THÉ AU CITRON

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Voici comment préparer du thé au citron : une simple infusion de citron, d’eau et de miel ! C’est apaisant et facile à faire.

Besoin d'une boisson apaisante qui ne prend que 2 minutes à préparer ? Essayer Thé au Citron ! Cette tisane est une simple infusion d’eau, de citron et de miel, et c’est incroyable ce que ces trois ingrédients peuvent faire. Cette boisson est apaisante contre les maux de gorge et les rhumes, et revigorante comme boisson matinale. C’est simple à réaliser, peu calorique et hydratant ! Voici comment préparer cette tisane facile.

Comment faire du thé au citron

La tisane est un terme utilisé pour toute infusion d'eau bouillante contenant des fleurs, des feuilles, des herbes et d'autres matières végétales. Ce thé au citron ne contient pas de thé dans ses ingrédients (les feuilles du théier ou Camélia sinensis ). Tout ce dont vous avez besoin c'est de citron, de miel et d'eau ! Voici comment le réaliser :

Faire bouillir 1 tasse d'eau : Faites bouillir une casserole d'eau sur la cuisinière ou dans une bouilloire électrique.
Incorporer le citron et le miel : Versez-le dans une tasse et ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron et ½ cuillère à soupe de miel dans le verre.
Ajustez les saveurs selon vos goûts. Vous voulez que ce soit plus sucré ? Ajoutez un peu plus de miel selon votre goût.

Variante : ajoutez du gingembre !

Un autre ingrédient qui se marie bien avec le citron ? Gingembre! Le gingembre peut faciliter la digestion et soulager principalement les maux de tête et les migraines. Rendez-vous sur notre Recette de thé au citron et au gingembre pour faire ce thé au gingembre.

Ou modifiez la recette ci-dessous : ajoutez d'abord 1 cuillère à soupe de gingembre pelé et émincé à l'eau dans une passoire à thé et laissez infuser 5 minutes. Ajoutez ensuite le miel et le citron : utilisez 1 cuillère à soupe de miel dans cette boisson pour équilibrer la saveur épicée du gingembre.

Avantages possibles du thé au citron

Les bienfaits les plus puissants du thé au citron ? C’est une boisson peu calorique et très hydratante. Il existe d'autres avantages possibles du jus de citron, comme détaillé sur WebMD . Mais gardez à l’esprit : le thé au citron n’utilise qu’1 cuillère à soupe de jus de citron. Si vous souhaitez obtenir des nutriments spécifiques à partir des citrons, vous devrez en consommer une portion plus grande. Pour nous, les avantages les plus importants sont qu’il s’agit d’une boisson saine, apaisante et faible en calories !

Plus de recettes de tisanes DIY

Faire l'amour tisane à la maison? Vous pouvez préparer une tisane en infusant de nombreux ingrédients différents, du gingembre aux herbes en passant par les fleurs. Voici quelques-unes de nos recettes de tisanes DIY préférées :

Allez pour Comme le thé ou Thé au Gingembre
Optez pour le floral avec Thé à la lavande
Essayer Thé au Thym ou Thé à l'origan
Optez pour des saveurs terreuses avec Thé au romarin ou Thé à la Sauge

Poitrine de poulet au four

Sandwich Burrata

25 repas végétariens riches en protéines

Pain aux courgettes Snickerdoodle

Cette recette de thé au citron est…

Végétarien, végétalien, à base de plantes, sans produits laitiers et sans gluten.

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