Top 10 des boissons alcoolisées faibles en calories

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Ces boissons alcoolisées saines et faibles en calories offrent de la saveur ! Vous n’avez rien à renoncer avec ces savoureux cocktails.

Envie d'alléger vos boissons ? Les boissons alcoolisées peuvent contenir en moyenne 250 calories par cocktail (ou plus !). Une façon de réduire les calories lorsqu’il s’agit de cocktails : boire avec modération . Buvez un cocktail par séance et vous n'aurez pas à vous soucier des calories !

L’autre règle avec les cocktails : l'alcool apporte le plus de calories . Consommez moins d’alcool et vous aurez moins de calories ! Pour voir à quelle vitesse les calories peuvent s’accumuler, voici une liste des calories contenues dans l’alcool :

• Calories dans le Prosecco : 19 par once, 57 par boisson de 3 onces
• Calories dans le vin : 23 par once, 69 par boisson de 3 onces
• Calories dans la vodka : 64 par once, 192 par boisson de 3 onces
• Calories dans le rhum : 65 par once, 195 par boisson de 3 onces
• Calories dans la tequila : 69 par once, 207 par boisson de 3 onces
• Calories dans le whisky : 71 par once, 213 par boisson de 3 onces
• Calories dans le gin : 74 par once, 222 par boisson de 3 onces

Quels sont les meilleurs cocktails santé à choisir ? Voici notre liste des meilleurs boissons alcoolisées faibles en calories contenant moins de 150 calories ! Ces boissons ne font aucun compromis en matière de saveur, mais utilisent des mélangeurs à 0 calorie ou des astuces astucieuses pour obtenir des résultats massifs. Prêt à commencer ?

Et maintenant… des boissons alcoolisées saines et faibles en calories à essayer !

Amers et sodas

Vous voulez une boisson alcoolisée faible en calories qui ne contient presque aucune calorie ? Entrez : Bitters et Soda ! Pesant seulement 6 calories par boisson, c'est sacrément faible en calories ! Vous vous retrouvez avec une boisson qui a le goût d’un cocktail avec seulement des traces d’alcool. La saveur est si délicieuse : nuancée, herbacée et amère.

Calories : 6 calories

Des éclaboussures de vin blanc

La boisson alcoolisée la moins calorique : le White Wine Spritzer ! Il n’y a rien de plus facile ou de plus délicieux qu’une version pétillante de votre vin blanc croustillant préféré. Mélanger du vin et de l’eau gazeuse donne l’une des boissons alcoolisées les plus rafraîchissantes de la planète.

salade de pois chiches simple

Calories : 69 calories

Des éclaboussures de vin rouge

Vous n'avez pas le temps de préparer de la sangria ? Préparez un spritzer au vin rouge ! Cette boisson alcoolisée faible en calories prend 1 minute à préparer et elle a l'ambiance de la sangria sans le temps de préparation. Il est audacieux et corsé, mais en même temps rafraîchissant et pétillant.

Calories : 96 calories

Margarita maigre

Vous voulez une margarita plus saine ? Il existe une solution pour cela : la Skinny Margarita ! Cette version plus légère du classique utilise beaucoup de citron vert, de jus d'orange et un peu moins de tequila. Cette boisson alcoolisée faible en calories prouve qu'une margarita saine peut avoir un goût aussi bon que la vraie.

Calories : 100 calories

Mimosa (avec Prosecco)

Le Prosecco est l'un des alcools les moins caloriques, pesant 19 calories par once. C'est donc idéal pour réaliser des boissons alcoolisées peu caloriques comme le Mimosa ! Ajoutez du jus d'orange et vous n'êtes qu'à 102 calories. Une autre possibilité ? Essayez ceci Mimosa sans alcool .

Calories : 102 calories

Brise de mer

Envie d’une boisson alcoolisée faible en calories, décontractée, acidulée et rafraîchissante ? Ne cherchez pas plus loin que le Sea Breeze ! Cette combinaison de vodka, de jus de pamplemousse et de jus de canneberge a le même goût que son nom : légère, aérienne et sans fioritures. Essayez également le Brise de Baie avec du jus d'ananas (120 calories).

Calories : 115 calories

Campari et soda

Notre façon préférée de faire du Campari une boisson alcoolisée faible en calories ? Clair et simple : ajoutez des bulles ! Campari et Soda sont l'un des moyens les plus simples de préparer un Cocktail Campari : et c’est l’un des plus délicieux, à notre avis. Les bulles adoucissent l'amertume de cette liqueur et la lissent pour que vous puissiez apprécier les notes herbacées et sucrées.

