Malgré tous les costumes effrayants, les décorations effrayantes et les films de peur, l'une des parties les plus effrayantes d'Halloween est l'idée de ce qui est dans sa douceur préférée. Les entreprises sucrées les ont établies Astuce Remplissez vos produits de sucre agrégé, de graisses saturées et de colorants artificiels et de saveurs. Cela ne signifie pas que de temps en temps, je ne peux pas profiter de votre marque douce préférée, mais avec la quantité de bonbons et vos enfants en octobre, il est compréhensible que vous souhaitiez avoir des options sucrées saines pour tout compenser.
L'une des plus grandes préoccupations des marques sucrées populaires est la quantité de sucre agrégé qu'ils contiennent. Il est recommandé que les enfants et les adolescents consomment moins que 25 grammes de sucre Un jour et ces adultes ne consomment que 25-36 grammes par jour , mais une petite partie de 12 enfants d'acide a 24 grammes de sucre ! De nombreux parents sont également soucieux de donner à leurs enfants des colorants artificiels tels que Red 40, Yellow 5 et Yellow 6, qui sont dans des bonbons tels que les quilles, Starburst, Twizzlers et Tagales Hot.
Aucune de ces informations n'est de faire une chose commune dans son esprit effrayant. Vous et vos enfants gagnez toutes les spécialités que Halloween avez à offrir, mais nous voulons vous aider à vous sentir un peu plus à l'aise en ce qui concerne votre indulgence en octobre. Si vous êtes intéressé par la douceur d'Halloween en meilleure santé que la plupart des marques populaires, mais sachez toujours délicieusement, jetez un œil à notre liste des 17 prochaines marques de bonbons sains. Lisez la suite et obtenez quelques conseils sur les bonbons que vous souhaitez restreindre ou éviter dans ces 12 doux douceur avec les ingrédients de la moindre qualité.
Magic Spoon trata un chocolat PB
En partie: 130 calories, 6 g de graisse (1,5 g de graisses saturées), 85 mg de sodium, 17 g de glucides (7 g de fibre, 1 g de sucre), 11 g de protéines Mieux connu pour leurs céréales riches en protéines et zéro auteur, avec lesquelles les consommateurs peuvent profiter de la nostalgie d'un bol avec des céréales et du lait sans briser leurs objectifs de santé, ont récemment emballé un crime avec un crime pour Halloween. Il Cuillère magique Treats Celui de PB ou Malvisco en clocolatement chocoléhétique offre les mêmes saveurs et textures délicieuses d'un cadeau de riz croustillant, mais avec un seul gramme de sucre, sept grammes de carburants et 11 grammes de protéines dans chaque paquet.
boisson aqua velva
Tasse de beurre d'arachide au chocolat noir irréel
En partie: 80 calories, 6 g de graisse (2,5 g de graisses saturées), 40 mg de sodium, 8 g de glucides (1 g de fibre, 5 g de sucre), 1 g de protéines Les enfants et les adultes sont susceptibles de convenir que l'une des meilleures choses que vous avez obtenues à Halloween est un manga classique des Coupes de Reese. Cependant, les 16 grammes de sucre pour seulement deux tasses suffisent à arrêter leurs émotions avant le début de la nuit. Heureusement, vous pouvez satisfaire votre tasse de tasses de beurre d'arachide Beurre d'arachide au chocolat noir irréel . Le fait que chaque portion ne contient que cinq grammes de sucre signifie que vous pouvez en profiter un peu plus dans la nuit d'Halloween sans que la peur de trop de sucre soit trop de sucre.
Gigantesque beurre d'arachide salé
En partie: 200 calories, 13 g de graisse (7 g de graisses saturées), 95 mg de sodium, 21 g de glucides (9 g de fibre, 7 g de sucre), 3 g de protéines Il est difficile de croire qu'il peut avoir une barre de chocolat qui sait délicieusement et en même temps fournit plus de grammes de fibres que de sucre. Eh bien, avec Gigantesque bar à caramel salé Il mangera neuf grammes de fibres et sept grammes de sucre, ce qui signifie qu'il est traité avec un cadeau de chocolat sans casser la banque de sucre.
Vers en caoutchouc intelligents de bonbons
comment faire cuire des carottes à la vapeur dans un cuiseur vapeurEn partie: 110 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 70 mg de sodium, 36 g de glucides (9 g de fibre, 4 g de sucre), 4 g de protéines
Ils ont très probablement vu Bonbons intelligents Cette marque est l'une des marques saines les plus connues sur les étagères des magasins auparavant. Ils offrent une variété d'options sucrées telles que les sucettes, les haricots gourmants, les vrilles rouges, les poissons suédois, les gomites acides et notre favori personnel pour Halloween: Wormous. Contrairement aux vers de caoutchouc conventionnels de Haribo Cela a 14 grammes de sucre par portion, les vers des bonbons intelligents n'ont que quatre grammes! Comme si cela ne suffisait pas à vous convaincre, vous obtenez également neuf grammes de fibres et quatre grammes de protéines pour se séparer.
