Vous ne nous comprenez pas mal. Les scientifiques ont accumulé un volume de recherche qui montre que les thés ont des avantages pour la santé importants. Les thés élaborés contiennent des antioxydants tels que les polyphénols, l'épigalococatequin (EGCG) et les catéchines, ce qui contribue à accélérer leur métabolisme, pour bloquer la formation de nouvelles cellules graisseuses, pour lutter contre les maladies et même minimiser les dommages causés par le gaz, le vieillissement et le risque de l'AVC. Mais ne laissez pas ces faits justifier l'achat de thé en bouteille car tous les thés ne sont pas les mêmes. Par conséquent, nous entourons la crème glacée malsaine sur la planète.
En fait, Trouvé une étude Cela devrait boire 20 bouteilles de thé achetées dans la boutique pour obtenir la même quantité d'antioxydants dans une seule tasse maison. Et malgré le fait que les versions remplies d'un acide tel que le jus de citron ou l'acide citrique peuvent contribuer à stabiliser ces miroirs antioxydants, le test de laboratoire dépendant de Chromadex a révélé que plus de la moitié des nutriments avaient disparu des saveurs qui ont été punies d'acide dans les trois mois de durée de vie utile.
Étant donné que les entreprises savent que les polyphénols se battent contre les maladies, elles ont tendance à donner à leurs produits un goût un peu amer et astringent. Ajoutez cela à tout le sucre qui est injecté dans ces bouteilles spacieuses, et chaque avantage de santé qui imaginait autrefois qu'ils disparaissent dans les airs.
Bien que nous recommandons d'urgence adoucissant votre maison pour récolter les avantages de la lutte contre les graisses, assurez-vous que ce n'est pas une de ces options de régime, la pire comme une boîte de boissons rafraîchissantes. Afin de considérer une place dans notre pire liste, les thés suivants devaient servir plus de 35 grammes de sucre. Lisez la suite pour découvrir quelles marques peuvent être évitées pour chacun de vos articles de goût préférés et éviter pour plus de boissons, voici une liste des Les boissons gazeuses les plus populaires que nous classons comment elles sont toxiques et qui sont .
Pire arômes de citron
Thé au goût de citron pur
Par bouteille de 18,5 fl oz: 160 calories, 0 mg de sodium, 41 g de glucides, 41 g de sucre
Regardez de plus près cette liste d'ingrédients! Aucun vrai citrons n'a été utilisé dans la production de ce thé. Pourquoi ne choisissez-vous pas l'un de ces 22 meilleurs thé pour boire du poids?
Thé au goût de citron doré
Avec la gentille autorisation de Golden Golben
cocktail rosePar bouteille de 18,5 fl oz: 180 calories, 30 mg de sodium, 45 g de glucides, 44 g de sucre
Gold Peak Flavors a remporté le prix le plus élevé que la pire marque de thé glacé qui existe. Vous utilisez un centre de circuit à thé préparé, augmentez l'apparence du thé avec de la peinture au caramel et emballez vos bouteilles avec du sucre supplémentaire. Dans cette bouteille, il n'y a que 5 grammes d'enregistrement recommandé. Oh!
Alors pourquoi préparer votre propre thé à la place? Cela se produit avec votre corps lorsque vous buvez du thé tous les jours
Thé énergétique au goût de citron
Si je devais deviner combien d'ingrédients dans le thé au citron y a-t-il, que devineriez-vous? Citron, thé, eau, sucre ... alors, euh, quatre? Eh bien, c'est 14.
Saviez-vous également que le sucre peut aggraver les symptômes de cette maladie?
Pire demi-thé
Snapple moitié
Avec la gentille autorisation de Snaplle
À partir de la bouteille de 16 fl oz: 210 calories, 10 mg de sodium, 51 g de glucides, 51 g de sucreCette boisson est également connue sous le nom d'Arnold Palmer selon la légende du golf et est un mélange de glace et de thé au citronad. Maintenant, la boisson de marque enregistrée est vendue par l'Arizona, mais des entreprises comme Snaplle font que leurs clients qui aiment la limonade vendent une recette similaire sous le nom de moitié et demi. Il est préférable de récupérer l'Arizona qui est plus faible pour le sucre. Ce snapple a un sucre supplémentaire.
