Yogurt Parfaits

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boisson aux spaghettis

Voici une idée de petit-déjeuner et de brunch délicieusement facile : le Parfait au yaourt ! Cette tasse en couches a l'air sophistiquée mais prend quelques minutes à préparer.

Vous cherchez une idée de petit-déjeuner ou de brunch facile ? Essayez ceci Berry & Yogurt Parfait ! Étalez du yaourt grec, des baies et granola au beurre de cacahuète dans un verre et a l'air bien plus chic qu'il ne l'est en réalité. Nous les préparons depuis des années, mais voici notre dernière version préférée avec des baies fraîches et du granola maison. Ce parfait au yaourt grec est idéal pour un brunch raffiné ou un petit-déjeuner rapide préparé à l'avance : on ne peut pas s'empêcher d'en manger ! (Et nos enfants les adorent aussi.)

Ingrédients de ce parfait au yaourt

Ce parfait au yaourt est rapide et facile à superposer : idéal pour les petits déjeuners simples. Mais c’est tellement magnifique, c’est aussi idéal pour les brunchs ! Voici ce dont vous aurez besoin pour les ingrédients :

• Granola au beurre de cacahuète , Granola maison croustillant , ou autre granola acheté (aussi haute qualité que possible)
• Yaourt grec ou yaourt nature
• Sirop d'érable
• Vanille
• Cannelle
• Fraises surgelées
• Baies fraîches : myrtilles, mûres, framboises, etc.

Pourquoi utiliser des baies surgelées ?

Pourquoi utiliser des fraises surgelées ici ? Pouvez-vous utiliser toutes les baies fraîches ou toutes les baies surgelées ? Voici ce qu’il faut savoir :

• Les baies congelées aident à faire une sauce. La décongélation des baies congelées donne une belle sauce fruitée à mélanger avec du sirop d'érable pour parfumer les baies. Encore une fois, il y a une ambiance de ce parfait aux fruits et au yaourt de McDonald's.
• Les surgelés sont également moins chers. C’est un peu moins cher que d’acheter 2 tasses de baies fraîches.
• Mais vous pouvez utiliser toutes les baies fraîches ou toutes surgelées ! Tout ce qui vous convient ! Vous pouvez également faire un compote de fruits avec des baies surgelées : voir ci-dessous.

Yaourt grec vs yaourt nature

Notre yaourt préféré à utiliser en général est yaourt grec , mais vous pouvez aussi utiliser du yaourt nature ! Voici quelques notes sur la préparation d’un parfait au yaourt grec :

• Le yaourt grec est épais et crémeux, avec une délicieuse saveur. La saveur est vraiment supérieure à celle du yaourt nature.
• Le yaourt grec contient beaucoup bienfaits pour la santé :il est riche en protéines et peut contribuer à la santé intestinale.
• Remplacez le yaourt nature si vous le souhaitez. Suivez ensuite la recette ci-dessous pour ajouter du sirop d'érable et de la cannelle pour le parfumer.

Variations on a yogurt parfait

Vous pouvez utiliser de nombreuses options différentes pour les fruits dans ce parfait au yaourt ! Nous l’adorons avec des baies, mais ici, il n’y a pas de limites. Voici quelques idées pour le mélanger :

• Utilisez une seule baie : toutes les myrtilles, mûres, framboises ou fraises.
• Faire une compote ou une sauce : comme Compote de Framboises , Compote de Myrtilles , Sauce Aux Fraises , Compote de fraises , Sauce Aux Framboises ou Sauce aux bleuets
• Optez pour le tropical avec de la banane, de la mangue ou de l'ananas et pensez à ajouter flocons de noix de coco grillés
• Ajouter des pommes fraîches et un saupoudrage de cannelle

Granola à utiliser

Le granola dans ces parfaits au yaourt est important. Parce qu’il s’agit d’une recette si simple, il est important d’utiliser le granola de la meilleure qualité possible. Si vous achetez du granola, trouvez un granola de haute qualité de style artisanal. Ou faites-le maison ! Voici ce qu’il faut savoir :

• Ce Granola au beurre de cacahuète est simple, avec un minimum d'ingrédients et ressort légèrement grumeleux (ouais !)
• Ce Granola maison est ultra croustillant avec une saveur étonnante et irrésistiblement croquante.
• Ce Granola santé à l'érable et aux pacanes est léger et délicieux, avec un faible nombre de calories.

Préparez à l'avance les instructions pour un parfait au yaourt

Vous voulez préparer des parfaits au yaourt comme petit-déjeuner à préparer à l’avance ? C’est une excellente option pour avancer, mais il y a une chose importante à savoir :

• Vous pouvez préparer des parfaits au yaourt jusqu'à 4 jours à l'avance.
• Le granola devient détrempé au bout de quelques heures. Si vous préparez des petits-déjeuners à l’avance, superposez le parfait sans le granola. Ajoutez-le ensuite juste avant de servir !

Des recettes de petit-déjeuner plus faciles

Envie de commencer la journée du bon pied ? Voici nos meilleures recettes de petit-déjeuner faciles :

• Essayez un savoureux Sandwich de petit-déjeuner sain ou Sandwich rapide pour le petit-déjeuner
• Optez pour Bols de petit-déjeuner au fromage cottage
• Optez pour la facilité Muffins aux œufs
• Faites cuire une poêle de Muffins santé à la banane ou Biscuits magiques pour le petit-déjeuner

Muffins aux œufs faciles

Biscuits magiques pour le petit-déjeuner

Sandwich de petit-déjeuner sain

Muffins santé à la banane

Cette recette de parfait au yaourt grec est…

Végétarien et sans gluten.

Yogurt Parfaits

• Temps de préparation : 10 minutes
• Temps de cuisson : 0 minutes
• Durée totale : 10 minutes
• Rendement: 2 1x

Description

Voici une idée de petit-déjeuner et de brunch délicieusement facile : le Parfait au yaourt ! Cette tasse en couches a l'air sophistiquée mais prend quelques minutes à préparer.

Ingrédients

• ½ tasse Granola au beurre de cacahuète , Granola maison croustillant , ou granola acheté
• 1 tasseYaourt grec (ou yaourt nature)
• 1 cuillère à soupeplus 1 cuillère à café de sirop d'érable
• 1 cuillère à cafévanille
• 1 tassefraises fraîches ou surgelées*
• 1 tassebaies fraîches comme des myrtilles, des mûres, des framboises ou un mélange
• ⅛ cuillère à cafécannelle

Instructions

1. Mélangez le yaourt grec, 1 cuillère à soupe de sirop d'érable et la vanille.
2. Décongelez les fraises au micro-ondes en gardant le jus qui se dégage lors de la décongélation (facultatif si vous utilisez des surgelées). Mélangez avec les baies fraîches, 1 cuillère à café de sirop d'érable et 1 pincée de cannelle.
3. Dans chaque verre, déposez ½ tasse de yaourt, une pincée de baies et de granola, ½ tasse de yaourt et une autre pincée de baies et de granola. Servir immédiatement. Préparez les instructions à l'avance : Vous pouvez également le conserver jusqu'à 4 jours, mais le granola devient détrempé. Si vous préparez des petits-déjeuners à l'avance, superposez-le sans le granola et ajoutez-le juste avant de servir.

Remarques

*La décongélation des baies congelées permet d'obtenir une sauce juteuse pour toutes les baies. Mais remplacez-les par des fraises fraîches si vous le souhaitez !

• Catégorie: Petit-déjeuner
• Méthode: Pas de cuisinier
• Cuisine: Petit-déjeuner
• Régime: Végétarien