8 recettes de tisanes faites maison

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Préparez du thé en 5 minutes avec des herbes fraîches et de l'eau bouillante ! Voici toutes les meilleures recettes de tisanes à essayer avec des herbes fraîches.

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Saviez-vous que vous pouvez préparer du thé avec des herbes fraîches et de l’eau bouillante ? Il suffit de 5 minutes pour préparer une tasse de tisane réparatrice ! C'est parfait pour l'été lorsque les herbes fraîches sont abondantes : mais elles fonctionnent en toute saison. Vous serez étonné de la saveur de cette astuce simple !

Voici toutes les meilleures recettes de tisanes à base d’herbes fraîches ! Nous les avons tous essayés et éliminé les herbes qui n’ont pas si bon goût (ah em, le persil). Ils sont super simples à réaliser : une fois préparés, vous n’avez presque plus besoin de la recette. Mémorisez-le et faites des tisanes à plusieurs reprises !

Et maintenant… les meilleures recettes de tisanes !

Comme le thé

Vous avez de la menthe fraîche sous la main ? Essayez de préparer du thé à la menthe ! C’est réparateur, délicieux et ne prend que 5 minutes pour être infusé dans une tisane savoureuse. Quand Alex et moi avons essayé cela pour la première fois, nous avons été étonnés par la saveur. Le thé à la menthe a un goût frais et lumineux. C’est une excellente façon de se réveiller le matin comme alternative au café.

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Thé au Thym

Le thé au thym est réparateur, délicieux et ne prend que 5 minutes pour être infusé dans un thé savoureux. Lorsque nous avons essayé cette tisane pour la première fois, nous avons été stupéfaits par sa saveur. Le thé au thym a un goût herbacé, parfumé et satisfaisant. C’est une façon amusante de préparer du thé maison et rend la consommation d’eau beaucoup plus excitante.

Thé au Gingembre

Avez-vous essayé le thé au gingembre ? Une tisane est un thé à base de fruits secs, de fleurs, d'épices ou d'herbes. Ainsi, même si la racine de gingembre n’est pas considérée comme une herbe, ce thé au gingembre est une tisane ! C'est confortable et chaleureux : plein de saveur épicée de gingembre, avec une touche de citron acidulé et de miel sucré. C’est un bon substitut au café si vous essayez d’éviter la caféine. Et il présente des avantages potentiels pour la santé, comme faciliter la digestion, réduire l’inflammation, etc.

Thé à l'origan

L’origan frais se transforme en 5 minutes en une tisane terreuse et fraîche qui est positivement réparatrice ! Tout ce dont vous avez besoin, c'est de quelques brins et d'eau bouillante ! Bien que l'origan soit surtout connu pour aromatiser les recettes italiennes, sa saveur confère une intrigue au thé. Cette recette est meilleure en été lorsque vous avez des herbes fraîches qui poussent dans votre jardin ou en pots. .

Thé à la lavande

La tisane de lavande est un délice unique ! Le thé à base de fleurs de lavande a une subtile nuance florale. Sucrée au miel, c’est une tasse délicieusement apaisante. Il présente également des avantages potentiels pour la santé. Voici comment le réaliser !

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Thé à la Sauge

Préparons du thé à la sauge ! Cela ne prend que 5 minutes et cette tasse fumante est positivement réparatrice. La saveur de la tisane de sauge est à la hauteur de vos attentes : douillette et rappelant le pin ! Ajoutez un soupçon d’édulcorant et de citron pour compléter les saveurs, et c’est vraiment délicieux.

Thé au citron et au gingembre

Essayez ce thé au citron et au gingembre savoureux ! En utilisant du vrai gingembre, du citron et du miel, vous pouvez préparer une tisane qui est même mieux que les sachets ou le thé en feuilles. La saveur est audacieuse, citronnée et épicée du gingembre ! C’est intensément confortable et satisfaisant. Voici comment préparer cette boisson apaisante en 5 minutes.

Thé au romarin

En seulement 5 minutes, vous obtenez une tasse de tisane douillette au romarin. Ce thé a une essence fraîche de pin. Combinez-le avec une touche d’édulcorant et un filet de citron pour une saveur parfaite ! Sa saveur a une ambiance hivernale, mais elle est également excellente en été, lorsque les herbes sont à leur meilleur.

Thé au Citron

Besoin d'une boisson apaisante qui ne prend que 2 minutes à préparer ? Essayez le thé au citron ! Cette tisane est une simple infusion d’eau, de citron et de miel, et c’est incroyable ce que ces trois ingrédients peuvent faire. Cette boisson est apaisante contre les maux de gorge et les rhumes, et revigorante comme boisson matinale. C’est simple à réaliser, peu calorique et hydratant !

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Bienfaits de la tisane

Les tisanes présentent de nombreux avantages présumés. Même si nous ne pouvons pas promettre que ces recettes de tisanes guériront tous vos maux, en boire une tasse est positivement réparateur ! Voici quelques sources qui offrent les avantages de boire du thé à base de chaque herbe :

• Thé à la sauge : La sauge peut avoir des propriétés anticancéreuses et améliorer la mémoire, la santé du cerveau et de la peau. (Source: Avantages du thé à la sauge )
• Thé au romarin : Le romarin peut améliorer l’humeur, abaisser la glycémie et faciliter la digestion. (Source: Avantages du thé au romarin )
• Thé à la menthe : La menthe peut apaiser les maux d’estomac et les maux de tête, stimuler l’énergie et bien plus encore. (Source: Avantages pour la santé de la menthe )
• Thé à l'origan : L'origan peut combattre les bactéries, avoir des propriétés anticancéreuses et diminuer l'inflammation. (Source: Avantages de l'origan )
• Thé au thym : Le thym peut apaiser un mal de gorge, aider à la digestion et bien plus encore. (Source : Bienfaits du thym )

Plus de recettes de thé : Essayez tous nos Excellentes recettes de thé (chaud et froid !) .

Tisane à la Menthe

• Temps de préparation : 5 minutes
• Temps de cuisson : 0 minutes
• Durée totale : 5 minutes
• Rendement: 1boire1x

Description

Le thé à la menthe est une tisane réparatrice à base d’eau bouillante et de menthe fraîche ! Préparez-le avec de la menthe poivrée ou de la menthe verte pour une boisson rafraîchissante.

Ingrédients

• 8feuilles de menthe fraîche, laissées sur la tige
• Eau bouillante

Instructions

1. Portez l'eau à ébullition.
2. Lavez soigneusement la menthe.
3. Mettez la menthe dans une tasse et versez dessus l'eau bouillante. Laissez infuser le thym pendant 5 minutes. Retirez la menthe et dégustez. (Méthode alternative : si vous préférez, vous pouvez également hacher les feuilles de menthe et les placer dans une passoire à thé avant de les infuser.)

• Catégorie: Boire
• Méthode: Bouilli
• Cuisine: Thé
• Régime: Végétalien

Plus de recettes de thé

En dehors de ces recettes de tisanes, voici quelques autres recettes de thé savoureuses que vous pourriez apprécier :

• Recette de thé glacé Cette méthode simple ne prend que quelques minutes et donne la meilleure saveur.
• Thé sucré classique Saveur incroyable ! Facile à préparer et juste assez sucré.
• Thé infusé à froid Le thé glacé le plus simple ! Seulement 1 minute de travail à temps et a une saveur magnifiquement douce.