GOLD LIMONADE -TEE
Avec la gentille autorisation de Golden Golben
Par bouteille de 18,5 fl oz: 210 calories, 30 mg de sodium, 55 g de glucides, 54 g de sucrePeu de temps avant de croire qu'il ne pouvait pas s'aggraver, Gold Peak a rejoint le jeu. Cette boisson a plus de sucre que 15 copeaux de biscuits au chocolat. Au lieu de cela, prenez l'une de ces 6 boissons saines qui boivent des personnes minces.
Pire thés doux du sud dans le style sud
Pico pico dulce
Avec la gentille autorisation de Golden Golben
Par bouteille de 18,5 fl oz: 190 calories, 0 mg de sodium, 48 g de glucides, 48 g de sucreNous avons un gagnant! Gold Peak est la partie supérieure du pack quand il s'agit de verser du sucre dans ses thés bonbons. Seules 18 onces de liquide sont équipées de 12 cuillères à café de choses douces, ce qui est plus que notoirement Bergtau!
Arizona Thé sucré
Arizona
De 16,9 FL oz bouteille: 170 calories, 0 mg de sodium, 43 g de glucides, 43 g de sucreLorsque les États du Sud ont inventé le thé sucré pour la première fois, ils ont probablement utilisé de vrais citrons, du vrai sucre et du vrai thé. NON-ACID CITRONIQUE, ACID ASCORBIQUE, SYRUME DE CORN AVEC FRUCTOSE HEUR ET LES SLAVORS NATURES. Voici la raison pour laquelle le sirop de maïs avec un maïs à forte fructose est mauvais pour eux.
Snapple Sweet Tea Direkt
Je suis désolé, mais c'est trop facile: ce thé est ' directement 'Zucker.
Pire pêche
Reiner leaf à la pompe
Nous ne savons pas pourquoi les fabricants aiment jeter beaucoup de sucre dans les visions de pêche. Les pêches ne sont même pas dans le top 10 en ce qui concerne Fruits avec la plus grande quantité de sucre . De plus, aucun du sucre ne vient même de vrais pêcheurs. Pure Leaf utilise uniquement un goût de pêche naturel pour reproduire le goût des fruits en pierre d'été.
Snapple Peachedede
Avec la gentille autorisation de Snaplle
À partir de la bouteille de 16 fl oz: 160 calories, 10 mg de sodium, 40 g de glucides, 40 g de sucreSi vous avez recommandé 78% de votre apport quotidien en sucre en seulement 16 onces, comme dirait Snapple chaque Être. Lisez ceci et évitez ceci 50 autres putain de boissons sur la planète .
Pouvoirs d'or
Avec la gentille autorisation de Golden Golben
Par bouteille de 18,5 fl oz: 170 calories, 30 mg de sodium, 45 g de glucides, 45 g de sucreGold Peak revendique un goût fait maison, mais nous ne nous souvenons pas d'avoir eu des saveurs naturelles et de la peinture au caramel dans notre garde-manger.
Pire produit organique
Honey Tea Berry Hisbiscus
Il peut être certifié biologiquement et avoir un certificat équitable sur le commerce équitable, mais uniquement parce que le sucre de canne est biologique, cela ne signifie pas qu'il peut connecter ce glacé sans soin. Bien qu'il ait moins de sucre que certaines des autres boissons de cette liste, il a encore plus d'une demi-journée de sucre global, mais ce n'est pas génial. Cela signifie que tous les produits honnêtes ne sont pas mauvais. En fait, son thé au miel a la plus grande quantité d'anneaux de catéchines de radicaux de tous les produits de thé vert dans les bouteilles.
Pire criminel de sucre
Guy Green Elixir
Au lieu de thé préparé, Sobe ajoute seulement un extrait de thé vert de cette bière. Cela suffit pour tromper les clients pour croire que leur produit peut offrir les mêmes brûlures de graisse que les choses réelles. Malheureusement, cette boisson n'est essentiellement qu'une couleur caramel, un goût naturel et une journée entière avec du sucre, complétée par une douceur supplémentaire de l'extrait de stévia.