Tasse de beurre d'arachide au chocolat noir de Justin
En partie: 220 calories, 14 g de graisse (7 g de graisses saturées), 120 mg de sodium, 20 g de glucides (1 g de fibre, 16 g de sucre), 4 g de protéines Comme mentionné ci-dessus, une douceur d'Halloween sur notre liste n'est pas très faible, mais sont faites avec des ingrédients plus fiables que les autres produits populaires. Par exemple, Tasse de beurre d'arachide au chocolat noir de Justins Ils contiennent toujours 16 grammes de sucre par portion (combien vous trouverez-vous chez Reese), mais la liste des ingrédients est relativement courte et tout est biologique. Selon ce qui est le plus important pour vous, Justin peut être une excellente option pour vous et les enfants.
Candies Halloween Yumearth
En partie: 45 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 40 mg de sodium, 1 g de glucides (0 g de fibre, 9 g de sucre), 0 g de protéines Tous les parents ont des préoccupations différentes lorsqu'il s'agit de trouver les astuces ou le traitement de leurs enfants. Alors que certains sont préoccupés par la quantité de sucres agrégés ou d'additifs furtifs, d'autres peuvent être préoccupés par les allergènes. Mimule Faites des produits sucrés et vendez des variétés d'Halloween qui sont complètement exemptes d'allergies plus fréquentes telles que les noix, le gluten, les arachides, les produits laitiers, les œufs et le soja. Ils évitent également les colorants artificiels et ne sont pas considérés comme l'OGM.
Au-delà du bon chocolat du caramel salé
Au-delà du bien
En partie: 150 calories, 10 g de graisse (6 g de graisses saturées), 30 mg de sodium, 12 g de glucides (2 g de fibre, 8 g de sucre), 2 g de protéinesAu-delà du bien chocolate bars Ils sont exactement cela, c'est un délicieux plaisir. Ils contiennent toujours huit grammes de sucre, mais les parents adoreront la courte liste de six ingrédients: les fèves de cacao biologiques, le sucre biologique, le caramel, le beurre de cacao biologique, le sel de mer et l'extrait de vanille.
Joyride gomites
En partie: 80 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 85 mg de sodium, 39 g de glucides (20 g de fibre, 0 g de sucre), 0 g de protéines Cela semble trop beau pour être vrai, mais Joie C'est vraiment, comme il le dit dans sa poche: une douceur inhabituelle. Avec zéro grammes de sucre et 20 grammes de fibres, les caoutchoucs saoudiens sont les bonbons pour profiter de cette saison d'Halloween. Les caoutchoucs acides ne sont-ils pas le vôtre? Vous pouvez essayer vos doux options telles que vos baies, vos anneaux de mangue de pêche ou des temps de réglisse rouge.
spritz saint germain
Théo Sea 70% Barbolate Black Chocolate
En partie: 160 calories, 11 g de graisse (6 g de graisses saturées), 100 mg de sodium, 14 g de glucides (3 g de fibre, 9 g de sucre), 2 g de protéines Si vous voulez avoir du chocolat pour vous et les enfants, les produits Theo suivent le chemin. La plupart de leurs bars ont encore une quantité décente de sucre, y compris la leur Sel de mer 70% de chocolat noir Mais avec seulement une poignée d'ingrédients fiables (fèves de cacao, sucre de canne, beurre de cacao, sel) peut être sûr que cela est fiable. Avec une liste d'ingrédients courts, cette barre est exempte de gluten, de végétalien, pas de transgen et sans soja.
Beurre d'arachide au chocolat avec du lait mince
En partie: 80 calories, 6 g de graisse (2,5 g de graisses saturées), 40 mg de sodium, 7 g de glucides (<1 g fiber, 4 g sugar), 2 g protein Comme vous pouvez le voir sur notre liste, il existe de nombreuses alternatives plus saines aux tasses de beurre d'arachide de Reese Reese et choisissez le meilleur pour vous en fonction de vos objectifs personnels. Il Beurre d'arachide au chocolat avec du lait mince Cups Si vous n'avez que quatre grammes de sucre par partie, et ceux qui veulent éviter les alcools de sucre et de stévia seront heureux de savoir qu'ils ne contiennent pas.
