C'est un fait que si vous êtes une icône de célébrités qui, comme l'acteur et producteur de film Brad Pitt (sans chemise ou non), rendent beaucoup de choses bonnes. Nous vérifions les habitudes saines et les secrets de fitness que Brad Pitt vit pour rendre 58 superbes. Alors écoutez. Alors ne manquez pas les 6 meilleurs exercices pour des armes fortes et teintées en 2022, l'entraîneur dit qu'il restera à jour en fitness.
Se préparer à un autre SUPER Iant traite un théâtre près de chez vous
Dominique Charriau / Stringer / Getty Bilder
Personne ne remporte le titre de ' Le plus bel homme d'Hollywood 'LE' Le plus sexy vivant «Apprenez tout au long du voyage de la vie sans habitudes bonnes et solides. Brad Pitt joue un Neuer Action-Thriller -Film Appelé avec Sandra Bullock Balle Débuts dans les cinémas le 5 août, où il joue Ladybug, un meurtrier talentueux sans beaucoup de chance. Effectuez votre mission tout en voyageant avec le train de balle le plus rapide du pays du Japon.
Hmm, pouvons-nous acheter un siège dans la barre du bar? (Un ami demande!) Pitt a toujours tout ce qui est nécessaire pour avoir tous les yeux sur lui et nous regardons (et entendons) très bien.
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Brad Pitt est un ventilateur de matcha, du jus de myrtille et de l'eau de soude
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Pitt aime profiter de nombreux favoris comme le reste d'entre nous. Le thé, le thé vert, le jus de myrtille et l'eau de gaz en sont quelques-uns. (J'ai les voies urinaires les plus propres de LA, je vous garantis, dévoilé) et la star offre des conseils plutôt intelligents avec lesquels vous partagez GQ Pour moi, chaque mauvaise étape était une étape vers la révélation, la compréhension, une sorte de joie. Oui, éviter la douleur est une véritable erreur. C'est la vraie vie. Ce sont les mêmes choses qui nous façonnent les mêmes choses qui offrent une croissance qui rend le monde meilleur, mais ironiquement, semble-t-il. Cela nous rend meilleurs.
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Il a façonné les muscles maigres et a été détruit Club de combat
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Le rose nous a apporté tellement de divertissements sur grand écran, y compris ses films Club de combat , Troy , Fureur , C'était une fois ... à Hollywood Et bien plus encore. Comment l'acteur en avait-il besoin tout le temps pour regarder?
Pitt est vraiment attaché à ses personnages à l'écran. Si lui Pour votre rôle dans la formation Flugclub Il n'avait que 6% de graisse corporelle et environ 154 livres de muscle maigre. L'apparition de la pièce n'apparaissait pas du jour au lendemain. Comme pour chaque objectif d'entraînement, beaucoup de sueur et d'engagement étaient nécessaires! Selon Damon Caro, le coordinateur acrobatique pour Flugclub , Est un monstre génétique. Brad a la capacité de faire ce qu'il veut faire. Cela peut s'accumuler, mais il a frappé pour cela pour qu'il restreint ses calories lorsqu'il s'est entraîné et élevé. Je veux dire, il a été réduit par ce film.
Il a baissé le dos et a collé une alimentation stricte Troy
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Le soldat des dimensions mythiques Troy L'acteur a laissé tomber de nombreuses mâchoires comme Achille et n'a pas cessé d'attirer l'attention depuis lors. Ses muscles et six six packs ont été l'envie de beaucoup. Pour ce rôle, Pitt a travaillé avec l'entraîneur personnel des célébrités et de l'ancien Navy Seal, Duffy Gaver. Si vous voulez vraiment construire un bon physique, mon opinion est que vous avez besoin d'un bon dos épais, d'épaules décentes et de bras décents. Et puis vous pouvez vous soucier d'aller, révèle Gaver Enfiler .
Pitt a complété de nombreuses rangées d'haltères, Drop -Down et d'autres mouvements pour voler le dos pour Achille sur grand écran. Le régime a naturellement joué un rôle important dans la star de la star avec son exercice. Comme le dit Gaver: La grande blague était le poulet, le brocoli, le riz intégral. Tellement que Brad était assis avec certaines personnes des mois plus tard et mon nom est apparu. Avez-vous Chickn? Et Brad était comme [* glissé dans une impression parfaite de Brad Pitt *] «Oui, brocoli, riz intégral». ''
Formation terminée en art martial, également connu sous le nom de yoga pour le combat, autour C'était une fois ... à Hollywood
Amy Sussman / Staff / Getty Images
Brad Pitt semble toujours avoir un objectif final. Quand il a joué Cliff Booth, un ancien spécialiste de C'était une fois ... à Hollywood N'a pas utilisé de doubles astuces pour le papier. Il était agressivement préparé à plusieurs scènes de combat, l'une d'entre elles avec l'artiste légendaire et acteur marcial Bruce Lee. Cela comprenait une formation en arts martiaux presque toute la journée avec Rob Alonzo, le coordinateur du combat vétéran.
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Alonzo explique un Magazine masculin Je ne voulais pas qu'il passe simplement par les mouvements. Je savais que lorsque Brad a appris les principes des arts martiaux tels que le temps, la conscience spatiale et la portée, beaucoup plus naturels dans les scènes, ainsi qu'un véritable combattant. ''
Les campagnes se sont préparées physiquement et mentalement. Chaque jour, elle commençait par un flux de chaleur dynamique, qu'Alonzo appelle le yoga pour le combat. Il comprenait des positions fondamentales d'art martial telles que l'élevage frontal, l'attitude arrière et la puissance. Alonzo explique: «C'est plus qu'un chauffage ou une section. C'était un moyen de se préparer mentalement, et il est également excellent pour le conditionnement. Si vous vous débrouillez bien, transpirez à la fin.
