Que vous proposiez une nouvelle année, un nouvel emploi, un anniversaire ou un engagement, l'étincelle est sans aucun doute la boisson la plus populaire du choix des célébrations. Mais qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous buvez du champagne? Bien qu'il provoque plusieurs des mêmes conséquences que le vin blanc, le champagne a également des effets uniques que les experts veulent connaître.
Si vous voulez consommer de l'alcool, le champagne peut être une option plus saine que les autres boissons qui ont beaucoup plus de calories et de teneur en alcool, explique Brad Dieter. Entraîneur de nutrition certifié NASM , CO auteur et chercheur scientifique. Cependant, si vous essayez de réduire le nombre de boissons qui contiennent des calories dans votre alimentation pour perdre du poids, le champagne peut ne pas être une boisson saine.
Le résultat final? Le champagne est assez sain en termes de boissons pour adultes, mais il est important de noter qu'il s'agit encore de l'alcool. De toute façon La reine Elizabeth se termine par un verre tous les jours Et a jusqu'à 94 ans (et compte), à quel point cela peut-il être mauvais?
Avant d'éclater ce bouchon, vous trouverez des choses que vous devez savoir ici. Et pour plus, vous voyez le vin le plus populaire dans chaque État
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Vous soutiendrez votre mémoire.
Décrocheur
Quand la plupart des choses dans la vie viennent boire du champagne avec le bien et le mal, dit-il John Fawkes , un coach personnel certifié par le NSCA et le conseiller nutritionnel, certifié par précision et rédacteur en chef Le détendu . La bonne chose est que le cocktail NYE standard est riche en acide phénolique, qui est associé à une durabilité et à une mémoire améliorée.
En fait, Recherche 2013 Il a été produit à l'Université de Reading en Grande-Bretagne et a constaté que l'acide phénolique en champagne a influencé la mémoire spatiale chez les animaux du Labororn. La mémoire spatiale vous aide à vous rappeler où il existe différents objets concernant les autres (par exemple, si vous essayez de naviguer dans une nouvelle ville). Il a également été constaté que la supplémentation du champagne est les étiquettes d'une protéine appelée dystrophine (qui, en cas de manque, est liée à une fonction cognitive détériorée) et une enzyme dans le système nerveux central, qui est appelé CNPase (avec réduction, avec la maladie d'Alzheimer).
En résumé: boire des bulles, avec modération, cela peut bien sûr être très bon pour votre cerveau.
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Si vous cherchez un verre abordable, vous pouvez trouver dans notre liste de Le meilleur champagne pour moins de 20 dollars américains.
Vous vous sentirez rapidement flou.
Décrocheur
Avez-vous déjà remarqué comment vous ressentez une somme immédiate après un verre? Ils n'imaginent pas les choses, il y a une raison pour laquelle les gens disent que le champagne entre dans la tête.
En fait, Une étude Il a été produit à l'Université de Surrey à Guildford et a dévoilé que le champagne était ivre plus rapidement qu'un vin blanc standard.
Les scientifiques spéculent que le dioxyde de carbone de la vessie accélère le débit d'alcool dans l'intestin, explique les fawkes.
Soit dit en passant, nutritionniste clinique Lovnet Batra Il ajoute que le dioxyde de carbone, le résultat du sucre et de la levure supplémentaires, qui est ajouté pendant le processus de fermentation, peut également endommager l'émail dentaire. N'oubliez donc pas que le champagne porteuse de charge dans le REG pourrait affecter sa santé dentaire.
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Son métabolisme change de marche.
Décrocheur
Un champagne en verre à couvain contient environ 80 à 90 calories, ce qui peut ne pas sembler beaucoup, surtout par rapport au verre typique de blanc ou rouge (qui peut même contenir 130 calories ). Mais Elliot Reimers, un coach de nutrition certifié NASM Ravereviews Indiquez que ces calories peuvent certainement ajouter. Si vous savez que le champagne est une option à faible calorie, vous pouvez en laisser plus.
Fondamentalement, ce sont des calories vides et peuvent essayer de manger plus, explique-t-il.
