Thé vert glacé

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Le thé vert glacé est froid et rafraîchissant : une boisson délicieusement saine ! Voici comment faire t en seulement 5 minutes.

Il y a toujours de la place pour plus boissons saines dans notre répertoire, et en voici un rapide et rafraîchissant : Thé vert glacé ! Cette boisson savoureuse ne contient pratiquement aucune calorie mais est ultra satisfaisante, associant la saveur herbacée et herbacée du thé vert avec un soupçon de citron et des glaçons tintants. Il hydrate en toute saison : idéal pour l’été et pendant les mois les plus froids où vous souhaitez modifier votre routine de thé chaud. Voici comment le réaliser !

Qu'est-ce que le thé vert glacé ?

Le thé vert glacé est une boisson à base de sachets de thé vert ou de thé en feuilles, servie sur de la glace. C’est distinct d’un latté au thé vert glacé , une boisson verte à base de matcha (thé vert en poudre) et du lait. Sans édulcorant, un thé vert glacé ne contient que 2 calories ! C’est une super idée de boisson saine : on adore la préparer pour remplacer notre après-midi café glacé habitude. Il existe différentes façons de préparer cette boisson, mais nous l'aimons comme le thé vert glacé chez Starbucks : simplement du thé et de la glace sans édulcorant. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :

• Sachets de thé vert (non matcha !)
• Eau bouillante
• Glace
• Quartier de citron

Comment faire du thé vert glacé

Il suffit de 5 minutes pour préparer du thé vert glacé : plus le temps de faire bouillir de l'eau ! Le thé vert a une saveur très douce qui peut être diluée par les glaçons. Donc ici, vous souhaiterez utiliser deux sacs pour une portion. Il bénéficie également d'un temps d'infusion plus long : utilisez 5 minutes au lieu de 2 minutes. Voici quoi faire :

1. Infusion 5 minutes : placez deux sachets de thé dans un bocal ou un verre avec ¾ tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 5 minutes.
2. Ajouter de la glace et du citron : Ajoutez 1 ½ tasse de glace et pressez un quartier de citron. Apprécier!

Sucré versus non sucré

Vous pouvez également sucrer ce thé vert glacé. Nous nous attendions à ce que nous l’aimions avec un peu d’édulcorant, mais celui-ci a bon goût nature. En fait, la saveur est plus rafraîchissante et pure sans sucre ajouté. Mais si vous souhaitez ajouter un peu d’édulcorant, n’hésitez pas ! Voici quelques remarques :

• La boisson est délicieuse sans édulcorant : nous préférons la saveur pure du thé sans celui-ci.
• Commencez avec 1 cuillère à café de miel, de sirop d'érable ou sirop simple , puis ajoutez-en davantage au goût.
• Faites-vous plaisir avec des sirops aromatisés. Essayer sirop de menthe ou sirop de gingembre pour ajouter une nuance supplémentaire à la saveur.

Plus de recettes de thé

Le thé est notre incontournable en matière de boissons saines ! En voici quelques autres recettes de thé vous allez adorer :

• Essayez le classique Thé glacé ou Thé infusé à froid avec du thé noir
• Prenez un fruité Thé glacé au citron ou Thé glacé à la framboise
• En savoir plus sur Comment faire du thé ou Thé à Presse Française
• Optez pour des tisanes maison : Comme le thé , Thé à l'origan , Thé au Gingembre , ou Thé au Citron
• Essayez le thé au lait : Thé Latté Parfait , Chaï Latté , Chaï Latté Vanille ou un Chaï Latté Glacé
• Passez au vert avec Matcha classique , Matcha Latté ou un Matcha Latté Glacé

Recette de thé glacé

Thé infusé à froid

Thé glacé au citron

Thé glacé à la framboise

Cette recette est…

Végétarien, végétalien, à base de plantes, sans produits laitiers et sans gluten.

Thé vert glacé

• Temps de préparation : 5 minutes
• Temps de cuisson : 0 minutes
• Durée totale : 5 minutes
• Rendement: 1boire1x

Description

Le thé vert glacé est froid et rafraîchissant : une boisson délicieusement saine ! Voici comment le préparer en seulement 5 minutes.

Ingrédients

• 2sachets de thé vert (ou1 cuillère à soupethé en feuilles)
• ¾ tasseeau bouillante
• 1 ½ tassesglace
• 1quartier de citron

Instructions

1. Placez les sachets de thé (ou le thé en feuilles dans une infuseur à thé) dans un bocal en verre ou un grand verre avec l'eau bouillante. Laisser infuser 5 minutes.
2. Ajoutez la glace et pressez le quartier de citron. Si vous le souhaitez, ajoutez 1 cuillère à café ou plus sirop simple ou du miel pour sucrer (on le préfère non sucré !).

• Catégorie: Boire
• Méthode: Thé
• Cuisine: Thé
• Régime: Végétalien