Recette d'eau infusée aux fruits

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Vous cherchez une belle boisson de fête ? Cette recette d'eau infusée aux fruits ne prend pas de temps à réaliser et fera parler tout le monde !

Vous cherchez une belle boisson pour vous divertir ? Ou simplement une boisson saine qui constitue une alternative aux sodas sucrés ? Cette recette d’eau infusée aux fruits vous soutient dans les deux cas ! Ce qu'Alex et moi aimons dans cette recette, c'est qu'elle est si magnifique – et a un goût tout aussi amusant – mais ne prend que quelques minutes de travail. Alex et moi essayons de boire plus d'eau (et d'abandonner notre habitude de La Croix), et cette recette d'eau infusée aux fruits rend la chose encore plus amusante. Continuez à lire pour savoir comment le préparer, et plus de nos recettes raffinées d'eau infusée !

En rapport: Meilleures recettes de basilic

Comment réaliser cette recette d'eau infusée aux fruits

Faire cette recette d’eau infusée aux fruits est presque aussi simple que de simplement jeter des fruits dans l'eau. Mais il existe quelques astuces qui permettent de faire ressortir la saveur. Vous voudrez laisser les saveurs se fondre pendant environ 1 heure au réfrigérateur avant de boire. Nous avons constaté que c’était particulièrement vrai avec cette eau infusée aux fruits, même si certaines de nos autres recettes d’eau infusée avaient immédiatement bon goût. Alors, assurez-vous d’anticiper un peu cette recette. A part ça, c'est un jeu d'enfant à faire !

Voici comment préparer de l’eau infusée aux fruits :

1. Déterminez le fruit que vous souhaitez utiliser. Vous pouvez utiliser tous les fruits et herbes de votre choix : nous avons utilisé 1 orange, une poignée de fraises et une poignée de basilic.
2. Tranchez finement les oranges et les fraises. Placez-les au fond d'un pichet avec le basilic.
3. Utilisez une cuillère en bois pour écraser (écraser légèrement) les fruits et les herbes afin de libérer leur jus.
4. Ajouter 8 tasses d'eau froide et réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.

Comment faire pousser des herbes fraîches

Cette eau utilise une poignée de basilic frais ou de menthe : et c’est tellement plus amusant de la cultiver soi-même ! Nous cultivons des herbes aromatiques tout l’été, et c’est l’une des choses les plus satisfaisantes que de courir au jardin et de récolter quelques herbes. Vous n’avez même pas besoin d’espace de jardin : vous pouvez simplement faire pousser des herbes aromatiques en pot à condition de disposer d’un rebord ensoleillé ! Et ajouter des herbes à votre cuisine est un ajout de saveur sain, sans ajouter de calories. Pour tous nos conseils, voir Comment faire pousser des herbes .

de délicieux cocktails

Pourquoi faire des recettes d’eau infusée aux fruits ?

Tout d’abord : c’est incroyablement beau ! Cette recette d’eau infusée aux fruits est parfaite pour recevoir. C’est aussi incroyablement rafraîchissant ! La saveur légèrement sucrée et aromatique de cette eau infusée de fruits est la seule raison.

Mais aussi, boire beaucoup d’eau est toujours une bonne chose ! C’est fantastique pour votre santé. L’eau infusée aux fruits semble être quelque chose de bien plus spécial que la simple eau du robinet, ce qui en fait un excellent substitut aux sodas ou autres boissons sucrées. Il ne contient pas de sucre du tout : c’est juste des fruits, des herbes et de l’eau !

Qu’en est-il de l’acide présent dans les jus d’agrumes ?

Boire des liquides acides comme le jus d’orange et le jus de citron peut éroder l’émail de vos dents au fil du temps, mais seulement si vous les buvez très fréquemment. Si vous ne buvez cette eau infusée aux fruits qu’occasionnellement, cela ne devrait pas poser de problème. Si vous buvez quotidiennement des eaux infusées aux agrumes, essayez de boire avec une paille pour éviter tout contact avec vos dents. Vous pouvez également utiliser moins d’agrumes dans l’ensemble : vous pouvez réduire à ½ orange dans cette recette.

Plus de recettes d'eau infusée

Vous cherchez une boisson saine et belle en plus ? Les recettes d’eau infusée sont là où elles sont ! Qu’il s’agisse d’agrumes, de baies ou d’herbes : tout est meilleur dans l’eau. Voici nos préférés eau infusée recettes :

ciboulette vs oignon vert

• Eau de chaux est ultra rafraîchissant et associé à de la menthe aromatique, c'est une façon raffinée de s'hydrater. C’est aussi parfait pour les fêtes !
• Eau citronnée est une boisson saine et tellement rafraîchissante, avec 0 calorie et sans sucre.
• Eau de menthe utilise la menthe de deux manières : infusée dans l'eau et fraîche en garniture !
• Eau de concombre ou Eau de concombre aux herbes citronnées sont ultra rafraîchissants et ne prennent que 5 minutes de travail à temps. Une boisson raffinée, préparée en un éclair !

Eau de concombre

Recette d'eau de chaux à la menthe

Recette d'eau citronnée

Recette facile d'eau de menthe

Cette recette infusée aux fruits est…

Végétarien, végétalien, à base de plantes, sans produits laitiers, sans gluten, naturellement sucré et sans sucre raffiné.

Recette d'eau infusée aux fruits

• Temps de préparation : 1 heures
• Temps de cuisson : 0 minutes
• Durée totale : 1 heure
• Rendement: 8 tasses 1x

Description

Vous cherchez une belle boisson de fête ? Cette recette d'eau infusée aux fruits ne prend pas de temps à réaliser et fera parler tout le monde !

Ingrédients

• 1orange
• 6fraises
• 1une poignée de feuilles de menthe ou de basilic
• 8 tasses(64 onces) eau froide

Instructions

1. Lavez et coupez finement l'orange et les fraises.
2. Ajoutez les fruits et les herbes au fond d'un pichet. Utilisez une cuillère en bois pour les écraser légèrement (écraser) plusieurs fois pour libérer le jus.
3. Ajoutez l'eau froide. Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir, plus si le temps le permet. La saveur est meilleure en 1 jour.

• Catégorie: Boire
• Méthode: Infusé
• Cuisine: Américain