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Non seulement cela, mais aussi Vanessa Rissetto, nutritionniste enregistrée et fondatrice de nutritionnistes de Kulina Health Il explique que son corps a tendance à stocker des aliments tels que les graisses lorsqu'il est obligé de métaboliser le sucre dans l'alcool, de le transformer en éthanol et de l'éloigner de la circulation sanguine.
Chaque fois qu'il consomme de l'alcool, son métabolisme change, dans lequel le degré dans lequel il change, en fonction de la quantité d'alcool qu'il consomme, ajoute à Dieter. Son corps n'a pas la capacité de stocker l'alcool dans une large mesure. S'il consomme de l'alcool, il doit mettre les freins des freins pour métaboliser les autres nutriments, qu'il métabolise normalement afin de maintenir l'énergie. Cela signifie que lorsque vous mangez de l'alcool, le corps ralentit la vitesse, l'utilisation et commence par les glucides et l'énergie gras Alcool métabolisation . ''
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Vous obtenez une dose d'antioxydants.
Décrocheur
Comme ses homologues rouges et blancs, le champagne se compose de raisins, ce qui signifie qu'il contient également des antioxydants.
Ces antioxydants aident à garder les vaisseaux sanguins en bonne santé, à prévenir les caillots sanguins et à favoriser une meilleure circulation sanguine, explique Reimers. Ils réduisent également le mauvais cholestérol.
Cependant, il convient de noter que l'alcool, selon Rissetto, de maintenir l'alcool afin de les récolter car l'alcool peut affecter son corps.
Par conséquent, Batra vous recommande de rester dans un seul verre deux ou trois fois par semaine.
Vous êtes probablement déshydratant.
Décrocheur
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Si vous buvez du champagne, vous voudrez bien sûr que deux fois plus de coups de poing avec un verre d'eau.
Le champagne et l'alcool de toute nature inhibent l'hormone antiurétique (ADH), explique Lisa Richards, nutritionniste et créateur de Régime Candida . ''Esta hormona es necesaria para evitar que el cuerpo se libere de toda el agua del cuerpo a través de la orina. El efecto inhibitorio que tiene el alcohol en esta hormona da como resultado orinar con más frecuencia y, en última instancia, perder electrolitos. Solo una bebida alcohólica puede causar la producción de orina de hasta una pinta, lo que se suma rápidamente '.
La déshydratation peut conduire à un certain nombre d'effets désagréables, notamment les étourdissements, les maux de tête, l'enflure, la fatigue et les nausées. C'est pourquoi il est si important de changer toutes les bulles de verre avec un bon vieux H20.
Votre humeur peut changer.
Décrocheur
Il y a une bonne raison pour laquelle les gens explosent le champagne s'ils sont humoristiques pour la célébration et peuvent réellement générer ces sensations positives.
'Quelques L'examen suggère Après avoir bu un ou deux verre de champagne, son humeur change moins agressive et sociale », explique Dieter.» Mais cela peut aussi être plus anxieux. Il y a de grandes différences inter-individuelles dans la façon dont les gens éprouvent de l'alcool, mais il y a des changements d'humeur prononcés et aigus.
Mer de Batra L'une des raisons de ces changements d'humour est les polyphénols qui ont été démontrés qu'ils ont une activité antidépressive dans le cerveau.
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Vous pouvez vous sentir rassasié.
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Il y a une autre raison pour laquelle le champagne est un échange intelligent quand il essaie de voir son poids.
Le dioxyde de carbone dans le champagne peut fournir un peu plus de satiété que les autres boissons qui ne contiennent pas d'alcool non carbonaté, explique Dieter. 'Ancien Études Ils ont montré que plus la carbonisation est dans une boisson, plus les gens ressentent pendant peu de temps après avoir mangé de la nourriture pendant une courte période.
En d'autres termes, si vous choisissez des bulles sur d'autres types de boissons (par exemple, des cocktails ou du vin qui n'accélèrent pas), il est moins probable qu'il soit excessif. Cela signifie qu'il est important de ne pas boire avec un estomac vide, car la nourriture peut aider à arrêter la vitesse à laquelle votre corps absorbe l'alcool. Alors, pouvons-nous suggérer un charcateur avec ce champagne?
En parlant de vin, il y a des effets secondaires surprenants que le vin a dans son système immunitaire, dit Science.
