Boisson au yaourt facile

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Cette boisson au yaourt est facile à mélanger dans n'importe quelle saveur ! C’est une version maison du yaourt à boire encore plus savoureuse.

Voici une boisson rafraîchissante et saine, riche en protéines : c'est simple Boisson au yaourt ! C'est une version maison de yaourt à boire : yaourt à la texture plus fine destiné à servir de boisson. Si vous avez des enfants, vous le savez bien ! Cette recette maison est encore plus savoureuse que celle du commerce et contient moins de sucres et aucun arôme artificiel. Vous pouvez le préparer dans n’importe quelle saveur et il a un goût incroyable : pour les enfants ou les adultes ! Voici comment procéder.

Ingrédients de cette boisson au yaourt

Le yaourt à boire fait fureur : notre fils en particulier est obsédé par ce produit. Pour cause : c’est sucré, crémeux et rafraîchissant ! Mais de nombreuses marques achetées contiennent beaucoup d’emballages en plastique, de sucres ajoutés ou de colorants ou d’arômes artificiels. Alors pourquoi ne pas essayer le fait maison ? Il ne faut que 5 minutes pour se mélanger et se conserve bien. Voici ce dont vous aurez besoin (voir le recette ci-dessous pour les quantités) :

• Yaourt nature
• Fruits surgelés
• Lait
• Sirop d'érable ou miel

Il ne vous reste plus qu’à mélanger et c’est prêt ! Cela ne prend que 5 minutes et le résultat est magnifiquement mousseux et rafraîchissant.

Arômes pour yaourt à boire

Cette boisson au yaourt est idéale à la fraise (la préférée de notre fils !), mais vous pouvez la préparer dans n'importe quelle saveur ! Il vous suffit de varier les fruits que vous mélangez. Nous aimons utiliser des fruits surgelés, mais vous pouvez également en utiliser des frais. Voici quelques idées que nous aimons :

comment préparer des œufs durs

• Fraise
• Myrtille
• Framboise
• Banane
• Ananas
• mangue
• Pêche

Yaourt nature vs yaourt grec

Utilisez votre yaourt préféré dans cette boisson au yaourt : tout ce que vous avez sous la main ! Nous aimons utiliser du yaourt nature car sa texture est plus souple. Mais nous avons toujours yaourt grec également à portée de main dans notre réfrigérateur. Il est plus épais, donc lorsque vous le mélangez, vous devrez peut-être ajouter un peu plus de liquide pour lui donner une texture plus buvable.

Informations de stockage

Cette boisson au yaourt se conserve bien au réfrigérateur. Mélangez-le et le yaourt à boire fait maison dure jusqu'à 5 jours. Il est meilleur plus il est frais, mais il a toujours bon goût pendant toute la durée de conservation. Gardez à l’esprit qu’il se sépare après refroidissement, ce qui n’est pas grave : c’est toujours bon ! Secouez-le simplement avant de déguster.

Plus de boissons au yaourt

Vous aimez le yaourt dans vos smoothies ? En voici quelques autres smoothies au yaourt à essayer :

• Optez pour un simple Smoothie au yaourt grec
• Essayez un crémeux Smoothie aux pêches ou Smoothie pêche-mangue
• Optez pour un savoureux Smoothie protéiné à la vanille
• Optez pour un Smoothie à l'avoine

Smoothie au yaourt grec

Smoothie aux pêches

Smoothie protéiné à la vanille

Smoothie à l'avoine

Cette recette de boisson au yaourt est…

Végétarien et sans gluten.

Boisson au yaourt facile (yaourt à boire)

• Temps de préparation : 5 minutes
• Temps de cuisson : 0 minutes
• Durée totale : 5 minutes
• Rendement: 2boissons (ou4petites boissons)1x

Description

Cette boisson au yaourt est facile à mélanger dans n'importe quelle saveur ! C’est une version maison du yaourt à boire encore plus savoureuse.

Ingrédients

• 1 tasseyaourt nature (ou yaourt grec)
• 1 tassefraises surgelées (ou autres fruits frais surgelés ou hachés)
• ½ tasselait
• 1 ½ cuillères à soupesirop d'érable ou miel

Instructions

1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Si vous utilisez du yaourt grec, ajoutez un peu plus de lait si vous souhaitez qu'il ait une consistance plus fine. Déguster immédiatement ou réfrigérer jusqu'à 5 jours ; la boisson se sépare alors secouez-la avant de servir.

• Catégorie: Boire
• Méthode: Mélangé
• Cuisine: Américain
• Régime: Végétarien