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Arizona Iced Tea With Pchaque Flavor
Avec la gentille autorisation de l'Arizona
alcool avec des nomsÀ partir de 11,5 fl oz: 140 calories, 10 mg de sodium, 36 g de glucides, 34 g de sucre
Il n'a même pas besoin d'être décrit comme très sucré pour emballer les étonnants 34 grammes de sucre dans une seule petite boîte. Oh, et cette pêche, que voyez-vous dans la boîte? Ce sont juste un goût naturel.
Thé à feuilles pure très sucré
Une astuce qui mérite vraiment une place dans nos 10 règles principales que vous devez encore perdre 10 livres? Restez à l'écart avec les mots supplémentaires et doux.
Arizona Extra Sweet Green Tea
brocoli et fromage cheddarPar bouteille de 23,5 fl oz: 260 calories, 30 mg de sodium, 64 g de glucides, 62 g de sucre
Ne vous laissez pas berner en pensant que tous les produits de thé vert ont des termes de lattes d'antioxydants qui les aident à les garder en forme. Ce thé vert de première classe est l'utilisation de l'Arizona du sirop de maïs avec du maïs à forte fructose et peu de miel que vous confirmez sur l'étiquette.
Au lieu de cela, prenez le thé vert que vous préparez! Cela se produit avec votre corps lorsque vous buvez du thé vert.
Le pire pour la perte de poids
Arizona Lemon Iced Tea With Lemon Flavor
Que vous choisissiez la petite bouteille ou une boîte élevée, ce thé est une mauvaise nouvelle pour les objectifs de votre corps en raison de son contenu en calories inapproprié. Et comme le thé est naturellement faible en calories, il ne peut presque blâmer le nombre d'énergie élevé en ajoutant du sirop de maïs avec du maïs à forte fructose.
L'étiquette la plus trompeuse
Arnold Palmer 'Lite'
Arizona claims this beverage has '1/3 less calories' but this lite version is still full of waist-widening sugar—even though it is lower in calories compared to some of Arizona's other brews. Unfortunately, the lower calories, but same sweetness you love, comes from adding artificial sweeteners like sucralose and acesulfame potassium, which has been found to cause tumors in rats during studies.
Arnold Palmer 'Zucker Real'
Cela peut être fait avec du vrai sucre (et il a moins que les choses que la diversité de la hauteur de la fructose de l'Arizona et de l'entrasion), mais il y a encore plus des trois quarts de sa limite de sucre quotidienne dans ces boissons. La bonne chose est que le sucre a moins de fructose que les HFC, de sorte que ces boissons faites avec du vrai sucre ont des glucides moins simples qui contribuent directement aux maladies hépatiques et à la résistance à l'insuline.
La pire gorgée pour les amateurs de thé vert
Pico au thé en or vert
Avec la gentille autorisation de Golden Golben
Par bouteille de 18,5 fl oz: 150 calories, 0 mg de sodium, 38 g de glucides, 38 g de sucreLe thé vert est l'un de nous Favoris pour la perte de poids En raison de ses luttes grasses antioxydantes. Malheureusement, vous ne recevez pas beaucoup de ces avantages qui boivent cette boisson irriguée et chargée de sucre. Préparez plutôt votre maison pour récolter les avantages de la taille.
La pire utilisation des fruits
Fièvre du tempoberber
Nous apprécions que vous utilisiez du vrai thé noir (au lieu d'une poudre ou d'un extrait), mais d'ajouter des jus de concentrés de pomme et de framboise ne sont vraiment du sucre dans le thé et proviennent du mal. Les concentrés de jus de fruits ont une concentration élevée d'un concentré de sucre connu sous le nom de fructose, que notre corps a des graisses légèrement inflammatoires et des composés inflammatoires qu'avec l'autre sucre fréquent, le glucose. Les experts pensent que le fructose est à blâmer pour l'augmentation des troubles métaboliques et des maladies hépatiques.
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Reiner BlatThimbeier Taste Tea
Lorsque nous disons la pire utilisation des fruits, nous entendons dans le nom dans ce cas. Ce thé n'a vraiment pas de framboise. Le costume est fourni en ajoutant un goût naturel.
Maintenant que vous savez que ce que vous ne prenez pas est ici Les hamburgers les plus malsains aux États-Unis, voile!