Calories : 120 calories

Vodka Soda

L’une des boissons alcoolisées hypocaloriques les plus connues ? La Vodka Soda ! Cousine du Vodka tonique (également peu calorique), la vodka soda est encore plus acidulée et rafraîchissante. Juste du citron vert, de la vodka et eau gazeuse faites la meilleure combinaison hydratante !

vodka aigre

Calories : 135 calories

Cocktail américain

Voici une boisson alcoolisée unique et peu calorique : l'Americano ! Ce cocktail classique comprend du Campari, du vermouth et eau gazeuse , et remonte aux années 1860. Avec seulement 85 calories du Campari et 47 du vermouth, c'est une boisson alcoolisée délicieusement saine et au goût sophistiqué.

Calories : 132 calories

Eau de ranch maigre

L'eau de ranch est une boisson highball à la tequila de style texan à base de citron vert, de tequila et de Topo Chico ! Ce cocktail pétillant est destiné à se rafraîchir lors des journées chaudes. Pour en faire une boisson alcoolisée peu calorique, optez simplement pour 2 onces de tequila au lieu de 3. Vous ne remarquerez même pas la différence !

Calories : 138 (avec 2 onces de tequila)

Whisky Highball

Voici une façon rafraîchissante de boire votre whisky préféré : le classique Whisky Highball ! Ce cocktail à deux ingrédients est né au début des années 1900 et est toujours populaire aujourd'hui. Comment réaliser cette boisson alcoolisée saine ? Mélangez 2 onces de whisky avec 4 onces d’eau gazeuse !

Calories : 143 calories

Mule moscovite fine

Dernière étape dans nos boissons alcoolisées hypocaloriques : le Moscow Mule ! Ce cocktail classique présente une combinaison rafraîchissante de vodka, de citron vert et de bière au gingembre, le tout servi dans une tasse en cuivre glacée. Comment le rendre sain ? Échangez 2 onces de vodka contre 1 1/2. Vous remarquerez à peine la différence et il pèse moins de 150 calories.

Calories : 136 calories

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Plus de boissons faibles en calories : les mocktails !

L’alcool est de loin le principal contributeur calorique dans les cocktails. Alors, pour des boissons alcoolisées saines, pourquoi ne pas envisager d’abandonner complètement l’alcool ? Ces délicieux cocktails sans alcool sont tout aussi délicieux que leurs homologues à base d'alcool :

• Essayez un Cocktail sans alcool aux marguerites , avec un secret de saveur surprenant
• Optez pour une boisson délicieusement faible en calories Cocktail sans alcool Virgin Mojito
• Sortez le mixeur pour un surgelé Pina Colada sans alcool ou Daiquiri Vierge Aux Fraises
• Essayez grand et pétillant Rickey au citron vert
• Commencez la journée avec un Bloody Mary Mocktail (Vierge Marie)

Vierge Marguerite

Cocktail sans alcool Virgin Mojito

Recette de Pina Colada vierge

Daiquiri Vierge Aux Fraises

Boissons alcoolisées faibles en calories : Margarita maigre et plus !

• Temps de préparation : 5 minutes
• Temps de cuisson : 0 minutes
• Durée totale : 5 minutes
• Rendement: 1boire1x

Description

La skinny margarita est une savoureuse boisson alcoolisée faible en calories ! Tout ce dont vous avez besoin est de 4 ingrédients et 5 minutes pour ce cocktail de 100 calories.

Ingrédients

• 1 once(2 cuillères à soupe) tequila blanche ou reposado *
• 1 once(2 cuillères à soupe) jus de citron vert frais
• 1 ½ onces(3 cuillères à soupe) jus d'orange fraîchement pressé
• ½ cuillère à cafésirop d'érable
• Sel casher ou du sel de mer feuilleté, pour le bord
• Pour la garniture : Quartier de citron vert

Instructions

1. Faites une encoche dans un quartier de citron vert, puis passez le citron vert sur le bord d'un verre. Trempez le bord du bord dans une assiette de sel marin feuilleté (ou pour un look festif, utilisez notre Sel de Margarita ).
2. Placez la tequila, le jus de citron vert, le jus d'orange et le sirop d'érable dans un verre à mélange et remplissez de glace. Remuer jusqu'à ce qu'il soit froid.
3. Filtrer la margarita dans le verre au bord salé. Servir immédiatement.

• Catégorie: Boire
• Méthode: Secoué
• Cuisine: Cocktails
• Régime: Végétalien