Tazzzy Sandíaquipops
En partie: 45 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 0 mg de sodium, 13 g de glucides (4 g de fibre, 5 g de sucre), 0 g de protéines Galerie Les bonbons sont le rêve d'un père en ce qui concerne la douceur d'Halloween. Votre tubercule de pastèque - Les Lollipops n'ont que cinq grammes de sucre, ont deux grammes de fibres et sont complètement vides des alcools de sucre, de la stévia et du sirop de maïs. L'entreprise évite également l'utilisation de colorants artificiels et utilise plutôt du jus de légumes.
Nib Mor Sea Organic Black Chocolate
Avec la gentille autorisation de Nib Mor
En partie: 80 calories, 7 g de graisse (4 g de graisses saturées), 0 mg de sodium, 8 g de glucides (2 g de fibre, 4 g de sucre), 1 g de protéinesUne mini barre de chocolat avec seulement quatre grammes de sucre et sept ingrédients? Registre. Nib Mor utilise des ingrédients biologiques dans ses produits, et ce Sal Marina Schokoladenneger Les barres ne sont pas du sol, basées sur les plantes et bien pour les enfants sans gluten. Un autre avantage? Ils sont individuellement impliqués, ce qui en fait un choix parfait pour les célébrations d'Halloween.
laitue frisée
Prendre des étoiles douces
En partie: 70 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 10 mg de sodium, 36 g de glucides (20 g de fibre, 1 g de sucre), 4 g de protéines Que ce soit humoristique pour quelque chose de sucré ou de quelque chose d'acide, COMPORTEMENT Cela vous a couvert. Non seulement les gommes de comportement sont délicieuses, mais aussi seulement du sucre et des calories et des fibres extrêmement élevées, ce qui signifie qu'ils ont des glucides nets faibles. Pour cette raison, ces bonbons atteints de diabétiques sont sympathiques et n'augmentent pas leur glycémie après avoir mangé et ils réussissent à utiliser sans goût artificiel!
FRAISE FRAISE / Gomites de framboises molles
En partie: 90 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 70 mg de sodium, 25 g de glucides (4 g de fibre, 16 g de sucre), 0 g de protéines La vérité est que ceci Saison des fruits Le caoutchouc ne sera pas pour tout le monde. Vous avez toujours un niveau élevé de sucre avec 16 grammes, mais ce que vous apportez à notre liste est le fait que vous êtes fait avec de vrais fruits. Les parents qui gèrent la qualité des ingrédients dans les bonbons de leurs enfants peuvent être le fait que c'est un vrai fruit et que ces bonbons ont un sirop de maïs élevé avec du fructose.
Chocolate noir -chocolate -Ezbutter -Butter -Snacks
En partie: 170 calories, 13 g de graisse (6 g de graisses saturées), 115 mg de sodium, 13 g de glucides (2 g de fibre, 9 g de sucre), 3 g de protéines Juste à temps pour Halloween, Chocolat Il a quitté ses collations au chocolat sans beurre d'arachide noire. Bien que ceux-ci contiennent encore neuf grammes de sucre, c'est mieux que les 17 grammes qu'ils obtiendraient avec un Beurre d'arachide de la citrouille de reese . Évitez non seulement cela, mais aussi les saveurs artificielles de Reese.
remplacer l'huile de coco
Busian News
En partie: 90 calories, 0 g de graisse (0 g de graisses saturées), 0 mg de sodium, 42 g de glucides (8 g de fibre, 4 g de sucre), 0 g de protéines Vous pouvez être fan de Children Sour Patch Mais nous pouvons parier que vous n'êtes pas un fan des 27 grammes de sucre à l'intérieur. Essayez d'obtenir les mêmes étapes acides et sucrées d'une manière plus saine Busian News . Ces belles étoiles acides ne contiennent que quatre grammes de sucre, mais nous les avertirons que les bonbons contiennent du bleu COMPORTEMENT Sour Bears o Joyride gomites .
Vieille truffe au chocolat noir écologique
En partie: 80 calories, 6 g de graisse (4,5 g de graisses saturées), 0 mg de sodium, 5 g de glucides (1 g de fibre, 4 g de sucre), 0 g de protéines Cet Halloween peut facilement être avec un produit comme le reste Vieilles truffes sombres classiques . Sans soja, gluten, organique, non-transgéniques et sans additifs artificiels et édulcorants, ces truffes contiennent beaucoup de délicieux goût pour seulement quatre grammes de sucre. Ils sont également emballés individuellement et parfaits pour une astuce ou un sac de traitement.
