Trader Joe's est une épicerie de haute qualité qui est reconnue pour ses produits alimentaires uniques, ses sélections saisonnières et ses prix abordables. Vous trouverez une variété de délicieuses et satisfaisantes de spécialités dans vos sandwichs qui ravissent votre goût. Bien que ces collations soient indéniablement agréables, tout le monde ne soutient pas ses objectifs de perte de poids. De nombreuses collations ont des calories élevées et contiennent des ingrédients nocifs tels que le sucre global, les graisses saturées, les conservateurs et les saveurs artificielles qui peuvent entraîner une prise de poids et de mauvais résultats de santé. Heureusement, nous nous parlons Tracie Haines-Landram, CSCS , Un spécialiste de la force du certificat et du conditionnement et du certificat et certificat de certificat avec Barber, qui partage les 10 meilleurs concessionnaires Joe Snacks pour perte de poids avec 100 calories ou moins. Vous pouvez en profiter sans culpabilité tout en restant sur le chemin avec leurs objectifs de perte de poids.
Si vous êtes en voyage de perte de poids, mais en tant qu'amant des collations (rejoignez le club), dit Haines-Landrem: «Si vous avez un répertoire de collations saines, simples, satisfaisantes et rentables, vous pouvez réduire la faim entre les repas et vous sentir privés pendant la perte de poids.
Si vous êtes curieux de voir les meilleurs concessionnaires Joe Snacks pour perdre du poids qui représente 100 calories ou moins, lisez la suite pour obtenir de plus amples informations. Et quand il est terminé, jetez un œil à ces 10 achats essentiels de l'épicerie pour perdre du poids.
Joe marchand edamame avec du sel de mer
Joe marchand edamame avec du sel de mer C'est une collation saine et satisfaisante pleine de plantes Protéine y Phases qui ont été scientifiquement prouvés pour soutenir la perte de poids. Avec la bonne touche de sel, ces collations vertes croustillantes satisferont leur faim et offriront en même temps une impulsion nutritionnelle, ce qui fait de vous une option fantastique pour ceux qui veulent faire face à leur poids sans affecter le goût. Un demi-service est 100 calories au point et délivre 6 grammes de fibres et 9 grammes de protéines de remplissage.
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Trader Joe Carrots y Trader Joe Roasted Red Pepper Hummus
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Ce duo dynamique combine le croquant des carottes douces et les riches arômes de Trader Joe Roasted Red Pepper Hummus , Créez une collation délicieuse et amicale avec une perte de poids. Les fibres des carottes et le houmous plein de protéines créent un cadeau sellé qui tient complètement une fois la collation terminée.
'Est Carottes pour bébés Ils sont déjà coupés et pelés, ce qui en fait un rafraîchissement simple en combinaison avec un houmous salé », explique Haines-Landram. Deux cuillères à soupe de grimper au poivre rôti 50 calories; il offre 1 gramme de fibres et 1 gramme de protéines. Une partie de 3,5 onces de carottes pour bébé (ou 100 grammes) est uniquement 41 calories Y livre environ 3 grammes de fibra. Dans l'ensemble, cette délicieuse collation ne compte que 91 calories!
Cucumber tranches avec l'immersion végétalienne de Tzatziki par le marchand Joe
Cette option rafraîchissante et facile donne à votre plan de rafraîchissement une note méditerranéenne. Les propriétés hydrogy du concombre combinées avec le épicé et le crémeux Trader Joe Vegan Tzatziki Dip Créez une délicieuse option de collations avec des calories faibles qui ont un contrôle de poids. Un concombre pelé de taille moyenne est 20 calories Et 2 cuillères à soupe de sauce tzatziki sont de 50 calories. Dans l'ensemble, vous appréciez une collation qui ne représente que 70 calories.
Trader Joe Organic Roasted Seaweed with Sea Salt
Pour une collation unique et conviviale pour la perte de poids, ne regardez pas au-delà Trader Joe Organic Roasted Seaweed with Sea Salt . Ces feuilles d'algues par rapport au goût umami et une texture satisfaisante et croustillante sont faibles en calories et offrent une variété de nutriments essentiels.
Ce produit d'algues est prescrit dans des conteneurs à service unique qui sont faciles pour mars, explique Haines-Landram. Un seul emballage offre 30 calories, 1 gramme de glucides, 2 grammes de graisse et 1 gramme de protéines.
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Trader Joe Chocolate Chip Hold the Cone!
Ce mini Trader Joe Chocolate Chip Hold the Cone! Les cônes de glace sont un délicieux cadeau qui est contrôlé par des parties avec lesquelles vous pouvez profiter des riches arômes de chocolat et de vanille sans affecter votre voyage de perte de poids.
'Estse mini ice cream cones are a Trader Joe fan favorite to satisfy a sweet tooth y a great way to cap off the day,' says Haines-Lyram. 'A single mini cone delivers [93] calories, [12] grams of carbohydrates, 4 grams of fat, y 1 gram of Protéine. Compare this with a traditional ice cream cone that clocks 300 calories!'
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Trader Joe Gone Berry Crazy! Dark Chocolate Covered Strawberry Pieces
C'est Trader Joe Gone Berry Crazy! L'option de collation est une joie décadente de fraises surgelées qui sont recouvertes de chocolat. Le sucre naturel sur les baies offre une solution sucrée sans sucre agrégé ni calories en excès, ce qui rend ce produit adapté à ses objectifs de perte de poids.
'Estse frozen desserts are dark chocolate-covered strawberries. You can have six pieces for 100 calories, 15 grams of carbohydrates, 3.5 grams of fat, y 1 gram of Protéine,' says Haines-Lyram. You'll also get 2 grams of Phases with this delightful snack.
Trader Joe Organic Apple Banana Fruit Sauce Crushers
Avec la qualité combinée des pommes et des bananes organiques, ce sont Trader Joe Organic Apple Banana Fruit Sauce Crushers Offrez une expérience naturellement douce et satisfaisante. De plus, l'emballage d'un seul service constitue une option pratique pour le contrôle des portions.
Haines-Landram nous dit: «Ces paquets de purée de pommes à boire sont les favoris de tous âges. Ils sont idéaux et un sac contient 70 calories, 16 grammes de glucides, 0 grammes de graisse et [2 grammes de protéines].
Trader Joe Gâteau de voyage au chocolat bio-noir.
Ces pièces contrôlées Gâteau de voyage au chocolat bio-noir. Mélanger le gâteau de riz grincer avec un revêtement décadent avec du chocolat noir. Le résultat est un rafraîchissement satisfaisant qui visite la soif de chocolats sans excès de calories. Par conséquent, c'est un choix conscient si vous recherchez des options amicales pour la perte de poids.
Un gâteau de riz recouvert de chocolat peut atteindre le point sucré et avec 60 calories, 7 grammes de glucides, 3 grammes de matières grasses, 1 gramme de protéines, [et 1 gramme de fibres] offrent une crise, explique Hain-Londram.
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