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Principal Recettes 26 choses que vous pouvez faire avec le yaourt

26 choses que vous pouvez faire avec le yaourt

Vous pouvez être habitué à penser au yaourt aussi rapidement Petit déjeuner ou collation , celui qui achète dans un petit conteneur de service unique et est chargé ou plus. Mais le yaourt est beaucoup plus et mérite d'être utilisé dans tout son potentiel. Sa batterie fait de lui le candidat parfait pour la cuisson des recettes, de la viande et des sauces et sauces crémeuses. Nous voulons nous ouvrir avec ces recettes de yoghure polyvalentes pour un monde plein de possibilités.

Fruits grillés Babs avec du yaourt et du miel

Healthy grilled fruit kebabs with yogurt and honey

Mitch Mandel y Thomas Macdonald



Mélanger le yaourt grec avec du miel et de la menthe et faites essentiellement une délicieuse sauce dessert pour vos fruits. Imaginez cette recette comme un yaourt de fruits déconstruit dans lequel les saveurs sont plus profondes parce que vos fruits sont grillés et commencent au caramel.

Obtenez notre recette de kebab de fruits grillé avec du yaourt et du miel.

Yaourt parfait

Vegetarian yogurt parfait

Mitch Mandel y Thomas Macdonald



Les parfaits sont des zones de yaourt évidentes, mais il convient de vous rappeler que vous pouvez vous rendre aussi pardonnant que vous le souhaitez, et il est probablement préférable que vous mangez ce que vous avez déjà mangé une caisse de yaourt que vous avez déjà emballée. Un petit muesli aide beaucoup à croquer, tout comme la menthe fraîche.

Obtenez notre recette pour un parfait yaourt.

Stroganoff

Paleo beef stroganoff

Mitch Mandel y Thomas Macdonald



Une recette de stroganoff pour le bœuf a de l'acide à la dernière minute -Minute -Minue-Sauces en général pour maintenir cette douce crémeuse qui rend ces coquilles de confort si effrayées. Cependant, le yaourt peut remplacer avec succès la crème acide, et le tout connaîtra la même chose que la grande, mais moins de calories.

reposé vs annexé

Obtenez notre recette pour le stroganoff de boeuf.

Pignes de poulet tandoori

keto tandoori chicken legs with roasted cauliflower on white plate

Waterbury Publications, Inc.

Ces cuisses de poulet magnifiquement croustillantes sont marinées dans du yaourt et des épices avant d'être parfaitement rôties dans le four. Un mouvement classique dans la cuisine indienne, qui marque la viande de poulet dans le yaourt, elle devient plus douce et lui donne un délicieux goût épicé.

Obtenez notre recette de jambe de poulet.

Mac et fromage

Healthy mac and cheese

Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Dans cette recette, vous utilisez du yaourt pour votre sauce macaron avec du fromage et attendez le crémeux qui se termine. Si vous avez du fromage, des macaronis avec du yaourt et du yaourt dans votre réfrigérateur, vous pouvez faire une version de ce terrain de pâtes au four.

Obtenez notre recette de macaronous avec du fromage.

Cuerano Lemon Ricota Pancakes

Healthy blueberry pancakes

Mitch Mandel y Thomas Macdonald

La quantité de ricotta dans cette recette est de se coordonner avec la quantité de yaourt, et la combinaison rend ces crêpes plus faciles que l'air. La raison en est que le yaourt brutal favorise la levure, ce qui signifie plus de coussins gonflables et une texture spongieuse.

Obtenez notre recette de crêpes au citron ricota.

Pommes de terre chargées

breakfast sweet potato on blue plate with blueberries and yogurt

Carlene Thomas / Mangez ça, pas ça!

Cette ingénieuse base de plantes construit un parfum de yaourt et de céréales sur une patate douce cuite au four. La clé ici est le bol de yaourt qui dépasse la douceur intense de la pomme de terre. Cependant, cela devrait certainement donner des idées pour d'autres types de plats de pommes de terre qui peuvent couvrir du yaourt.

Obtenez notre recette pour les patates douces invitées.

Protéinmuffins

protein muffins on a cooling rack

Kersten Hickman / Mangez ça, pas ça!

Les muffins sont une autre fontaine cuite qui bénéficie grandement de l'utilisation du yaourt dans la pâte. Le yaourt réagit avec le bicarbonate de sodium pour promouvoir la levure et ses muffins développent une texture spongieuse et ventilée. Bien que vous puissiez ajouter de nombreuses recettes différentes du yaourt de muffins, il a l'avantage supplémentaire d'une protéine supplémentaire si votre petit-déjeuner est un muffin.

