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Recettes de desserts sains

Nos recettes de desserts ont une touche saine mais ont toujours un goût indulgent et satisfaisant. Nous aimons utiliser de petites portions, des édulcorants naturels et des aliments entiers, des ingrédients riches en nutriments. Quoi qu’il en soit, ils ont toujours trouvé le juste équilibre entre être à la fois délicieux et agréables.

Parcourez nos collections de desserts !

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Qu'est-ce qu'un dessert sain ?

Un dessert santé est une sorte d’oxymore, n’est-ce pas ? Un dessert doit être une gourmandise, pas un aliment santé ! Lorsqu’il s’agit d’une alimentation saine, il est difficile de savoir comment gérer les sucreries.

Voici ce qui fonctionne pour nous : notre devise est « tout avec modération ». Les desserts gourmands devraient être sur les limites dans le cadre d’une alimentation saine, afin qu’ils ne deviennent pas un luxe interdit.

Le sweet spot, pour nous : plutôt sain !

En même temps, nous aimons créer des versions plus légères de desserts. Ce sont des desserts préparés avec des aliments entiers et des ingrédients riches en nutriments qui ressemblent à des friandises décadentes.



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C’est là que se situe notre point fort : des desserts sains qui maximisent à la fois la saveur et les ingrédients alimentaires entiers.

Que sont les desserts sains…

Les recettes de desserts santé que nous créons contiennent des calories, du sucre et des graisses. Mais ils sont soigneusement conçus pour contenir des ingrédients entiers riches en nutriments et vous satisfaire.

Aucune de nos recettes de desserts ne contient d’ingrédients transformés. Et la plupart d’entre eux ne vous laisseront pas avec une crise de sucre (tant que vous ne mangez pas toute la poêle !).



Une recette de dessert préférée

Le bonheur mord sont notre recette de dessert la plus populaire ici chez Yumpulse. Et ils sont un excellent exemple de ce que signifie pour nous un dessert sain !

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  • Il s’agit d’un biscuit végétalien sans cuisson composé d’aliments entiers : beurre de cacahuète, poudre de cacao, sirop d’érable, huile de noix de coco et avoine.
  • Ils sont faciles à préparer à la maison et ont été fabriqués par des personnes du monde entier.
  • Fondamentalement, un croisement entre un biscuit sans cuisson et une tasse au beurre de cacahuète, les gens en raffolent. Ils sont sucrés, riches, satisfaisants et sains… plutôt !