En ce qui concerne les suppléments nutritionnels et la poudre de protéines, les options sur le marché sont infinies. Chaque marque promeut un certain nombre de produits et spécialités différents, et organe C'est l'une des marques les plus courantes Ce que tout offre de protéines en poudre, a produit des milkshakes, des barres de protéines et plus encore. (Vous avez aussi Options des enfants .))
La popularité a été gagnée comme une alimentation propre pour sa réputation, comme presque tout organe products Ils sont certifiés biologiquement. De plus, tout le monde est libre de soja, sans gluten qui ne sont pas OGM et qui sont libres de quelque chose d'artificiel.
Il a également été fondé dans un but significatif. Dans son fondateur, le Dr Andrew Abraham, une forme rare de cancer a été diagnostiquée à l'âge de 17 ans. En raison de la perte de poids causée par sa chimiothérapie et sa radiation, ses médecins ont suggéré de boire des shakes de traite nutritionnels pour augmenter son poids. Sa mère a commencé à faire sa force pour faire sa force à la maison à la maison. Il a vaincu le cancer et a poursuivi une course de médicaments qui a cessé de démarrer l'organe pour offrir aux patients et aux clients des opportunités nutritionnelles saines et saines.
J'adore cet organe possède une variété de produits différents pour remplir presque toutes les personnes: sans plantes, gluten, céto et bien plus encore. À mon avis, c'est l'une des meilleures marques de poudre de poudre du marché, a déclaré Charlotte Martin, MS, RDN, CSOWM, CPT, nutritionniste enregistrée et propriétaire de l'alimentation et propriétaire de l'alimentation et propriétaire de Formé par Charlotte
Comment comparez-vous d'autres marques de protéines comparables?
La poudre de protéines d'organe a peu ou pas de sucre ajouté qui les distingue de certaines poudres de protéines sur le marché, explique Martin. Ils sont également plus élevés en fibres que la plupart des protéines de poudre, ce qui est une bonne chose à moins que la source de fibres (c'est-à-dire l'inuline) ne tolère pas bien. Les poudres de protéines organiques sont beaucoup plus élevées que la plupart des protéines en poudre.
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Quels sont les négatifs?
Les seules faiblesses potentielles sont l'utilisation de gencives (c'est-à-dire du caoutchouc de guar, du caoutchouc Acacia), de l'inuline et des édulcorants zéro / faibles-calories, explique Martin. «La plupart des poudres de protéines utilisent une certaine quantité d'édulcorant zéro / faible calorique comme la stévia, le moine et les fruits d'érythritol. Ils sont généralement reconnus comme une assurance et la plupart des gens les tolèrent bien en petites quantités. Cependant, certaines personnes éprouvent des accidents digestifs. Il en va de même pour les gencives et l'inuline. Il est très peu probable qu'il cause des dommages, en particulier dans les petites quantités des poudres de protéines. Cependant, ils peuvent être problématiques pour ceux qui ont des problèmes digestifs.
Il peut penser que tous les produits protéiques organiques sont organiques, qui peuvent être sans base.
L'organe manque de NSF, de consommation et de sceau USP pour vérifier la sécurité des produits. Cela indique que tout ce qui est indiqué dans le produit Genki Nutrition et porte-parole pour Académie nutritionnelle et nutritionnelle de l'État de New York . La FDA ne réglemente aucun supplétion alimentaire. (Il n'y a aucune preuve que l'organe effectue des troisième tests pour vos produits sur votre site Web.)
Et regardez comment le sucre est ajouté.
Certains produits contiennent du sucre supplémentaire, explique Valdez. 'Par exemple le Chocolat crémeux All Nutritional Shake en un Il a ajouté 11 g de sucre, 22% de la valeur quotidienne par pièce, qui sont presque 3 cuillères à café!
Les meilleurs produits d'organe
1. organe Organic Plant-Based Protein Powder
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J'aime que cette protéine sur la poudre végétale utilise un mélange de protéines à base de plante au lieu d'une seule, explique Martin. «Cela aide à le transformer en une source complète de protéines. De plus, l'utilisation de plusieurs sources de protéines sur les plantes est basée, au lieu d'aider. (À mon avis, la protéine Guisante ne connaît pas bien.)
2. Poussière de beurre d'arachide au chocolat
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J'adore le goût du chocolat et masque l'aspect supplémentaire des compléments alimentaires typiques des protéines en poudre, explique Valdez.
expresso glacé
3. organe Organic Plant-Based Protein + Superfoods
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«Ce produit a une longue liste d'ingrédients; Cependant, c'est parce que vous avez ajouté 50 super poudre alimentaire comme l'açai, le curcuma, le lin et plus encore. Ces super aliments donnent à la poussière une bonne fibre, des vitamines et une impulsion minérale, explique Martin.
Les pires produits d'orgue
1. organe Keto Protein Powder
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«Cette poudre de protéines est beaucoup plus élevée que la plupart du marché. Cela a du sens car ils essaient d'attirer la foule. Ce que je n'aime pas dans cette poussière, c'est que la majorité de la teneur en matières grasses dans cette poussière de protéine est mortelle, qui provient principalement de l'huile de coco », explique Martin. Bien qu'il ait été démontré que les graisses de chaîne de taille moyenne saturées dans l'huile de noix de coco dans le corps sont traitées différemment des autres graisses saturées telles que le beurre, la recherche n'est pas encore concluante et, à court terme, la santé de la santé à des commentaires sur la consommation.
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2. Huile de MCT biologique
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«Ce produit note qu'il prend le corps et augmente son cerveau avec l'huile de noix de coco. Techniquement parlant, Energet sur votre corps qui donne des calories; Cependant, des études montrent que «l'augmentation du cerveau» ne semble qu'aider les gens à avoir le brouillard cérébral ou la maladie d'Alzheimer, explique Valdez. Bien que l'huile de noix de coco et l'huile de grain de palme aient la plus grande quantité d'huile MCT, les produits laitiers sont également une bonne source que je recommanderais.
3. organe Organic Kids Protein Nutritional Shake
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«Le deuxième ingrédient répertorié dans ces shakes est le sucre de canne. De plus, ces shakes ont plus de sucre que les protéines », explique Martin.