Obtenez notre recette de muffins de protéines.

Gofres de cerise de noix de coco

coconut yogurt waffles

Avec la gentille autorisation du boulanger minimaliste

Il y a aussi une parfaite démonstration de cuisson avec du yaourt sans produits laitiers. Cette recette utilise un yogourt végétalien avec un goût de noix de coco et de vanille, qui provoque la même magie dans la texture qu'un vrai yaourt, mais déplace également la pâte avec un goût et une douceur subtils.

Obtenez la recette pour Boulanger minimaliste .

Œufs frit turcs dans le yaourt à base de plantes

fried egg herbed yogurt

Avec le type d'approbation de la récolte au four au milieu

Pensez-vous que les produits laitiers sonnent? Pas en ce qui concerne ce délicieux petit déjeuner à pain avec des œufs à l'intersection. Vous transformerez le yaourt en sauce aux herbes, vous l'élargissez au pain naan ou pita et le couvriras avec des œufs frits et une sauce au beurre assaisonnée. En général, l'une des meilleures idées de petit-déjeuner que nous ayons vues ces derniers temps.

Obtenez la recette pour À moitié .

Pan de naan

homemade naan bread

Avec la gentille autorisation de Lil Luna

Et pourquoi ne pas rendre votre naan nouveau depuis le sol pendant que vous êtes? Et oui, vous voudrez également utiliser le yaourt ici. Nous aimons cette recette car elle crée un pain plat parfaitement doux qui est très bon dans la casserole.

Obtenez la recette pour Lil Anana .

Salade de yaourt grec -kartschlang

greek yogurt coleslaw

Avec la gentille autorisation de me gib quelques poêles

Le yaourt peut remplacer la mayonnaise dans les sauces habillées et maison, et il y a deux avantages. D'une part, il réduit les calories inutiles et remplace deux un prix nutritionnel des ingrédients vides tels que la mayonnaise par un ingrédient qui a l'avantage supplémentaire des probiotiques mais n'affecte pas la texture. L'utilisation de yaourt pour habiller votre salade est un excellent endroit pour prolonger l'échange.

Obtenez la recette pour Donnez-moi un petit four .

Petit déjeuner de yaourt au citron

lemon yogurt breakfast cake

Avec le type d'approbation de la vue de Great Island

Sponge a tendance à devenir trop serré. Laissez la partie yaourt de cette texture pour vous Aliger. Ce beau gâteau à petit-déjeuner n'a besoin que d'ingrédients très simples et d'une casserole dans un paquet, et comme le blogueur le suggère, un peu de confiture, de caillé au citron ou d'un café bien renvoyé ne serait pas une mauvaise idée.

Obtenez la recette pour La vue de Big Island .

Pain à la coute à yogourt grec

greek yogurt zucchini bread

Avec la permission aimable de Sally Bake Addiction

Ce pain de courgettes présente une chapelure délicate et humide ce que vous obtenez lorsque vous avez des courgettes mélangées avec du yaourt. La recette coupe l'huile et se dispense de sucre blanc. N'oubliez donc pas si les desserts cuits au four sont votre plaisir coupable.

Obtenez la recette pour Sally Bake Addiction .

Tzatziki

tzatziki

Avec la gentille autorisation de Cookie et Kate

recettes d'apéritifs santé

La sauce grecque traditionnelle est l'une des Saustaucen. Les principaux fabricants ici sont des concombres, des herbes fraîches, du jus de citron et de l'ail, qui se combinent à merveille avec le crémeux du yaourt. Nous vous recommandons de faire une propriété plus grande et de la garder dans un récipient hermétique dans le réfrigérateur pour nous dans les prochains jours à chaque repas (il n'y a que quelques choses qui ne s'améliorent pas avec le tzatziki).

Obtenez la recette pour Keks Y Kate .

Ail de poulet au four

yogurt baked chicken

Avec la gentille autorisation de Diecy

Les poitrines de poulet sont faciles à préparer, mais il est difficile de bien préparer. Ils sont une protéine tellement sensible et peuvent être faciles à être difficiles à cuisiner ou à apparaître s'ils sont marinés avec de forts acides tels que le vinaigre ou le jus de citron. De plus, ils n'ont pas beaucoup de goût, soyons honnêtes. Par conséquent, l'utilisation de ce simple marinos de yaourt est un excellent mouvement pour la poitrine de poulet: il ajoutera un profil de goût de poulet doux et le marquera pour perfectionner la tendresse, quel que soit le temps que la marinade divertit.

Obtenez la recette pour Régime de diilla .

