C'est arrivé aux meilleurs d'entre nous. Vous quittez l'autoroute après une longue journée de travail et tout ce que vous voulez est un repas rapide et bon marché pour rentrer chez lui. Mais alors vous ne voyez qu'un vieux dilemme, un Wendy et McDonald's l'opposé à côté de l'autre. Soudain, cela semble prendre la décision la plus difficile qu'ils ont dû prendre toute la journée. Avec des McDoubles et des baconers qui dansent dans votre tête, je suis entré et je l'ai passé jusqu'à la ligne la plus courte.
pâtes ricotta au citron
La vie est pleine d'options difficiles, mais décider de ce qu'il faut arriver à l'admission ne devrait pas en faire partie. Nous sommes là pour vous assurer que vous pouvez entrer dans le bon espace de stationnement en toute confiance lorsque vous voyez ces parents tresses rouges ou des arches dorées. Mais si vous êtes un amoureux de Mickey -D qui n'a jamais eu ce problème, nous vous avons également traité avec une liste de Menu McDonald's classé! .
Comment accumuler des normes
Avec la gentille autorisation de Wendy
Il y a un temps et un endroit pour tout et parfois vous n'avez besoin que d'un hamburger avec du fromage et d'une frites latérales. Mais comment mange un McDonald's classique avec le même ordre dans Wendy's?
On pourrait penser que la nourriture d'un espace livre et d'un seul Dave serait également de mauvaises décisions, car les deux hamburgers sont avec la même quantité de bœuf entre les petits pains, mais ce n'est pas le cas. Bien que la version McDonald's contient 530 calories et 27 grammes de graisse, Wendys Hambourg a 40 calories supplémentaires et 7 grammes de graisse. Il semble qu'il y ait plus d'empanadas rondes ou carrés qui les distinguent!
Les frites suivent un modèle similaire. Bien que les deux chaînes aient fait notre liste de bien Tous les fast-food français ont été frits, classés! L'existence d'un petit dans Wendy est avec un double sel jusqu'à 320 milligrammes. Il comprend également 320 calories et 43 grammes de glucides par rapport à 230 calories et 29 grammes de glucides dans Mickey DS. Bien que vous puissiez oublier ces détails, nous vous réduirons aux bases pour vous: un petit rôti dans Wendy a plus avec une commande moyenne dans McDonald's. Cela semble un choix clair pour nous.
Mais en ce qui concerne les autres fans, c'est Jr. Vanilla Frosty dans Wendy qui enlève le dessert du parc. Ce traitement de 190 calories de 27 grammes de sucre est mis à part et est bien inférieur à une tarte aux pommes au four avec 230 calories de McDonald's en graisse et en sodium, ce qui en fait un dessert plus convivial avec une nutrition.
Où la santé est cachée
Si cela se termine au milieu d'un régime dans un endroit rapide, son premier instinct peut être de demander une salade. Mais de retour avant de faire votre sélection et de considérer cela, certains, certains Salades riches en calories Il peut y avoir plus de dégâts qu'un hamburger. Si vous évitez les options avec du poulet croustillant et une vinaigrette engraissante, le meilleur pari sur Wendy est une salade de poulet à énergie méditerranéenne. Bien qu'il contient 1 200 milligrammes de sodium, ils ne représentent que 480 calories avec 43 grammes de protéines. Vous devriez vous sentir encore mieux si vous recherchez la salade de poulet grillée dans le sud-ouest, car elle contient 350 calories et 37 grammes de protéines.
En parlant de poulet grillé, un sandwich au poulet grillé d'une chose est toujours une bonne option. Tant dans McDonald's et dans Wendy, vous recherchez moins de 400 calories et moins de 45 grammes de glucides. Bien que les rouleaux ne soient pas sur la liste des glucides sains, ils peuvent avoir plus de 35 grammes de protéines dans chaque sandwich.
Mais si vous commencez votre journée avec Ronald et Wendy, vous ne voulez probablement pas de poulet, de sandwich ou de salade. Heureusement, McDonald's vous soutient avec un vaste Menu du petit déjeuner . Wendy, en revanche, n'a que des options limitées. Il n'y a que deux sandwichs aux œufs dans leur menu, le plus sain avec 360 calories et 19 grammes de graisse. Ce n'est pas si bon que certaines des options Mickey D, mais ce n'est pas aussi bon que le McMuffin -Ei classique ou l'œuf McMuffin Delight, qui ne contient que 260 calories et 8 grammes de graisse. C'est ce que nous regardons une matinée sans culpabilité!
Notre dernier jugement?
Décrocheur
Vous avez peut-être l'impression que toute la restauration rapide est créée de manière égale, mais votre corps peut également remarquer si vous ne le pouvez pas.
Bien que Wendy soit le seul de ces deux chaînes avec un menu en dollars et a toujours servi de nouveaux ingrédients, quelque chose que McDonald's vient d'essayer, il doit toujours passer par les arches dorées s'il le peut. Un voyage à les deux peut être aussi sain ou malsain que vous, mais McDonald's rend les choses un peu plus faciles.
En plus de la salade de poulet grillée d'oeuf et du sud-ouest, que nous aimons, McNuggets et McDouble -Hühner sont également d'excellentes options. Avec toute cette variété dans le menu, vous avez une meilleure occasion de demander un repas approuvé! Alors que nous demandons quelque chose sur notre liste de Les pires éléments du menu McDonald's Vous en êtes probablement conscient.
