions de protéines de poudre pour un peu plus d'un dollar par. Pas mal.
En savoir plus : Euh
Formule des femmes probiotiques: 9,99 $
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Il y a probablement plus d'options pour les ajouts probiotiques que ces étoiles dans le ciel. Et parmi les options qui existent, la formule probiotique des femmes du marchand Joe est une option pour les femmes. (Parents: les meilleurs suppléments nutritionnels pour les femmes selon les diététiciens).
Les femmes ont des besoins uniques lorsqu'il s'agit de soutenir le microbiome et a tendance à bénéficier d'une exposition à une variété de tribus de Lactobacillus, surtout si elles ont une histoire de Infection récurrente des voies urinaires (UTI).
C'est supplement also contains prebiotic fiber from fructooligosaccharides to help fuel the live probiotics. And the D-Mannose and cranberry juice concentrate may Réduisent également le risque d'infection urinaire .
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