Alfredo -Sauce

greek yogurt alfredo sauce

Avec la gentille autorisation du Creme de la Crumb

Le yaourt remplace la crème épaisse dans cette meilleure version de la sauce Alfredo. Mettez-le dans toutes les formes de pâtes et ne retournez jamais à Alfredo, qui a été acheté dans la boutique.

Obtenez la recette pour Crème de la Crumb .

Yaourt grec parmesano tilapia

greek yogurt tilapia

Avec une approbation amicale pour me montrer le délicieux

Le service de yaourt dans cette recette, comme une marinade et une sauce arrière pour le poisson blanc délicat. Il verra la masse de yaourt parmesan sur les filets de tilapia et cuirea au four jusqu'à ce que la sauce ressemble à un empanado.

Obtenez la recette pour Montre-moi le délicieux .

Pain plat

flatbread

Avec la gentille autorisation de la plus grande cuisine audacieuse

Vous n'avez besoin que de trois ingrédients pour ces pains plats simples, croustillants et croustillants. Le yaourt est l'agent d'humidité et uniquement des produits laitiers dans cette masse. Pain Flach avec un peu d'ail et d'huile d'olive pour une délicieuse collation rapide de l'après-midi.

Obtenez la recette pour Plus grand .

Brownies

brownies

Avec le type d'approbation de l'amour du fournaise

Ce blogueur ajoute du yaourt à un vieux mélange de brownie qui a été acheté dans la boutique, et le résultat est un brownie humide et épicé qui est difficile à résister. Il vous donne une formule simple sur la façon dont les sous-réalisations dans chaque recette de brownie dans la boîte.

cuire des pommes de terre violettes

Obtenez la recette pour Amour d'obstacle .

Habillage du ranch avocat du yogourt grec

avocado ranch dressing

Avec le type d'approbation de la cuisine avec des leçons

Il n'y a que quelques choses dans la vie qui se sentent plus dans la cuisine que de faire votre propre vinaigrette de ranch. Habituellement, le ranch est effectué en combinant une base de lait avec des herbes, des épices et une certaine acidité. Il existe de nombreux combos différents à essayer et nous aimons particulièrement l'utilisation du yaourt grec comme base de ce ranch fait maison.

Obtenez la recette pour Avec une excellente cuisine .

Poulet biryani avec sauce au yogourt de coriandre

chicken biryani

Avec la gentille autorisation des célébrations à la maison

Une sauce au yaourt de coriandre est utilisée comme une base crémeuse dans ce biryani, mais il serait intelligent de faire plus et de le servir avec des cuillères à soupe dans le plat fini. Le yaourt est souvent un liquide de refroidissement qui combat les épices, un ingrédient particulièrement populaire pour la cuisine inspirée de l'Inde.

Obtenez la recette pour Célébrez à la maison .

Zhouga -sauce

zhoug recipe

Avec la gentille autorisation des célébrations à la maison

Dans cette recette, vous vous apprenez à faire de Zhoug, une sauce verte des herbes, fraîche et épicée, qui est utilisée dans les cuisines du Moyen-Orient. Dès que vous réussissez, il existe l'une des meilleures façons de l'utiliser pour le mélanger avec un peu de yaourt pour une sauce verte épicée et crémeuse qui est parfaite pour l'assembler et l'immerger.

Obtenez la recette pour Célébrez à la maison .

Salon de la pizza

pizza dough

Avec la gentille autorisation du monde du grand homme

Ce n'était qu'une question de temps avant que le yaourt ne soit utilisé dans la pâte à pizza, car de nombreux autres produits cuits au four savent mieux. Tout ce que vous avez à faire pour créer cette recette simple est de la combiner avec de la farine autonome, et vous avez une pâte maison pour les pizzas, le pain plat et les naans.

Obtenez la recette pour Le monde du grand homme .

Beurre de yaourt -yogourt

peanut butter yogurt fluff bowl

Avec la gentille autorisation d'aliments pour oiseaux

Avez-vous déjà essayé de mélanger le yaourt avec du beurre d'arachide ou d'amande? Le résultat est une extension crémeuse du ciel que la glace connaît. Cette recette le sert avec un petit édulcorant et des bleuets pour le petit déjeuner. Plus de protéine ne sera conservée!

Obtenez la recette pour Aliments pour oiseaux .

Gâteau de yaourt français

French yogurt cake

Avec la gentille autorisation de Rasa Malaysia

Une délicate éponge de vanille humide, recouverte de sucre insensé et de baies. Quoi de mieux que ça! Et nous avons mentionné à quel point il est difficile de conjurer une éponge basée sur le yaourt?

Obtenez la recette pour atteindre .

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